周然宓 周叔平

人到年老，就會白頭，少數(shù)人則在少年就開始白頭，有的甚至一夜愁白頭。這到底是何道理？是否對人體起著有益的作用？

自從人類直立行走后，頭頂就成了陽光照射最多的部位。特別是當(dāng)人類懂得用衣物御寒遮羞后，這一現(xiàn)象更為突出。因此，進(jìn)化賦予人類頭部比動物頭毛更長的頭發(fā)，用來遮擋陽光。不同的人有著不同的頭發(fā)類型，熱帶因?yàn)殛柟鈴?qiáng)，那里的人頭發(fā)黑而密；寒帶陽光弱，那里的人頭發(fā)顏色淡而疏。由此可見，頭發(fā)有調(diào)節(jié)光線照射頭部量之多少的作用。而陽光照射的多少，對人體健康有著直接影響。

那么，年輕時(shí)頭發(fā)黑而多，年老后頭發(fā)變得白而少，有沒用可能是機(jī)體對陽光需求量多少的一種自我保護(hù)的調(diào)節(jié)反應(yīng)？試想，年輕時(shí)野外活動多，陽光照射機(jī)會多，因此需要有濃密而烏黑的頭發(fā)保護(hù)，以防陽光射入過多損傷機(jī)體；嬰兒時(shí)頭發(fā)稀少而色淡，就是因?yàn)榇竽X的發(fā)育需要陽光的照射；而年老后，戶外活動減少，接受陽光照射的機(jī)會減少，故頭發(fā)變白或脫落，以減少阻擋，使頭部有足夠的陽光照射。

伍子胥過昭關(guān)，一夜愁白頭，這樣的例子在現(xiàn)代也經(jīng)常可以碰到。江西衛(wèi)視曾報(bào)道過一則消息：一名婦女因家庭受到重創(chuàng)，精神上受到嚴(yán)重刺激，導(dǎo)致一夜變成白頭。我們治療過的一名陳姓女患者，情況更是離奇。她自述經(jīng)常可以在短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)由黑變白，又由白變黑，反復(fù)無常。晚上睡得好，早上頭發(fā)全黑，心情也好；如果睡不好，就會有很多頭發(fā)變白，心情郁悶。因?yàn)槭腔颊咦允?，不能完全肯定就是事?shí)，但從患者的為人來看，沒有理由說她一定是編造出來的。

人在陽光照射減少的時(shí)候，如陰雨天、秋冬季容易產(chǎn)生憂愁，而憂愁會使頭發(fā)變白。這是否可以印證，頭發(fā)變白，為的是使陽光照射增加，以減輕愁緒？從中我們也能得到一些啟示：適當(dāng)多曬太陽，或許可以預(yù)防脫發(fā)和頭發(fā)早白，使人心情愉快，預(yù)防抑郁。