又是新一天的開始，寶寶經(jīng)過10小時(shí)睡眠后，早早醒來，站在嬰兒床里扶著欄桿，咿咿呀呀個(gè)不停。晨起最重要的事，就是給寶寶喝水，滋潤喉嚨與腸胃。吸、吞、吸吞……小半瓶溫開水瞬間下肚。

不出5分鐘，就見寶寶于或站或躺或坐的活動(dòng)中，慢慢停止下來，小臉憋著使勁——這是拉臭臭的信號(hào)。水喝完后，緊接著就是排便啦！幾個(gè)月的堅(jiān)持，目前已經(jīng)非常規(guī)律了。

接下來，就是給寶寶吃早餐。

在家中折騰一小會(huì)兒，看著媽媽還沒有換衣服出門的意思，小家伙表示出抗議，橫抱豎抱都不合適，小眼睛滴溜溜地望著嬰兒車和門口的方向。哈，稍等，千萬別忘記帶水，出門玩耍去咯！

左瞧瞧、右看看，摸摸小樹葉、與小朋友拉拉手，蕩會(huì)兒秋千、坐會(huì)兒翹翹板……甭提多開心了！隨著溫度的升高，活動(dòng)量的增大，寶寶的額頭不禁汗涔涔的。

玩耍最重要的事，就是及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。奶瓶拿來，雙手緊緊抱住，小嘴老早就張開準(zhǔn)備著，咕咕嘟嘟、咕咕嘟嘟，喝爽為止。折讓旁邊的阿姨眼睛眼睛都看直了，終于等寶寶喝完水，迫不及待地問道：“給孩子吃什么東西了，這么能喝水呀？我家寶寶就特別不愛喝水！”

寶寶喝水，好處多多

沒錯(cuò)，寶寶不愛喝水是常事，又沒滋又沒味的。可是，寶寶的身體確實(shí)需要水分。水分可以滋潤肌膚、軟化大便，避免食火的發(fā)生。多渴水，有利于體內(nèi)毒素的排出，起到降火的作用。特別是春夏交替的季節(jié)，氣候干燥，適時(shí)補(bǔ)充水分，可以幫助調(diào)節(jié)體溫、穩(wěn)定情緒，還能有效降低流行性病毒傳染的機(jī)率。

寶寶喝水，習(xí)慣養(yǎng)成很重要

同樣都是父母的心肝寶貝，為什么有的寶寶愛喝水，有的卻是排斥到底呢？其實(shí)，在孩子味蕾逐漸的發(fā)育過程中，從小習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要。

事關(guān)喂養(yǎng)方式：純母乳喂養(yǎng)的寶寶，是不需要額外補(bǔ)充水分的；奶粉喂養(yǎng)時(shí)，則需要在兩頓奶中間適時(shí)的喂水，避免上火；混合喂養(yǎng)的寶寶，需根據(jù)寶寶的反應(yīng)來定，如小便量少，唇干，有舌苔，或者有上火的跡象時(shí)，則需要及時(shí)多次補(bǔ)充水分，量不在多，幾口就行。

事關(guān)喝水器皿：在寶寶4～6個(gè)月以前，建議使用奶瓶喂水。添加輔食以后，可以過渡到勺、吸管、杯碗等。

事關(guān)喝水時(shí)機(jī)：除了常規(guī)的補(bǔ)充水分以外，在孩子的特殊時(shí)期，是必須要補(bǔ)充水分的。例如，寶寶活動(dòng)量大時(shí)，出汗較多時(shí)，天氣干燥時(shí)，生病感冒發(fā)燒時(shí)等等。

事關(guān)替代品：為了孩子能夠多喝兩口水，家人們想出了五花八門的辦法。有在水中添加糖的，用果汁代替的，給孩子定時(shí)定量定任務(wù)的，這些都不可取。添加甜味品及飲料，會(huì)讓孩子更加的排斥水，而強(qiáng)迫孩子喝水，往往會(huì)適得其反。

關(guān)鍵還是一句話：早早有效地培養(yǎng)孩子的喝水習(xí)慣，益處多多！