娜仁

心理健康是健康的重要標(biāo)志之一，它是指人在生活適應(yīng)上所表現(xiàn)出的和諧狀態(tài)。小學(xué)生生活中會(huì)存在許許多多的適應(yīng)問(wèn)題，有的學(xué)生適應(yīng)良好，自信樂(lè)觀、奮發(fā)向上，有的則不能正視自己，表現(xiàn)出自卑厭學(xué)等不良心理，因此在教學(xué)中教師還應(yīng)多關(guān)心學(xué)生的心理健康。

一、幫助自卑的學(xué)生恢復(fù)自信

自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)，往往過(guò)低評(píng)價(jià)自己的形象、能力和品質(zhì)，總拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，覺(jué)得自己事事不如人，過(guò)分擔(dān)心別人瞧不起自己，懼怕競(jìng)爭(zhēng)躲避競(jìng)賽場(chǎng)合，常常表現(xiàn)出自暴自棄、悲觀失望、不思進(jìn)取等。對(duì)有自卑感的學(xué)生，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處，多提供別人對(duì)他們的正確評(píng)價(jià)信息，幫助他們正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己。發(fā)現(xiàn)學(xué)生感興趣的某一方面，激勵(lì)他努力做好，使他知道他不僅能做好這件事也能做好別的事，以提升自信心成就感。同時(shí)幫助學(xué)生正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，以勤補(bǔ)拙、揚(yáng)長(zhǎng)避短，化自卑為積極進(jìn)取。還要幫助學(xué)生適當(dāng)調(diào)整期望水平，如果對(duì)自己期望水平過(guò)高，就可能經(jīng)常體驗(yàn)到失敗，從而加深自卑。言語(yǔ)暗示也是非常奏效的辦法，采用“我會(huì)……”，“我能……”的句式，如“我很聰明，我的數(shù)學(xué)成績(jī)正在提高”，“這件事別人做得到我也能做得到”，“我一定能考好，相信我能行”，“獨(dú)一無(wú)二我很棒，天生我材必有用”等進(jìn)行自我激勵(lì)，消除原有的消極想法，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，讓積極的信念深入心靈，發(fā)揮潛意識(shí)的巨大力量。

二、幫助膽怯的孩子勇敢起來(lái)

父母過(guò)度保護(hù)或過(guò)于嚴(yán)厲都可能造成學(xué)生的膽怯。面對(duì)膽怯的學(xué)生教師要多鼓勵(lì)學(xué)生走出自我封閉，多和同學(xué)主動(dòng)交往，多參加集體活動(dòng)，如讓他們做一些力所能及的事，使他們通過(guò)成功獲得自我激勵(lì)，體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸培養(yǎng)起自尊心。課堂上多提問(wèn)，鼓勵(lì)他們將內(nèi)心的感受大膽地講出來(lái)，多贊揚(yáng)他們的勇氣，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)不足，給學(xué)生自由發(fā)展的空間，使其能獨(dú)立解決自身的各種問(wèn)題。

三、引導(dǎo)自負(fù)的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我

自負(fù)與自卑相反，自負(fù)學(xué)生的毛病主要是不能正確認(rèn)識(shí)自我，或不能正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，往往通過(guò)夸大自己的長(zhǎng)處，掩蓋自身的不足，教師應(yīng)正確理解自夸動(dòng)機(jī)，明確肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，使其明白謙虛是人的美德，要努力改掉自己的缺點(diǎn)。幫助學(xué)生正確地分析自己的長(zhǎng)處和不足，教會(huì)學(xué)生如何正確地展示自己，表現(xiàn)自己，鼓勵(lì)學(xué)生多學(xué)本領(lǐng)，認(rèn)識(shí)到只有真才實(shí)學(xué)才能真正證明自己的實(shí)力。

四、引導(dǎo)嫉妒的學(xué)生正確對(duì)待別人的長(zhǎng)處

嫉妒是一種因羨慕別人而產(chǎn)生憤恨的不健康心理。嫉妒的學(xué)生往往無(wú)法接受別人比他強(qiáng)的事實(shí)，由于強(qiáng)烈嫉妒情緒的驅(qū)使可能會(huì)做出一些不良的行為。首先應(yīng)引導(dǎo)嫉妒的學(xué)生克服處處占第一的不現(xiàn)實(shí)欲念，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，包括接納自己的失敗和不足，鼓勵(lì)學(xué)生勇于承認(rèn)自己與別人的差距，應(yīng)通過(guò)自身的勤奮努力去追趕別人，縮小差距超越自己，合理競(jìng)賽，而不要采取諷刺挖苦，打擊報(bào)復(fù)等不正當(dāng)手段，貶損詆毀別人達(dá)到自己的目的。

五、培養(yǎng)厭學(xué)的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣

學(xué)生厭學(xué)的原因很多，如學(xué)習(xí)成績(jī)不好，對(duì)某門(mén)功課缺乏興趣，家庭缺乏溫暖，或被同學(xué)孤立歧視等，都可能引起學(xué)生厭學(xué)。弄清造成厭學(xué)的原因，是有針對(duì)性教育學(xué)生的前提。教師在教學(xué)中應(yīng)多創(chuàng)設(shè)一些機(jī)會(huì)，多鼓勵(lì)多夸獎(jiǎng)，對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中所取得的微小進(jìn)步及時(shí)予以肯定，激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的學(xué)習(xí)能力和潛力，樹(shù)立起對(duì)學(xué)習(xí)的信心和興趣。幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，設(shè)法將學(xué)習(xí)變得生動(dòng)有趣

教師不僅教書(shū)更要育人，教育教學(xué)中應(yīng)努力提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)潛能，培養(yǎng)自信積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。