董煒

一、前言

乒乓球運動以其獨有的技術(shù)特點和歷史發(fā)展背景被人們驕傲地稱為“國球”，它體現(xiàn)了中國人的聰慧、意志、頑強(qiáng)拼搏的民族精神，眾所周知的“乒乓外交”也為我國同世界各國人民友誼的溝通與增進(jìn)做出巨大貢獻(xiàn)。正因為有這么好的基礎(chǔ)，我國學(xué)校體育教學(xué)也很重視乒乓球項目，在小學(xué)開設(shè)乒乓球選項課，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，讓學(xué)生在自己的愛好中促進(jìn)心理的健康發(fā)展。

二、小學(xué)選項課的基本作用特點

1.讓學(xué)生積極參與體育運動

現(xiàn)在的小學(xué)生對體育重視程度不夠，在體育課上他們沒有積極地參加活動，而是流于形式，這樣就影響了自己的身體。小學(xué)是一個人長身體的初始階段，如果沒有好的身體做基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)再好也是失敗，正所謂“身體是革命的本錢”?，F(xiàn)在眾多用人單位提出的首要條件就是身體好，所以我們一定要重視小學(xué)生的身體素質(zhì)，要讓他們積極參與體育運動。乒乓球在我國是國球，有廣大的愛好者，很多小學(xué)生都喜歡。所以在小學(xué)開設(shè)乒乓球選項會有很多學(xué)生積極參與，這樣既讓學(xué)生得到鍛煉，體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，也讓學(xué)生發(fā)揮自己的愛好，使他們有一定的提高。

2.更好地組織學(xué)生

以前的體育課上學(xué)生總是七零八落，比如在籃球場上籃球課，不少學(xué)生成了圍觀者，教師很難組織好學(xué)生，學(xué)生因此得不到鍛煉。在乒乓球選項課上，由于場地范圍有限，而且在乒乓球教學(xué)過程中學(xué)生不能到處亂跑，以免影響其他學(xué)生。在這樣的環(huán)境中，教師可以更好地組織學(xué)生，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.充分發(fā)揮學(xué)生的主體性

過去多數(shù)教師在教學(xué)過程中把學(xué)生放在是被動接受知識的位置上，所以很多學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣不足，影響自主能力的發(fā)展。而新課程從教育的根本目的出發(fā)，提出教育必須關(guān)注人的發(fā)展，教師在教學(xué)過程中必須把學(xué)生放在主體地位上。

三、小學(xué)乒乓球選項課對學(xué)生心理發(fā)展的影響

1.動作學(xué)習(xí)情況對心理發(fā)展的影響

（1）掌握基本動作有利于增強(qiáng)學(xué)生的自信心

自信心是個體獲得成功的基本保證。乒乓球運動有這樣一個特點，那就是在練習(xí)中能即時得到檢驗，這樣快速而明確地反饋信息更易于刺激人的進(jìn)取精神。在勝利和成功時，保持進(jìn)取精神并不難做到；但在失敗時，保持進(jìn)取精神就要困難得多，也因此進(jìn)取精神更為寶貴。另外，從眾多乒乓球國手們的成長經(jīng)歷中我們可以看到，無論你身材矮小，還是智力一般，只要你肯努力訓(xùn)練，經(jīng)過幾個月后你也能有機(jī)會戰(zhàn)勝客觀條件比你好的對手，從而找到自己的自信。

（2）在動作練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神

乒乓球技術(shù)需要一個長期積累的過程，在這個練習(xí)過程中學(xué)生會遇到很多問題，比如在初學(xué)時動作不穩(wěn)定，每次打時都覺得很別扭，這時就需要學(xué)生不斷刻苦練習(xí)，并在長期堅持不能松懈，這樣才會有好的成果。學(xué)生在上課時會看到老師和別的打得好的同學(xué)，從而促進(jìn)他們加倍刻苦練習(xí)的動力，他們在沒有人的督促下刻苦練習(xí)。長此以往，就能培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神，他們在以后人生的道路上會越走越好。

2.教學(xué)比賽對心理發(fā)展的影響

由于乒乓球比賽場次多、持續(xù)時間長，而且越到后期，雙方的技術(shù)水平越接近，競爭越激烈，參加者的體力消耗越大，這就要求參賽者必須具有頑強(qiáng)的意志力，才能克服身體上的極度疲勞，取得最后的勝利。在緊張激烈的比賽中，參賽者的精神始終處于高度集中的狀態(tài)，比分的領(lǐng)先與落后，主動與被動是經(jīng)常交替出現(xiàn)的。賽場情況復(fù)雜多變，比賽氣氛緊張，激烈程度增加，神經(jīng)系統(tǒng)能量消耗極大，這就需要參賽者具有良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，只有這樣才能做到在比分落后時不氣餒、不慌亂、奮起直追；在比分領(lǐng)先時不驕傲、不輕率，把握戰(zhàn)機(jī)；在比分相持時不手軟、不猶豫，清醒果斷，每球必爭。所以，長期進(jìn)行乒乓球運動鍛煉，有利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生成為意志堅強(qiáng)的人。

3.學(xué)生相互間合作對心理發(fā)展的影響

學(xué)習(xí)過程中學(xué)生交往需求與健身需求得以統(tǒng)一，同時在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)過程充分吸納學(xué)生主體的參與性，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)時發(fā)自內(nèi)心愿意學(xué)。同時合作學(xué)習(xí)增進(jìn)了學(xué)生間的情感交流。在合作學(xué)習(xí)所營造的合作、互助氛圍中，學(xué)生在朝夕相處的共同學(xué)習(xí)與交流中，增進(jìn)了彼此間的感情交流，培養(yǎng)了彼此間的合作精神。同時改善他們的人際關(guān)系，培養(yǎng)交際能力，也為他們以后的生存奠定了最基本的素質(zhì)。

四、總結(jié)與建議

在乒乓球乒乓球教學(xué)過程中，要因材施教，讓學(xué)生更快地掌握動作，體驗成功的樂趣，對增強(qiáng)學(xué)生自信心起到良好作用。學(xué)生的廣泛參與，學(xué)以致用，使學(xué)生對所學(xué)過程充滿了興趣。合作小組中學(xué)生間的關(guān)注、交往與鼓勵，增進(jìn)了相互依賴、相互影響的行為，提高了學(xué)生交往能力。

參考文獻(xiàn)：

賀明鋒.乒乓球運動促進(jìn)小學(xué)生個性發(fā)展的實踐研究[J].浙江體育科學(xué)，2007（6）.