彭桂洲 許淑瑤 阿隨

每次說起自己的專業(yè)，大家都會(huì)用訝異的眼神看著我，似乎很難把一個(gè)高大健碩的男生與這個(gè)看似柔美的專業(yè)——健美操聯(lián)系在一起。

對(duì)于健美操，了解的人都是相似的，不了解的人卻各有各的誤解。有人覺得男孩子練健美操不夠硬氣；有人覺得“健美”二字意味著肌肉、大塊頭；還有人覺得健美操就是藝術(shù)體操……

也許，是時(shí)候給它“正名”了！

★漫漫藝考路

嚴(yán)格地說，健美操不能稱之為一個(gè)專業(yè)，而是體育表演或者舞蹈表演（因?qū)W校而異）專業(yè)下的一個(gè)細(xì)分方向。但當(dāng)別人問起專業(yè)名稱時(shí)，我們都會(huì)脫口而出“健美操”。雖然它現(xiàn)在還“有實(shí)無名”，但我相信，不久的將來，“健美操君”能成為一個(gè)完全獨(dú)立的專業(yè)，印在畢業(yè)證書上，享受“君臨天下”的感覺。

健美操專業(yè)屬于藝術(shù)類，招考和一般的大學(xué)專業(yè)有些不同，除了參加高考外，還需要參加藝考。各校的藝考時(shí)間有些差別，一般正式的藝考1月份開始，但沈陽體育學(xué)院更早，12月就考了。我一共輾轉(zhuǎn)了四五個(gè)地方參加了11所學(xué)校的藝考，最終考上了這所學(xué)校。

健美操專業(yè)的藝考主要有四項(xiàng)考查。第一項(xiàng)是形象氣質(zhì)，主要看一個(gè)人的身高、身材，硬性要求是女生身高要在160厘米以上、男生要在170厘米以上。第二項(xiàng)是一組諸如俯臥撐、屈體跳的難度動(dòng)作，考查基本功。第三項(xiàng)是通過一組舞蹈的三面叉（左叉、橫叉、右叉）動(dòng)作考查柔韌性。第四項(xiàng)也是最關(guān)鍵的一項(xiàng)，是考查一套類似于舞蹈的成套動(dòng)作，但是與力量相結(jié)合，難度系數(shù)較高，也是我們考前練習(xí)的主要項(xiàng)目。

要提醒大家的是，健美操專業(yè)招收的不是零基礎(chǔ)的學(xué)生，我也是從中學(xué)時(shí)代就和健美操打交道了——初中時(shí)被選入了健美操隊(duì)，之后以藝術(shù)生的身份考上了高中，最后通過藝考和高考上了大學(xué)。所以，想報(bào)考的同學(xué)，既需要一定的“天賦值”，更需要早做打算。

★力與美的藝術(shù)

健美操是力與美的藝術(shù)，簡(jiǎn)單來說，是一項(xiàng)融體操、音樂、舞蹈為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一般分為有氧健美操和競(jìng)技健美操。一般的大型賽事，包括健美操最高級(jí)別賽事的“世界錦標(biāo)賽”（目前健美操還不是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目），都以競(jìng)技健美操為主。

既然是健美操專業(yè)，核心課程自然圍繞著健美操展開，比如健美操（有氧操、啦啦操等）、舞蹈（街舞、民族舞等）、表演、音樂編輯等。我們既要學(xué)習(xí)已有的經(jīng)典模式，更要學(xué)習(xí)創(chuàng)作、改編，比如隊(duì)形如何變換、怎樣改編某個(gè)動(dòng)作路線、怎樣根據(jù)靈感去運(yùn)用道具等。別看健美操只是一段音樂加舞蹈動(dòng)作，但其中凝聚了創(chuàng)編者與表演者的智慧與辛勞。

此外，還有一些體育表演專業(yè)下的基礎(chǔ)課程，包括運(yùn)動(dòng)生理、體育概論、音樂理論基礎(chǔ)等，以及講解人體結(jié)構(gòu)和肌肉的純理論課。當(dāng)然了，一般大學(xué)的基礎(chǔ)課程，比如大學(xué)語文、大學(xué)英語、《馬克思主義基本原理概論》等也肯定都要學(xué)習(xí)。

總之，健美操專業(yè)培養(yǎng)的就是能夠設(shè)計(jì)、組織、編導(dǎo)、表演健美操的人才，我在學(xué)習(xí)的過程中也總結(jié)了學(xué)好健美操的兩大基本條件：一是要有一定的樂感，如果聽不懂音樂節(jié)奏，跳著跳著就會(huì)亂了節(jié)拍；二是要有良好的協(xié)調(diào)性，順拐、左右不分是萬萬不行的，要是表演時(shí)出現(xiàn)了這些錯(cuò)誤，那可就糟糕了。

不過，像我這樣的大高個(gè)，練健美操也有些“吃虧”。因?yàn)槲覀円褂玫暮诵牧α吭谘共课?，身材較高的話，很難轉(zhuǎn)動(dòng)身體，就好比分別轉(zhuǎn)動(dòng)一根長棍和短棍，長棍需要更大的力量。這對(duì)我而言算是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

★場(chǎng)館里的青春

四年的時(shí)光，我和同學(xué)朝夕相處，一起訓(xùn)練，揮灑青春，有了很多難忘的回憶。

健美操有托舉、拋接等動(dòng)作，常要求男女搭配。剛開始練習(xí)這些有難度的動(dòng)作時(shí)，女生們都很害怕。我有一個(gè)女生搭檔，從不敢做跳躍拋接的動(dòng)作。有一次，我和她外加另外兩名男生一起訓(xùn)練，我和男生A托她向上跳，男生B做后殿。結(jié)果我們托著她，她還沒有跳的時(shí)候就開始喊：“趕緊放我下來啊?！币贿吅斑€一邊抓我的頭發(fā)。但我還是一個(gè)勁兒鼓勵(lì)她：“你要跳，你要學(xué)會(huì)這些動(dòng)作?！痹谖业膱?jiān)持和鼓勵(lì)之下，她終于完成了這次訓(xùn)練。后來訓(xùn)練時(shí)，我經(jīng)常將她扛在肩上，一甩，一顛，抱住，再放下來，反復(fù)練習(xí)。一開始她還是各種喊，慢慢適應(yīng)之后，難度很高的動(dòng)作也完全駕輕就熟了。

回想起來，最難忘的經(jīng)歷應(yīng)該是大二時(shí)去北京首都體育學(xué)院參加首屆全國體育院系學(xué)生體育藝術(shù)節(jié)。當(dāng)時(shí)我們表演的是一組類似現(xiàn)代舞的群舞，之前已經(jīng)花了兩個(gè)多月訓(xùn)練和彩排，對(duì)藝術(shù)節(jié)的獎(jiǎng)項(xiàng)是志在必得。結(jié)果在賽前試場(chǎng)地的時(shí)候，不知道是“水土不服”還是什么原因，托舉等動(dòng)作做得很不順利，大家的心情都有些低落。但是想想之前已經(jīng)辛苦了兩個(gè)多月，所有人都不愿放棄這次獲獎(jiǎng)的大好機(jī)會(huì)，于是在其他參賽選手已經(jīng)入睡時(shí)，我們又回到了場(chǎng)地，苦苦哀求看場(chǎng)地的工作人員讓我們進(jìn)去，熬夜又試了一回。好在這次練習(xí)很順利，最終正式表演時(shí)我們拿到了藝術(shù)節(jié)的金獎(jiǎng)，也算是功夫不負(fù)有心人吧！

很多人的大學(xué)回憶都是在教室、宿舍、圖書館，而對(duì)于健美操專業(yè)的我們而言，更多的是在訓(xùn)練的場(chǎng)館里。尤其是大三以后，基本都是專業(yè)課。外面是零下十幾度、二十幾度的寒冬，大雪紛飛，我們?cè)跍嘏膱?chǎng)館里練得大汗淋漓。有歡笑，有汗水，這就是我們的青春。

★漫長的通關(guān)升級(jí)

和很多專業(yè)的同學(xué)一樣，我們也免不了參加各種培訓(xùn)和考證，如同漫長的通關(guān)升級(jí)。最基本的就是健美操運(yùn)動(dòng)員證書，難度從低到高依次是三級(jí)證、二級(jí)證、一級(jí)證。我在大一、大二時(shí)分別考出了三級(jí)和二級(jí)。至于一級(jí)證書，則要求運(yùn)動(dòng)員參加地區(qū)賽打積分，獲取全國賽參賽資格，然后按全國賽的排名授予證書。我當(dāng)時(shí)是院學(xué)生會(huì)主席，時(shí)間、精力有限，錯(cuò)失了獲取一級(jí)證書的比賽機(jī)會(huì)。比一級(jí)運(yùn)動(dòng)員更厲害的是運(yùn)動(dòng)健將，這是國內(nèi)最高級(jí)別的運(yùn)動(dòng)等級(jí)稱號(hào)?？上У氖?，我們專業(yè)當(dāng)時(shí)沒有能成為運(yùn)動(dòng)健將的學(xué)生。

除去考證，各種培訓(xùn)也是層出不窮，都與健美操相關(guān)，如有氧操、踏板操、搏擊……每次培訓(xùn)只針對(duì)一個(gè)項(xiàng)目，時(shí)間一般為五到七天，全國各地都有設(shè)點(diǎn)，學(xué)生可以就近選擇。培訓(xùn)的主辦方也不同，有政府，也有個(gè)人工作室。我在大學(xué)一共參加了三四次培訓(xùn)，但院隊(duì)的同學(xué)，一年就會(huì)參加兩次。

★未來是什么

進(jìn)入大四后，所有人不得不考慮自己的未來。

我們班就業(yè)的人較多，其中大部分去學(xué)校當(dāng)了體育老師、舞蹈老師；也有相當(dāng)一部分去了健身房工作，比如我；只有極少數(shù)人從事了與專業(yè)不對(duì)口的工作。

我當(dāng)時(shí)沒有考慮當(dāng)老師有兩個(gè)原因：一是當(dāng)老師也要有一定的條件，比如考取教師資格證；二是老師的收入水平相對(duì)低于健身教練的薪資。所以我最終從沈陽跑到了杭州，成了一家健身房的私人教練。

班里有約三分之一的同學(xué)選擇了考研，大部分是考本校的研究生，也有考北京體育大學(xué)和上海體育學(xué)院的，研究方向有體育人文社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、體育教育訓(xùn)練學(xué)等。考研主要考的是政治、英語和專業(yè)課（運(yùn)動(dòng)生理、體育概論、教育學(xué)），面試時(shí)則會(huì)考查健美操成套和英語對(duì)話。同學(xué)里最終考上的只有一兩個(gè)。

最后我想說，不親自接觸健美操，你永遠(yuǎn)不知道自己會(huì)有些什么改變。我自己的感受是，學(xué)習(xí)健美操會(huì)在一定程度上提升人的藝術(shù)修養(yǎng)，更重要的是，你渾身上下都會(huì)散發(fā)出一種獨(dú)一無二的氣質(zhì)。在面試時(shí)我就有切身體會(huì)，和別人站在一起時(shí)，精神風(fēng)貌都是不一樣的。