3秒、2秒、1秒！“交易成功！”看到頁(yè)面上付款成功的字樣，小張長(zhǎng)吁一口氣。為了“雙十一”，小張?zhí)崆耙恢芫妥龊昧斯φn，只等0點(diǎn)開(kāi)搶。相信小張的感受能引起許多網(wǎng)友的共鳴。淘寶“雙十一”購(gòu)物節(jié)是網(wǎng)購(gòu)營(yíng)銷(xiāo)的巨大成功，讓電子商務(wù)掀起了新一輪的熱潮。

2015年的購(gòu)物節(jié)，淘寶網(wǎng)宣布“雙十一”當(dāng)天銷(xiāo)售額為912.17億，而2014年的“雙十一”銷(xiāo)售額還只有571億元，第一個(gè)“雙十一”購(gòu)物節(jié)誕生于2009年，那一年的銷(xiāo)售額僅有1億。網(wǎng)購(gòu)已成為現(xiàn)代生活的重要組成。輕點(diǎn)鼠標(biāo)就能購(gòu)物，價(jià)格比實(shí)體店便宜，省時(shí)省錢(qián)的網(wǎng)購(gòu)吸引了大批消費(fèi)者。然而，網(wǎng)購(gòu)交易額如此之大，真的就能代表消費(fèi)者的需求大嗎？其實(shí)，在網(wǎng)購(gòu)火爆的背后，潛藏著浪費(fèi)、不理性消費(fèi)等諸多心理和生活上的弊端，值得思考。

從眾消費(fèi)。

“我的朋友連雞蛋都網(wǎng)購(gòu)。看她們每天快遞包裹不斷，我自己不買(mǎi)點(diǎn)東西很不甘心?！毙∥渥猿暗?。從眾心理容易導(dǎo)致盲目浪費(fèi)，尤其在網(wǎng)絡(luò)促銷(xiāo)中，很多網(wǎng)民已經(jīng)偏離了正常的消費(fèi)目的。

貪圖便宜。

“明明只想買(mǎi)幾雙襪子，可為了參加‘滿(mǎn)百免郵活動(dòng)，買(mǎi)回一堆沒(méi)用的東西，堆著用不上，看著還心煩。”小王感慨道，每次網(wǎng)購(gòu)都想拼運(yùn)費(fèi)，看似省，實(shí)則虧。拼運(yùn)費(fèi)這一舍本逐末的行為成了網(wǎng)購(gòu)中最常見(jiàn)的浪費(fèi)原因。有人花半天與店主磨洋工，只為減免5至10元的運(yùn)費(fèi)。購(gòu)買(mǎi)行為要本著實(shí)用、適度的原則，如果為便宜而買(mǎi)，就容易產(chǎn)生盲目消費(fèi)和過(guò)度消費(fèi)。

緩解壓力。

其實(shí)網(wǎng)上購(gòu)物的背后是一種心理需要。許多白領(lǐng)的網(wǎng)購(gòu)行為大都為了享受購(gòu)物過(guò)程，而非實(shí)際需要。購(gòu)買(mǎi)行為會(huì)促進(jìn)大腦分泌多巴胺，讓人產(chǎn)生愉快感；看著商家使盡渾身解數(shù)吸引你購(gòu)買(mǎi)，滿(mǎn)足了“主導(dǎo)過(guò)程”的心理需要。

內(nèi)心空虛。

我的朋友小王去年“雙十一”共花銷(xiāo)3766元，是他1個(gè)月的薪水。當(dāng)晚，小王將QQ簽名改為“拒絕網(wǎng)購(gòu)”，希望警醒自己?？伤衲甑闹Ц秾毥灰最~已達(dá)萬(wàn)元?！拔乙惶觳还涮詫毦托幕牛詹坏娇爝f包裹就難受?！毙⊥跽f(shuō)，每天上班第一件事就是逛電商網(wǎng)，小到襪子，大到電腦，一律網(wǎng)購(gòu)。小王的情況在許多網(wǎng)友身上也能看到。他們幾乎離不開(kāi)電商，常會(huì)買(mǎi)些不需要的東西，買(mǎi)完充滿(mǎn)罪惡感，但不影響下一次的購(gòu)買(mǎi)行為。這種近似強(qiáng)迫的網(wǎng)購(gòu)行為源于內(nèi)心的空虛感和無(wú)價(jià)值感?？旃?jié)奏的生活，讓不少都市人的生活變得單調(diào)、乏味，網(wǎng)購(gòu)過(guò)程帶來(lái)的滿(mǎn)足感令他們難以自拔。

除此之外，商家也善于把握消費(fèi)心理。如帥氣、漂亮的真人模特，容易讓人產(chǎn)生心理代入感，幻想衣服穿在自己身上，陶醉中就把錢(qián)花了。商家還會(huì)在求實(shí)、求新等心理上做文章，將商品描述得實(shí)惠、時(shí)髦，總有一種特質(zhì)能滿(mǎn)足你的需要。

網(wǎng)絡(luò)促銷(xiāo)一輪接一輪，讓不少網(wǎng)購(gòu)狂陷入“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”。沉迷網(wǎng)購(gòu)的人正在悄悄失去一些“本能”，比如溝通能力和社會(huì)功能。電子商務(wù)是時(shí)代的產(chǎn)物，有積極的一面，給我們帶來(lái)的應(yīng)該是便利。我們要把握好需求，控制好欲望，有節(jié)制地網(wǎng)購(gòu)?！拔以诋?dāng)當(dāng)網(wǎng)收藏夾放了上百本書(shū)，只等降價(jià)或促銷(xiāo)時(shí)出手?！?0多歲的周女士得意道，我一生愛(ài)讀書(shū)，但縣城書(shū)店少，許多書(shū)買(mǎi)不到，而網(wǎng)絡(luò)購(gòu)書(shū)提供海量商品，還能貨比三家，讓我有安全感。理性的網(wǎng)購(gòu)人群有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗(yàn)和認(rèn)可的網(wǎng)站，會(huì)多番權(quán)衡，只買(mǎi)對(duì)的，不盲目跟風(fēng)。因此，網(wǎng)購(gòu)利大于弊，就看你會(huì)不會(huì)利用。下面幾招會(huì)有助理性網(wǎng)購(gòu)。

先記后買(mǎi)。

看到哪怕再動(dòng)心的東西，都先記在本子上，考慮一星期，如果還覺(jué)得非買(mǎi)不可，再付錢(qián)。此舉可以在一定程度上避免“沖動(dòng)消費(fèi)”。

買(mǎi)完“目標(biāo)商品”后立刻關(guān)掉網(wǎng)頁(yè)。

不要去瀏覽網(wǎng)店內(nèi)的其他商品或其他網(wǎng)店，避免為圖便宜盲目消費(fèi)。

AB卡。

每月發(fā)工資后，將固定開(kāi)支存在A卡，剩余的放在B卡，限定網(wǎng)購(gòu)只能用A卡里的錢(qián)。如果控制不了自己，請(qǐng)家人幫你保管B卡。

解綁信用卡。

如果已是網(wǎng)購(gòu)狂人，現(xiàn)在就解除信用卡與電商網(wǎng)站的綁定。用借記卡綁定也是個(gè)好辦法，不斷減少的余額會(huì)控制欲望。

詰問(wèn)自己。

沉迷網(wǎng)購(gòu)一定有現(xiàn)實(shí)原因。“我從何時(shí)起沉迷網(wǎng)購(gòu)？那段日子發(fā)生了什么？我最近過(guò)得如何？為何要靠網(wǎng)購(gòu)獲得快樂(lè)？”這4個(gè)問(wèn)題能幫你探索自我。如果是工作壓力所致，就讓心靈休息一下。多出去走走，叫朋友一起喝茶、聊天、逛街。

來(lái)源：生命時(shí)報(bào)