周六

本次峰會(huì)與會(huì)者最大的收獲就是現(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)證日本知名的美容專家佐伯千津的美容秘籍分享。

佐伯千津是日本知名的美容專家，被譽(yù)為日本的美容教母，在全球廣受歡迎。

已74歲的佐伯千津老師，居然沒(méi)有抬頭紋，讓無(wú)數(shù)人艷羨不已。她身材苗條，腳步輕盈，白衣飄飄的佐伯老師開(kāi)講伊始，就走下臺(tái)，繞著大家邊走邊講，讓大家近距離觀察、觸摸她的臉和肌膚。她沒(méi)有任何化妝甚至連粉底都沒(méi)有涂，但皮膚依然透亮細(xì)膩緊致，大家在驚嘆和笑聲中分享了她自創(chuàng)的肌膚不老秘密——“大簡(jiǎn)歸真，驥索自然”。

吃是非常關(guān)鍵的事

不管是健康還是美容，吃是非常關(guān)鍵的。咀嚼時(shí)，一定要左右同時(shí)進(jìn)行，以左——右——左——右的順序進(jìn)行咀嚼，以此來(lái)均衡調(diào)動(dòng)雙側(cè)咬肌，保持臉型平衡。

佐伯老師說(shuō)，在吃東西時(shí)，要保持清醒的美容意識(shí)，通過(guò)味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)這五個(gè)感官去感受食物與美和健康的關(guān)系。吃東西時(shí)，味覺(jué)會(huì)率先感受到美味，此時(shí)要做“這種食物對(duì)肌膚有益”的心理暗示，然后撫摸自己的臉頰時(shí)，就會(huì)覺(jué)得充滿光澤，最終達(dá)到身心的愉悅。

欣賞喜歡的人就是免費(fèi)的美容液

除了保持美容意識(shí)，還有一種不需要花錢的免費(fèi)美容液，就是經(jīng)常欣賞自己喜歡的電影電視，甚至是自己喜歡的影星，這會(huì)讓女性分泌更多的荷爾蒙和腎上腺素，從而刺激皮膚變得光滑細(xì)膩，使心情和皮膚都達(dá)到非常完美的狀態(tài)。學(xué)會(huì)用欣賞的眼睛去尋找生活中的美麗美好，最終受益的是自己。

美容永遠(yuǎn)都不會(huì)太遲

美容無(wú)關(guān)乎性別和年齡，不管男性女性或多大年齡，都有追求美和健康的權(quán)利。佐伯老師原來(lái)并不從事美容工作。她42時(shí)，丈夫患癌去世，她遭受極大的打擊，一年多的時(shí)間無(wú)法復(fù)原，終日以淚洗面，身體和肌膚每況愈下。為了改變自己，她去進(jìn)修了兩年的美容師學(xué)習(xí)，45歲拿到美容師資格，比起那些20幾歲就投身美容師職業(yè)的人晚好多，但肌膚護(hù)理的效果并不比年輕人差，而且最后成為享譽(yù)全球的美容教育家。所以她微笑告訴大家，你們，從現(xiàn)在開(kāi)始，專注于美容護(hù)理，都不算太遲！

鏡子才是最好的美容顧問(wèn)

我們每個(gè)人都不可能隨時(shí)跟著美容師，但鏡子可以空閑時(shí)拿出仔細(xì)端詳自己的肌膚狀況，是了解肌膚和選擇化妝品的基礎(chǔ)方法。

把鏡子放在額頭的高度，抬頭看鏡子里的自己，就是五年前的狀態(tài)，皮膚光滑緊致沒(méi)有皺紋。

放到下巴位置反射的就是五年后的狀態(tài)，大家可以通過(guò)鏡子自檢，根據(jù)不同的肌膚狀態(tài)隨時(shí)調(diào)整護(hù)理手法和護(hù)膚品。

化妝品不在于品牌而在于使用方法

佐伯老師不主張單一的以品牌去選擇化妝品，而是強(qiáng)調(diào)根據(jù)自己的感覺(jué)為準(zhǔn)，最重要的是使用方式。肌膚是有生命的，我們對(duì)待肌膚應(yīng)該像對(duì)待孩子一樣，對(duì)它們長(zhǎng)期不懈的培養(yǎng)。皮膚有呼吸作用、排泄作用、吸收作用、知覺(jué)和體溫調(diào)節(jié)作用，做皮膚護(hù)理時(shí)，要一一對(duì)應(yīng)地集中護(hù)理。

會(huì)場(chǎng)上每個(gè)人都希望和不老的佐伯老師合個(gè)影，她也就笑著一直陪一個(gè)又一個(gè)人拍呀拍，修養(yǎng)和文化禮節(jié)讓我們嘖嘖。她說(shuō)希望能陪大家一直美下去。