孫小玉

[摘 要] 以高等職業(yè)技術學院在校大學生為研究對象，采用團體治療的方法對高職學生網(wǎng)絡依賴進行研究，探索高職院校學生網(wǎng)絡依賴的團體治療模式、方法，分析、評估治療效果，總結經驗、不斷完善，同時希望能給高職院校教育工作者提供參考。

[關 鍵 詞] 高職學生；網(wǎng)絡依賴；團體輔導

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）27-0035-01

由于高職學生自身的生理、心理特點，容易沉迷網(wǎng)絡，對網(wǎng)絡產生依賴。網(wǎng)絡依賴對高職學生身心健康造成的負面影響更為嚴重。近年來，網(wǎng)絡依賴造成在校學生輟學、犯罪、自殺等極端事件不斷出現(xiàn)，探索團體輔導模式對減輕高職學生網(wǎng)絡依賴極為重要。

一、國內外統(tǒng)一領域的研究現(xiàn)狀

徐廣榮開發(fā)出一系列團體輔導課程，提供團體咨詢者在治療大學生網(wǎng)絡成癮時使用；白羽和樊富珉在研究中發(fā)現(xiàn)“用團體輔導的方式對大學生網(wǎng)絡依賴群體進行引導是一種有效的干預手段”。網(wǎng)絡依賴者在相互組成的團體中，就某方面問題進行相互討論，發(fā)表自己的見解，成員間相互學習，相互鼓勵支持，還可以把團體當成小社會，學習在團體中怎么與他人相處，進而將這種學到的社交技巧運用到現(xiàn)實社會中，個體在團體中能夠開闊眼界，學習到新事物，增加對新事物的興趣，進而擺脫網(wǎng)絡對個體的束縛；陳真真的研究指出，階段性團體輔導對網(wǎng)絡成癮大學生有明顯干預效果，能增強積極人格特征，削弱消極人格特征以及減輕自覺癥狀等。通過查找文獻發(fā)現(xiàn)，團體輔導在中國的歷史只有十幾年，但國內學者和教育者已經開始接受它，并在不斷普及這種心理健康教育方法，而且還出現(xiàn)很多優(yōu)秀的研究成果，這些研究成果將給本研究提供理論支持。

二、研究方法

1.選取江蘇城市職業(yè)學院某一辦學點五年一貫制學生作為研究對象。

2.采用樊富珉中文網(wǎng)絡成癮量表修改版。

3.網(wǎng)絡使用自評報告有十個題目組成，主要包含了上網(wǎng)地點、上網(wǎng)頻率、上網(wǎng)目的等與上網(wǎng)行為有關的十個方面的問題。

三、研究設計

采用配對設計的方法進行本次研究，并運用團體治療的方法對網(wǎng)絡依賴的高職學生進行干預。首先，運用樊富珉中文網(wǎng)絡成癮量表對學生進行前測、甄選（納入標準：量表得分在46至53之間），隨機分成實驗組與控制組，實驗組給予團體干預，對照組只進行常規(guī)思想政治教育，使用樊富珉中文網(wǎng)絡成癮量表進行后測（治療后2個月）。

網(wǎng)絡依賴的高職學生是一個特殊的群體。這些學生對自己行為的控制力較差，上網(wǎng)已經嚴重影響到他們的生活和學習，但其中的大多數(shù)學生都不承認自己有網(wǎng)絡依賴的問題，對“網(wǎng)絡依賴”“網(wǎng)絡成癮”比較反感。因此，對這個特殊群體的篩查，需要考慮到這些學生的特點。本研究先采用量表群體普查、后個別行為篩查的順序。即對不同院系、不同年級、不同專業(yè)、不同性別的學生進行隨機抽樣，然后用樊富珉中文網(wǎng)絡成癮量進行測試，對于符合干預納入標準的學生，再進行分層抽樣，接著通過面談征得學生的同意。實驗組給予4天集中治療及后續(xù)6次，每周一次，每次2小時的治療，對照組只給予常規(guī)思想政治教育。嚴格控制對照組和實驗組的人口統(tǒng)計學變量，兩組治療前網(wǎng)絡依賴得分無顯著差異。

治療方案設計思路。任何治療問題首先要明確問題的原因，只有對因治療才能從根本上祛除問題。網(wǎng)絡依賴是癥狀，不是原因。治療應針對原因，而不是癥狀。高職院校學生產生網(wǎng)絡依賴有以下原因：缺乏自制力，目標規(guī)劃不明確。人際交往障礙尤其是與父母溝通障礙，對現(xiàn)實生活的不滿及壓力過大，自我價值感低，自信心下降等。應根據(jù)上述這些原因設計治療方案，制定治療技術，這是干預有效的前提。此外，本研究根據(jù)上述網(wǎng)絡依賴不同的原因，制定相對應治療主題，即治療模塊。每一模塊都有具體的目標。另外，運用積極心理學的思想，給予正面、積極的引導，促進學生心理發(fā)展，也能減輕網(wǎng)路依賴癥狀的程度。在干預方法上，采用4天封閉大劑量集中團體治療和后續(xù)6次，每周一次2小時小劑量強化結合的團體治療方式。

四、研究結果

采用團體輔導的實驗組和進行常規(guī)思想教育的控制組有顯著差異，在后測量表中實驗組對網(wǎng)絡依賴程度明顯低于控制組，說明團體輔導對網(wǎng)絡依賴者的治療效果是顯著的。

五、總結

團體輔導對網(wǎng)絡依賴治療效果是顯著的。團體輔導模式對網(wǎng)絡依賴治療模式可以在高校中推廣，減少高校中過度沉迷網(wǎng)絡的學生，使學生都能將精力和時間投入到學習和校園文化活動中，避免學生網(wǎng)絡成癮、在網(wǎng)絡游戲和各種聊天中浪費金錢和透支身體，荒廢大學里的大好時光。

參考文獻：

[1]徐廣榮.大學生網(wǎng)絡成癮的團體輔導現(xiàn)實療法[J].中國健康心理學雜志，2008（16）：6.

[2]白羽，樊富珉.團體輔導對網(wǎng)絡依賴大學生的干預[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2007（21）：4.