曾津

為什么自家寶寶在別人懷里那么享受，自己抱一會(huì)就哭？自己抱得滿頭大汗，可小家伙就是顯得不舒服……對(duì)于多數(shù)新手爸媽來(lái)說(shuō)，想把眼前這個(gè)軟綿綿的小鮮肉抱舒服了，確實(shí)是件需要學(xué)習(xí)的事情。

0～1月要橫抱 抱月子里的寶寶要注意托住頭和頸部，讓寶寶的頭和臀部保持在一條直線上，可采用腕抱法和手把法。腕抱法是指將寶寶的頭放在左臂腕里，肘部護(hù)著寶寶的頭，左腕和左手護(hù)著寶寶的背和腰部，右小臂在寶寶身后護(hù)著寶寶的腿部，右手護(hù)著寶寶的屁股和腰部，這是一種比較常見(jiàn)的姿勢(shì)。手托法是指用左手托住寶寶的背、頸部、頭，右手托住他的小屁股和腰。

1～3月后可豎抱 滿月后或頭能豎直的寶寶就可短暫豎抱了。一種豎抱方法是讓寶寶趴在大人的肩膀上，大人托住他的頸背，可減少脊柱支撐，這是對(duì)大人和寶寶都相對(duì)輕松的方法。另一種方法是讓寶寶背對(duì)著自己，胸往外挺，大人用胸膛頂住寶寶背部，左手壓著寶寶胸部，右手壓著寶寶膝蓋。不過(guò)這種方式比較累人，時(shí)間不宜過(guò)久。

3～6個(gè)月要注意保護(hù)頭頸部 3個(gè)月后的寶寶可以適當(dāng)延長(zhǎng)豎抱時(shí)間。此時(shí)，寶寶的頸部力量基本能支撐住頭了，方式也能夠更靈活。

6個(gè)月后 此時(shí)寶寶的頭部可以自由活動(dòng)了，抱著時(shí)不需要刻意幫寶寶支撐頭部，只要稍微托住頭部就可以了。等寶寶逐漸長(zhǎng)大，抱的方式就沒(méi)有特別的要求了。

另外，抱著寶寶輕微的搖晃有助其入睡，但不宜過(guò)度搖晃。寶寶的大腦沒(méi)有保護(hù)性物質(zhì)，在搖晃過(guò)程中大腦與顱骨內(nèi)層壁不斷撞擊，容易引起大腦毛細(xì)血管出血，也就是“搖晃震蕩綜合征”，這會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育?；紦u晃震蕩綜合征的患兒，輕者煩躁不安、倦怠，重者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙、癱瘓、呼吸困難、反應(yīng)遲鈍、精神恍惚、驚厥，甚至發(fā)生昏迷，以至于大腦發(fā)育遲緩，智力低下，嚴(yán)重的會(huì)因顱內(nèi)出血而夭亡，家長(zhǎng)需格外留意。