施俠

基于海門中專秀山校區(qū)2015級新生的心理健康測試結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生容易在適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境和人際交往等方面出現(xiàn)心理問題，個別學(xué)生甚至?xí)霈F(xiàn)厭學(xué)、退學(xué)等逃避行為。針對這類問題，我們開發(fā)了《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例，實(shí)踐證明，它對增強(qiáng)新生的適應(yīng)能力大有幫助。

調(diào)查顯示，海門中專有87%的新生具備較好或一定的適應(yīng)能力，他們能夠在一定時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境的變化，這其中有3/4的學(xué)生能迅速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，與人交往時(shí)輕松、大方。有13%的新生適應(yīng)能力較差，在面對新環(huán)境時(shí)，他們會有比較大的情緒反應(yīng)和較多的適應(yīng)障礙，容易出現(xiàn)諸如厭學(xué)、病休、轉(zhuǎn)專業(yè)、調(diào)換宿舍、轉(zhuǎn)學(xué)、退學(xué)等一系列逃避行為。由于學(xué)生間的個性化差異較大，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，輔導(dǎo)員開展一對一心理輔導(dǎo)的時(shí)間和精力都相對有限，所以建議教師采取團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)的形式，發(fā)揮集體力量，幫助新生增強(qiáng)適應(yīng)能力，早日融入新環(huán)境、新集體中。

一、《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的開發(fā)

1.了解學(xué)生的適應(yīng)問題

《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的開發(fā)，必須以準(zhǔn)確把握學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)與人際交往中存在的問題為前提，這樣才能避免案例開發(fā)的主觀性和盲目性，增強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的針對性和可執(zhí)行性。因此，團(tuán)體案例的設(shè)計(jì)與開發(fā)者需要充分了解學(xué)情，并對中職新生在入校初始階段出現(xiàn)的各種不適應(yīng)問題進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)研和分析，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的開發(fā)提供基礎(chǔ)信息和參考依據(jù)。

2.確定主題與目標(biāo)

《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的開發(fā)應(yīng)當(dāng)根據(jù)中職新生在學(xué)習(xí)與生活中面臨的各種困境開展。開發(fā)者需將相關(guān)問題進(jìn)行分析和歸類，然后分門別類地確定幾個心理輔導(dǎo)的主題與目標(biāo)，即明確需要解決的關(guān)鍵性問題是什么，案例輔導(dǎo)的目標(biāo)是基于發(fā)展性目標(biāo)、訓(xùn)練性目標(biāo)還是治療性目標(biāo)。只有在明確相關(guān)主題和目標(biāo)后，才能進(jìn)行各種案例開發(fā)項(xiàng)目內(nèi)容的完善和教育素材的補(bǔ)充，針對學(xué)生的特殊教育需求選擇更有針對性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例，確保團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的教育效果。

3.規(guī)劃框架與流程

在確定團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題、目標(biāo)和內(nèi)容等基本要素之后，開發(fā)者還需要完成團(tuán)體活動過程設(shè)計(jì)表和團(tuán)體活動單元計(jì)劃表，編制出團(tuán)體心理輔導(dǎo)的詳細(xì)過程，認(rèn)真安排每個集體活動項(xiàng)目，細(xì)化組織方案和案例實(shí)施流程，從而為《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的教育應(yīng)用提供詳細(xì)的參考依據(jù)。此外，針對《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例在開發(fā)與應(yīng)用的過程中暴露出的問題，開發(fā)者要及時(shí)對團(tuán)體方案進(jìn)行更加深入的討論或修訂，使其開展過程更加合理，心理輔導(dǎo)功能更加全面，案例應(yīng)用效果更加高效。

二、《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的作用

1.縮短中職新生的生活適應(yīng)期

面對新的校園環(huán)境，中職新生都需要度過一段時(shí)間的生活適應(yīng)期，而且大部分學(xué)生都需要一學(xué)期以上的時(shí)間去適應(yīng)。而借助《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例，可以有效縮短中職新生的生活適應(yīng)期，將大部分學(xué)生的適應(yīng)期縮短至2～3個月內(nèi)。需要注意的是，教師在運(yùn)用《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例時(shí)，一定要營造出和諧的集體氛圍，讓學(xué)生在融洽的團(tuán)體活動中，加強(qiáng)與新同學(xué)之間的相互了解，盡快熟悉和適應(yīng)新的校園環(huán)境，學(xué)會自理、自立等。如此一來，就可以讓團(tuán)體中的每一名學(xué)生盡快消除對新生活的心理障礙，消除對新同學(xué)、新環(huán)境的陌生感，對接下來的學(xué)校生活充滿期待和信心。

2.縮短中職新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)期

由于在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績不理想，很多中職學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣和動力，尤其是進(jìn)入中職學(xué)習(xí)階段后，學(xué)生在課外學(xué)習(xí)上擁有更大的自主性。但是，大部分新生的自主學(xué)習(xí)能力、自我管理能力、時(shí)間管理意識不足，學(xué)習(xí)上容易出現(xiàn)倦怠。而借助《新生適應(yīng)》中的團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)案例，可以讓新生在團(tuán)體成員之間相互對比和學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)、制定目標(biāo)規(guī)劃、探索學(xué)習(xí)風(fēng)格、正視學(xué)習(xí)壓力，逐漸形成對中職學(xué)習(xí)和自我的理性認(rèn)識，逐步消除學(xué)習(xí)上的困惑，提升個人的學(xué)習(xí)效率。

3.幫助學(xué)生盡快建立和諧的人際關(guān)系

人際關(guān)系是學(xué)生心理健康水平、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石。良好的人際關(guān)系是中職學(xué)生健全人格的重要組成部分。對于正處于成長關(guān)鍵期的中職學(xué)生而言，他們身邊同學(xué)的變化幅度較大，入校后面臨的往往是全新的人際關(guān)系，如果缺乏有效的指導(dǎo)，很多學(xué)生容易陷入到人際交往的困境中。而通過《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，不僅可以引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我探索和對比學(xué)習(xí)，還可以讓學(xué)生掌握更多的人際交往技巧，在多次的互動中彼此深入地了解，學(xué)生人際交往的自信心也將會得到有效增強(qiáng)，學(xué)生懂得如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，意識到接納他人和被他人接納的重要性，不斷提升自己的人際交往能力，進(jìn)而逐步建立起和諧、穩(wěn)定的人際關(guān)系。

《新生適應(yīng)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例的開發(fā)與應(yīng)用，需要以中職學(xué)生的學(xué)齡特征、心理特征以及新生在適應(yīng)新環(huán)境時(shí)出現(xiàn)的各種心理問題為基礎(chǔ)，充分發(fā)揮班級同學(xué)中的積極因素，調(diào)動各個學(xué)生參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極性、主動性，讓學(xué)生彼此之間可以相互促進(jìn)，爭取讓更多的學(xué)生在比較短的時(shí)間內(nèi)接納新的環(huán)境，開始新的學(xué)習(xí)與生活。

（責(zé)編 黃紫鵑）