魔法滑雪學(xué)院成立于2014年,是中國首家引進(jìn)國際教學(xué)體系PSIA的培訓(xùn)機構(gòu),國際標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)大綱,教練均持證上崗,標(biāo)準(zhǔn)班式教學(xué),國際標(biāo)準(zhǔn)8節(jié)課。已成為《世界兒童滑雪日》滑雪培訓(xùn)指導(dǎo)單位,為我國培養(yǎng)專業(yè)教練,數(shù)千名成人兒童教學(xué),為中國冬奧會輸送專業(yè)滑雪人才。
Q:滑雪前的準(zhǔn)備工作?
A:對于擅長滑雪的人來說,裝備是一定要有的,頭盔、風(fēng)鏡、護(hù)膝護(hù)肘、滑雪服等等基本的都是要有的,在一定情況下可以保護(hù)滑雪者。還有就準(zhǔn)備運動也是需要做的,針對長期在辦公室工作,鍛煉較少的人來說,熱身運動譬如鍛煉腿部的蹲起、關(guān)節(jié)活動等都是要做到位的,可避免在運動中引起肌肉拉傷。建議長時間不練習(xí)的學(xué)員先進(jìn)入初級平緩的場地先練習(xí)一段時間后再進(jìn)入正式雪場。
Q:如何選擇滑雪場地?
A:雪場分戶外雪場和室內(nèi)雪場,自然降雪的是暄雪,非常松軟;室內(nèi)雪場通常是人工降雪,是壓過的硬質(zhì)雪地,國內(nèi)的室內(nèi)雪場基本都是壓過的質(zhì)地較硬的雪。一般雙板入門會比較容易掌握,之后難度逐步上升,單板則相反,在我們的教學(xué)流程里我們會按照學(xué)員的不同水準(zhǔn)來教學(xué),無論他們選擇單板還是雙板,都要有一個基礎(chǔ)的了解,學(xué)員是否有過受傷經(jīng)歷以及平時運動量如何,然后才能先上雪板練習(xí)行走,無論水準(zhǔn)高低,這是一個基礎(chǔ)過程。
Q:滑雪的正確姿勢是怎樣的?
A:一開始教練肯定要讓學(xué)員先試板,穿上單只鞋之后就要嘗試前后左右動作先練習(xí)一下,以測試雪板是否合適。如果選擇雙板,需要保持雙板的間距大于肩跨的寬度,小腿彎曲,后背自然挺直,小腿與后背平行,這樣的動作是最穩(wěn)定的。單板的話前后腳的姿勢,以外八字的腳形來練習(xí),依然是膝蓋要自然彎曲,頭肩與身體與單板的板頭同向,以便控制方向。
在落基山脈滑雪和越野
坐落在Banff國家公園美麗的山谷之中,POST HOTEL&SPA為您奉上加拿大落基山脈的壯麗全景。POST HOTEL&SPA是羅萊夏朵(Relais& Chateaux)精品酒店聯(lián)盟在加拿大的會員。在酒店幾公里之遙,就是因酷似翡翠之綠而聞名于世的路易斯湖。在酒店紅色屋頂?shù)男∧疚堇镉慰涂梢愿┮昉ipestone河。這正是山間別墅的好處所在,在淺色原木搭建的寬敞套房里,配以舒適、浪漫的室內(nèi)裝飾,并且儲備了足夠的木柴來溫暖你的寒夜。經(jīng)過長時間的湖面滑雪溜冰或踏雪尋訪附近的麋鹿后,或許你的肌肉也感到了興奮之后的疲勞,酒店的Tempie Mountain溫泉水療正可以撫慰你倦怠的身心。
POST HOTEL&SPA(加拿大)
羅薩爾群山的極致浪漫
幽居于質(zhì)樸宜人的羅薩爾群山之中,遠(yuǎn)離都市生活的喧囂與躁動,這一片滿載好客盛情、歡樂美食和浪漫情懷的綠洲橫亙眼前。HOTEL JAGDHOF GLASHUTTE是羅萊夏朵(Relais& Chateaux)精品酒店聯(lián)盟在德國的會員。此家酒店是德國最漂亮的鄉(xiāng)村酒店之一,位于林森幽秘的中心,在風(fēng)光秀麗的萊漢翠谷深處。徜徉在維特根斯坦公爵的這片叢林和狩獵場內(nèi),舒展身心、享用美食及浪漫風(fēng)情是游客生活的全部內(nèi)容。步入飾有壁爐的酒店大堂,品一杯迎賓雞尾酒,濃郁的田園風(fēng)情讓你立即感受到鄉(xiāng)村酒店的另類奢華。你應(yīng)該將這句格言銘記在心:回歸大自然,但不失格調(diào)!
HOTEL JAGDHOF GLASHUTTE(德國)
富有浪漫情調(diào)的度假勝地,很多回頭客親昵地稱這里是他們的第二個家
位于Vermont的TWIN FARMS酒店是羅萊夏朵(Relais & Chateaux)精品酒店聯(lián)盟在美國的會員,這是一個別致的鄉(xiāng)間寓所,四周是120公頃的野花草坪、硬木森林、古老花園和私人池塘。這個農(nóng)舍建于1795年,后改建成為雅致的起居室和餐廳,外加六間優(yōu)雅套房。十間獨立的客舍都擁有自己獨特的裝飾風(fēng)格,零散分布在酒店各個地方。Copper Hill Farmhoouse酒店還有另外四間套房。TWIN FARMS于1993年開始營業(yè),傳承了熱情周到的待客傳統(tǒng),為客人帶來寧靜的美景、簡約和優(yōu)雅感受。客人可以在迷人的酒吧品嘗美酒,或去健身房和康體中心舒展身心,這里還有湖畔小屋和日式溫泉。
TWIN FARMS(美國)
半山腰的健康之源
巴德林克是17世紀(jì)末建于巴蒙鐵質(zhì)山泉下游的第一家水療酒店。今天,這眼山泉已經(jīng)成為LENKERHOF美食水療度假酒店建筑不可或缺的一部分,有了這眼山泉,配上一流的康樂設(shè)施與各種健康理療,酒店才稱得上優(yōu)雅華麗?!熬旁轮础彼熕且赃@眼山泉命名的,由于這里有錫默河向上的水流,水療所之名源于此。酒店運用天然木材與石材的完美結(jié)合構(gòu)建而成,山泉和水流賦予它渾然天成的和諧美感。LENKERHOF GOURMET SPA RESORT是羅萊夏朵(Relais& Chateaux)精品酒店聯(lián)盟在瑞士的會員。這里坐擁得天獨厚的自然景致,觀山賞水四季皆宜,在享受富有創(chuàng)意的美味佳肴之前,美景是最好的開胃菜。LENKERHOF GOURMET SPA RESORT(瑞士)
僅僅擁有上好的雪場和雪,并不一定就能獲得最完美的滑雪體驗。完美旅程最不可或缺的就是一家好的滑雪酒店。對于朋友結(jié)伴或家庭出游而言,獨一無二的精品滑雪酒店肯定是最好的選擇。如果你希望充分享受私密時光,每個人都有自己獨立的套房,想要交流滑雪當(dāng)中有趣的經(jīng)歷時,也有公共空間供你們爐邊小坐,把酒言歡。更不要說還可以一同放松在水汽氤氳的溫泉SPA或奧地利的鮮花浴里,在西班牙全景露臺上一邊享用早餐,一邊欣賞朝霞美景,陽光下,乘直升機短途飛到附近山里,展開一場探險活動……