陳文雯

選手選拔有側(cè)重。我認為一個優(yōu)秀的參賽選手應(yīng)具備“四種能力”——良好的動手能力、自學(xué)反思能力、自律能力、臨場應(yīng)變能力，還要有“兩個意識”——服從意識和創(chuàng)新意識。選手在訓(xùn)練之初就把比賽當(dāng)作自己成長進步的目標，充分發(fā)揮主觀能動性，在輔導(dǎo)老師的指引下，做到訓(xùn)練過程中自我反思，力求在反思中不斷探索新方法、新技巧。此賽項有實操和理論兩個部分，但關(guān)鍵是要將選手的服務(wù)意識和禮儀規(guī)范貫徹始終?？头抠愴棻荣悤r間3分鐘，時間短，反復(fù)訓(xùn)練選手往往會產(chǎn)生疲憊感，所以實操訓(xùn)練我和選手一起制訂詳細的計劃和目標，在實操中強調(diào)操作的規(guī)范性。當(dāng)選手的規(guī)范訓(xùn)練達到一定量之后，認真研看歷年國賽優(yōu)秀選手的參賽視頻，尋找提高“鋪床質(zhì)量”的技巧。另外，在訓(xùn)練期間參賽學(xué)校相互交流切磋，取長補短。