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        拯救未成年孩子的“生存焦慮”

        2016-05-30 10:48:04袁阿潭
        心理與健康 2016年9期
        關(guān)鍵詞:中學(xué)生心理

        袁阿潭

        近年來(lái),從媒體新聞報(bào)道可以看到,在校的青少年自殺率逐年上升,例如,僅今年5月,南京市就有兩例中學(xué)生跳樓事件發(fā)生。很多成年人可能無(wú)法理解,為何正值大好青春年華的中學(xué)生,在物質(zhì)條件如此豐厚的今天,會(huì)選擇這樣極端的方式結(jié)束自己的生命呢?這些學(xué)生僅僅是因?yàn)橄衩襟w所報(bào)道的那樣—作業(yè)太多、學(xué)習(xí)壓力過(guò)重而選擇了輕生的道路嗎?

        有心理學(xué)家認(rèn)為:人類(lèi)一切心理問(wèn)題和痛苦的根源,其實(shí)就是“生存焦慮”和“死亡恐懼”。當(dāng)你來(lái)到人世間就要面對(duì)前者:如何好好活下去。經(jīng)過(guò)了數(shù)十年的斗爭(zhēng),達(dá)到了一個(gè)安穩(wěn)的生活狀態(tài)后,你又要面對(duì)后一個(gè)問(wèn)題:如何好好死去。所以,談到前者—生存焦慮,可能是當(dāng)下社會(huì)中大部分人都面臨的主要問(wèn)題。并且,不管是學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題、父母的子女教養(yǎng)問(wèn)題,還是婚姻家庭生活負(fù)擔(dān)問(wèn)題等等,可能都是這一問(wèn)題的轉(zhuǎn)化。

        根據(jù)馬斯洛需要層次理論,人類(lèi)的基本需求其實(shí)也就是生存下去的基礎(chǔ),包括溫飽的需要、安全的需要等?,F(xiàn)實(shí)的物質(zhì)生活條件下,大部分家庭的經(jīng)濟(jì)水平尚可以支持孩子的溫飽和安全,但是,由于在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中,很容易引發(fā)人際間的攀比心理,尤其是在教育/醫(yī)療等條件尚未達(dá)到完全保障的情況下,也容易引發(fā)父母過(guò)度夸大的生存焦慮,而父母的這些焦慮情緒無(wú)意中也會(huì)影響到孩子。另一方面,父母還可能會(huì)忽視孩子更高層次的需要—情感和歸屬的需要,這也是個(gè)體生存下去的基礎(chǔ)。

        青春期的孩子主要有三大支持系統(tǒng):一是家人,二是老師,三是同伴。對(duì)于大部分孩子來(lái)說(shuō),有著至少一個(gè)系統(tǒng)的良好支持,可以幫助他在遇到一些挫折和困難的時(shí)候,不會(huì)被輕易擊倒。例如,對(duì)于一個(gè)在學(xué)校受到教師批評(píng)的孩子來(lái)說(shuō),如果家長(zhǎng)可以很好地接納他,鼓勵(lì)他,那么,這次事件會(huì)成為他成長(zhǎng)的一次契機(jī),而不會(huì)留下心理陰影。退而求其次,如果他有很好的朋友、伙伴可以?xún)A訴,得到同伴的安慰和理解,那么,也不會(huì)給他帶來(lái)太多的心理困擾。但是,對(duì)于一小部分孩子來(lái)說(shuō),如果他的社會(huì)支持系統(tǒng)非常欠缺,當(dāng)他遭遇到挫折的時(shí)候,又不知道主動(dòng)地求助(如尋求心理咨詢(xún)),一些看起來(lái)很普通的小事都可能成為壓倒孩子的最后一根稻草。

        未成年孩子的輕生事件讓人震驚和惋惜之余,更應(yīng)當(dāng)引起我們的深刻反思。作為父母和成年人的我們,不僅要注意切勿將自身過(guò)分夸大的生存焦慮傳遞給孩子,還應(yīng)當(dāng)注意給未成年孩子提供一定的心理支援,了解孩子的心理年齡特征,根據(jù)孩子心理功能發(fā)展的階段性任務(wù),幫助其做好心理建設(shè)。塑造良好、健全人格的青少年,培養(yǎng)有活力的下一代,是我們社會(huì)的希望所在。

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