上周末，同學(xué)大飛過生日，請(qǐng)我們?nèi)ノ逍蔷频瓿燥?。早就聽說(shuō)他爸是大款，可是沒想到那么有錢，我們不到十個(gè)人，一頓吃了三千多。吃完后，他爸開著寶馬一個(gè)個(gè)把我們送回家。當(dāng)我看到家里的飯菜時(shí)，長(zhǎng)嘆了一口氣。這之后，我看到放學(xué)時(shí)大飛爸爸開車來(lái)接他，都能呆呆地望半天。回到家，對(duì)爸爸也沒有好語(yǔ)氣，甚至有一股說(shuō)不出的怨恨，我知道這是不對(duì)的，可是控制不住……

01初步探因：

一次生日聚餐打破了同學(xué)的日常，把他的關(guān)注點(diǎn)集中到了自己與他人生活條件的差距上，然而此時(shí)的他對(duì)這種落差無(wú)能為力，最終只能歸因到自己的父母，并因此產(chǎn)生埋怨。如不及時(shí)引導(dǎo)，任其繼續(xù)發(fā)展就會(huì)影響自身的心理健康、與父母的關(guān)系，甚至產(chǎn)生其他嚴(yán)重后果。

02專家出招：

父母老師經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)：“要比成績(jī)比能力，不要比吃穿比排場(chǎng)?！边@兩種比較的背后有什么不同嗎？如果比吃穿是虛榮心作祟，那比成績(jī)算什么呢？

其實(shí)，古今中外，男女老少，多多少少都有攀比的心態(tài)。同學(xué)之間相互比較是很普遍的現(xiàn)象。只要我們對(duì)其正確引導(dǎo)，練好“內(nèi)功”，并不需要“談虛榮色變”。

第一步，揭開廬山真面目。

自尊心總被我們賦予“正面人物”的色彩，其實(shí)，虛榮與自尊一脈相連。當(dāng)一個(gè)人的自尊心過強(qiáng)、過度扭曲，便會(huì)被虛榮的陰影籠罩。這就像武林高手，過度執(zhí)迷就很容易走火入魔，傷人傷己。作為學(xué)生，我們的物質(zhì)生活由父母提供保障，一邊“享用”一邊攀比甚至埋怨，著實(shí)不該。

第二步，找到自己的秘笈。

喬峰有降龍十八掌，段譽(yù)有六脈神劍，楊過有黯然銷魂掌……武林高手在成長(zhǎng)過程中都會(huì)找到適合自己的武功。我們也一樣，學(xué)習(xí)中，生活中，無(wú)處不在比較，找到我們的“比武擂臺(tái)”放手一搏，這關(guān)乎我們自尊自信的建立，我們的擂臺(tái)必然是掛著“學(xué)習(xí)”的橫幅，而學(xué)習(xí)能力是我們可以揮舞的武器。

第三步，練內(nèi)功打好基礎(chǔ)。

比較沒有錯(cuò)，比過了頭，就可能傷害自己或他人。

屈原說(shuō)：“善不由外來(lái)兮，名不可以虛作?！辈蛔非筇摶玫臐M足大到老謀深算的科學(xué)謊言，小到學(xué)校里的考試作弊，這背后靠的便是我們的內(nèi)功——自我認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)。良好的自我認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)是遏制虛榮的磐石。有了這塊磐石，我們就有底氣托起父親的尊嚴(yán)——不管他是貧是富是尊是卑。

成長(zhǎng)過程中，要記住修煉內(nèi)功的要訣——知己知彼，百戰(zhàn)不殆。知人之長(zhǎng)，識(shí)己之短，不高估自己不貶低他人。客觀地認(rèn)識(shí)自己，扎實(shí)地修煉自身，即便不如他人，也能自我調(diào)適，不至于用夸張或逃避的方式來(lái)保護(hù)自尊。

同時(shí)，我們也要學(xué)習(xí)到——“人人生而平等，但人人也生而不同”。我們成長(zhǎng)的標(biāo)志之一就是能夠允許更多的差異，無(wú)論好壞。

愿同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)路上，都能練就一身好功夫?。ㄙR文杰，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）