我國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，到現(xiàn)在已經(jīng)有兩千五百多年的歷史。清明最開始是一個(gè)很重要的節(jié)氣，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時(shí)節(jié)，所以有“清明前后，種瓜種豆”的農(nóng)諺（yàn）。后來，由于清明與寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸地，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時(shí)節(jié)的一個(gè)習(xí)俗。清明這一天，人們不生煙火，只吃涼的食品。因?yàn)閾?dān)心涼食傷身，所以，這一天，古人會(huì)參加一些活動(dòng)，如蕩秋千、蹴（cù）鞠（jū）、放風(fēng)箏、踏青游玩，以鍛煉身體。清明節(jié)，既有掃墓的悲傷，又有踏青游玩的歡笑，是一個(gè)富有特色的節(jié)日。