易易 沈明霞

易易，育有大寶3歲，小寶2個月，寶爸是英國人，一家四口現(xiàn)居住在香港。愛孩子，愛旅行和工作，也是一名戶外徒步運(yùn)動愛好者。常在新浪微博（@倫敦的豬在香港）分享中西結(jié)合的家庭趣事、育兒經(jīng)驗(yàn)。

第二個寶寶的到來，我們是有計(jì)劃的。在生小寶前后，為了幫助大寶穩(wěn)定情緒，適應(yīng)家庭的變化，我們早早開啟了“大寶過渡計(jì)劃”。

1.提早培養(yǎng)大寶的獨(dú)立能力。

睡覺不用媽媽陪。大寶9個月時，我用陪睡的方式幫她過渡到分房睡，并培養(yǎng)她在晚上7～8點(diǎn)睡覺的好習(xí)慣。懷二寶時，我讓家里的其他成員代替我送大寶上床睡覺，以便大寶適應(yīng)家里其他人的照顧。

讓孩子自己吃飯。大寶從1歲起，加入了家庭飲食。一家人進(jìn)餐時，我們給孩子示范，并放手鼓勵她自己吃?，F(xiàn)在大寶在飯桌上完全就像一個小大人了。

獨(dú)自上廁所。大寶2歲3個月時，白天不再使用尿不濕，完成了如廁訓(xùn)練。這樣等小寶出生后，大寶不會因要模仿小寶寶，而遲遲脫不下尿不濕。

2.讓大寶從孕期開始就參與同小寶有關(guān)的活動。

比如，我去產(chǎn)檢做B超，會帶著大寶，讓她看屏幕上的小寶寶、聽小寶寶的心跳。大寶對醫(yī)生在我肚子上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的儀器很感興趣，看到胎兒在肚子里的動靜覺得特別神奇。后來她對我們說：“我太興奮了，忘記跟小寶寶說‘你好了！”又如，帶大寶去家里有幾個孩子的朋友家玩耍，讓她理解，有兄弟姐妹是很常見的事情。

3.試試?yán)L本的作用。

我懷小寶時，陪大寶看了不少這方面的繪本，讓她了解媽媽、了解她過去也是一個小寶寶、嬰兒到來都會發(fā)生些什么、小寶寶和她有什么不同等。我們看的繪本有《媽媽生我好辛苦》、英文原版《我是大姐姐》（《I Am a Big Sister》）《粉紅小豬妹系列之好朋友》（《Peppa Pig-Best Friend》）等。

4.小寶出生時，也給大寶驚喜。

我生完小寶，寶爸帶著大寶到醫(yī)院看望。寶爸同時抱起大寶和小寶，這是姐妹倆第一次見面，大寶還教小寶做勝利的手勢。從醫(yī)院回到家，我們以小寶的名義送了大寶一個她特別喜歡的禮物——迷你小鋼琴，她開心得不得了！

5.小寶出生后，讓大寶感受到最小的生活變化。

小寶出生后，我們的目標(biāo)是讓大寶感受到最小的生活變化，有的變化也是有愛有序的。讓她覺得妹妹的到來，只是豐富了她的生活。

大寶的生活如往常般規(guī)律。上幼兒園、鋼琴課、跳舞、下海玩、爬山、跟好朋友見面……這些活動大寶一樣都沒落下。我每天繼續(xù)會安排半個到1個小時，陪她讀繪本或玩游戲。實(shí)在沒空時，我會一邊給小寶喂奶，一邊給她講故事。

每個月安排1次單獨(dú)與大寶的約會。這樣的約會，大寶與父母一起，或只跟媽媽，一起出去吃飯、逛街、玩耍。

保留愛的儀式感。每天早上起床、晚上睡覺前，我都會抱著小寶去和大寶說“早安”“晚安”“我愛你”，母女三人一陣“擁抱”，教她學(xué)會愛家人、表達(dá)愛。

約定的事沒完成，向孩子道歉爭取理解。有次哄小寶睡覺哄了一天，結(jié)果和大寶的一對一游戲時間沒法進(jìn)行。睡覺前，我到大寶房間去道歉。小人兒摟著我親親：“好的，媽媽，明天我們再一起玩?！奔皶r化解了大寶的失落感。

告訴大寶你在忙什么事。如果我們忙于處理小寶的事，而需大寶等待或自己玩，我們也會向她解釋在做什么，但只會強(qiáng)調(diào)做的事，而不會說是為“妹妹”在做。如我會說“媽媽正在整理衣服”，而不會說“媽媽正在幫妹妹整理衣服”。這樣大寶不會覺得，我們總是在忙妹妹的事而忽略了她。若大寶愿意，我會建議她一起幫忙，如拿個小物品。

6.爸爸多陪伴，充實(shí)大寶的生活。

寶爸是英國人，有著相對傳統(tǒng)的家庭觀念，有耐心，在家里為我分擔(dān)了很多。除了出差，每天他都會抽出時間陪孩子。他也是個戶外運(yùn)動愛好者，大寶還不會走路時，爸爸會把她背在身上;大寶會走路以后，爸爸就拉著她的手去徒步爬山。遇到下雨天在家里，爸爸還會陪孩子玩橡皮泥。

有了小寶后，我要分出很多時間照顧小寶，這時，爸爸分擔(dān)了更多的工作，除了陪大寶玩耍，還會負(fù)責(zé)給大寶刷牙、洗澡、送大寶上床睡覺和照顧起夜等。比如，爸爸早上讓大寶起床上幼兒園，效率也比我快多了，好像男人帶孩子相對淡定，孩子也相對不鬧;爸爸帶大寶去圖書館借書，我給小寶喂奶時，爸爸就在邊上給大寶讀繪本故事;大寶晚上睡覺，爸爸有自己的方法——唱歌，偌大一個人和女兒擠在兒童床里唱2遍《安靜，小寶貝》（《Hush Litte Baby》），歌聲雖不好聽，卻很有用。

其實(shí)，爸爸也會帶娃，在這里分享幾個引導(dǎo)爸爸帶娃的小貼士：

◇ 媽媽要相信爸爸有帶娃的能力。

◇ 媽媽對爸爸帶娃要睜一只眼，閉一只眼，要求不能太完美。

◇ 媽媽對爸爸帶娃的小細(xì)節(jié)給予稱贊，贊美就是鼓勵。還可以時不時給爸爸買個小禮物，比如他愛吃的零食等。當(dāng)然，一個大大的吻和擁抱，更加受用啦！