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        妊高征準媽媽如何自我護理

        2016-05-14 14:37:45曹慧
        健康博覽 2016年5期
        關鍵詞:高血壓心理護理

        曹慧

        妊娠期高血壓綜合征(簡稱“妊高征”)是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。妊高征是威脅母嬰健康最常見最嚴重的一種疾病。它多發(fā)生于孕婦年齡小于18歲或大于40歲、多胞胎、以前有慢性高血壓或是妊娠期高血壓疾病史、慢性腎炎、糖尿病、營養(yǎng)不良及低社會經濟狀況的人群里。發(fā)病率可高達10%左右,肥胖者妊高征的發(fā)病率更高,應引起足夠的重視。

        妊娠期高血壓的危害

        妊娠期高血壓會對母嬰造成嚴重的影響,甚至威脅母嬰的生命安全。因為妊娠期高血壓是由于全身小動脈痙攣所造成的,所以它可引起母體很多器官的灌注不足,導致器官缺血。比如,當腦供血不足時,孕婦容易出現(xiàn)腦梗死,會有昏迷、視力下降、視物模糊甚至失明等表現(xiàn);當腎臟血流減少時,患者尿量減少,并可有不同程度的腎功能受損如出現(xiàn)蛋白尿,血液中肌酐、尿素值增加;由于高血壓引起的心臟血管痙攣導致心肌缺血,可出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死甚至心力衰竭等;更重要的是,對于整個血液系統(tǒng)來講容易出現(xiàn)溶血及凝血功能異常,這對孕婦孕期及生產時都會造成很大危害。

        妊高征不僅對母體有很大危害,對于胎兒的成長也造成很大的威脅。由于全身小動脈痙攣可導致胎盤的血液供給減少,胎盤功能下降,使得胎兒獲取的養(yǎng)分減少,導致胎兒宮內生長受限、胎兒窘迫,嚴重者可導致胎兒死亡。

        如何做好妊高征產婦的護理

        飲食指導

        選擇高蛋白、多維生素、低脂的食物,保證充足的鐵和鈣劑。孕期應維持高蛋白,適量鈉的飲食,可補充尿中流失的蛋白質,減少水腫及血管內缺血的危險,避免攝取過多的鹽腌食品。指導患者攝入足夠的水分和富含纖維素的食物。

        休息保障

        適當減輕工作量或居家休息,除保證夜間8~10小時睡眠時間外,白天應有2小時的午休。睡眠時多取左側臥位,可使右旋子宮向左方移位,并解除對下腔靜脈的壓迫,有利于改善腎和胎盤的血液循環(huán),對降低血壓,促進排尿具有良好的作用。

        產前檢查

        加強監(jiān)測,孕婦及家屬應學會識別出現(xiàn)持續(xù)頭痛、上腹疼痛、眼花、惡心、嘔吐或面部及手背浮腫等癥狀,一旦出現(xiàn)以上癥狀必須立即就診。做好自我監(jiān)護,每日早、中、晚各數(shù)胎動1小時,注意胎動過頻或太弱都應及時就診。

        藥物治療

        如需使用藥物控制血壓的患者應當嚴格遵照醫(yī)囑服用藥物。

        心理護理

        由于妊高征孕婦的特殊性,而孕婦的心理狀況又直接影響其血壓及治療的過程,我們需要對她們予以更多的心理關注。妊高征準媽媽害怕因高血壓影響胎兒的發(fā)育,又恐懼病情的發(fā)展。消除思想顧慮和焦急的情緒是主要的心理護理,對于所出現(xiàn)的危險性心理狀況要予以相應的解釋和支持,向患者說明及時認真治療可以取得較好效果。如與孕婦一起聽胎心音,解釋目前胎兒的狀況;鼓勵家屬陪伴,消除患者的孤獨感,并提供傾訴的環(huán)境和機會,有助于穩(wěn)定孕婦的情緒,使患者保持身心平靜,精神愉快樂觀,積極配合治療。

        編輯/陶陶

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