新學期要有新計劃。會做計劃的孩子，學習、生活的自主性更強，從短期計劃到長期計劃，從小進步到大成果一步一步實現(xiàn)。

如何做計劃？梳理出一張清晰的“學習單”是關鍵。

這份學習單應包括五部分：

1.評估過去

評估過去就是找出以往進步與待改進的地方。回顧過去一個學期，你覺得自己成長幅度最大、最滿意的一件事情是什么？最不滿意的一件事是什么？

要解決問題首先需要弄清問題是什么、在哪里，只有了解什么是需要解決的才能進行下一步。

2.解決辦法

要想落實解決方案，措施的具體化和可操作化非常重要。這一步難度很大，需要老師和家長重點引導。

比如，有的同學可能會說：“我要好好用功”，那么老師可以繼續(xù)引導孩子思考：“該如何用功？”有的同學可能會說：“每周讀完一本書”、“不懂的問題要挑出來請教別人”。這時，孩子的思路就會變得更加清晰，措施也更加可操作。

當然，解決辦法還應按照每個同學的實際情況來制訂。比如有的孩子活潑好動，他可能會給自己定下一個“這學期不能玩得太瘋狂”的目標，那么老師可以問孩子“瘋狂是如何定義的”，是玩的時間長，還是劇烈運動？要想讓一個活潑好動的孩子在短時間內扭轉天性顯然不現(xiàn)實的，但若建議孩子在課間玩一些相對靜態(tài)的游戲，這樣實施起來就容易得多。

3.實施計劃

同學們，你覺得你所列的最有效的方法，需要多少時間才能改善你的問題呢？如果達到了，你給自己的獎賞是什么？

首先，老師和家長可以引導孩子將目標分解，將之融入到生活的細節(jié)中。比如要讓孩子改掉做事拖沓的壞習慣，可以先要求孩子堅持一個月吃飯不看電視、按時作息。通常一個習慣的養(yǎng)成需要21天，而人的行為具有整體性，只要讓孩子堅持二十一天，那么拖沓的壞毛病自然會減少。

其次要讓孩子學會自我激勵。對孩子來說，從老師那里獲得獎勵和自己獎勵自己的效果是不同的。他人給予的獎賞雖有激勵作用卻難以長久，一旦獎賞不存在或難以滿足更高的欲望，孩子的動力就不復存在。而發(fā)自孩子內心、讓孩子學會自己肯定自己，這樣的動力才會持久。

4.未來夢想

同學們，你希望將來自己能成為一名什么呢？這夢想也許很難達成，你要如何規(guī)劃自己的夢想計劃呢？如何讓孩子不斷地靠近自己的夢想？可以拿一張白紙，對照上邊幾點，幫助孩子理清思路。

不過有的孩子可能寫不出夢想，或者他們的夢想在大人們看來非常微小。這種情況，也不用過于強求，可以多引導讓門閱讀名人傳記、參觀名人故居，多與孩子一起討論、總結他人的人生得失。長久堅持，他人的長處、優(yōu)點自然會進入到孩子心里去，夢想也會在孩子的心中慢慢生根發(fā)芽。

5.自我評估

同學們可以自己制定周期，在這段時間內記錄下自己的進步，并在下一個周期前統(tǒng)計與目標值的差距，也可以給自己評分，激勵自己。

這份學習單是一種以書寫的方式來教會孩子檢視自己、制定計劃及完成自我激勵的方法。通過回顧文字里的自己，學生們更能面對自己的問題，并有計劃地去修正。

不過光靠同學們自己一個人的力量可能不夠，可以請教老師和爸爸媽媽在一旁引導，幫助理清思路，這樣才能發(fā)揮學習單的預期效果。

雄赳赳，氣昂昂，開心上學堂；

樂呵呵，笑嘻嘻，見面點頭忙；

興沖沖，神爽爽，開啟新旅航！

嶄新的開始，嶄新的未來，希望每位同學都能夠在新學期里學得開心、玩得開心，快快樂樂地成長！