【摘 要】體育教學(xué)是初中教育必不可少的重要組成部分，也是增強(qiáng)學(xué)生健康體質(zhì)、達(dá)到身心全面發(fā)展的這一目標(biāo)有著不可替代的重要作用。所以初中階段體育教學(xué)的質(zhì)量直接影響著學(xué)生素質(zhì)教育的提升，通過體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生健康的全面發(fā)展也成為了廣大初中體育教師必須掌握和實(shí)踐的重要教學(xué)方法。

【關(guān)鍵詞】初中體育 教學(xué)效率 全面發(fā)展

2016年5月，國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，其中在基本原則中強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)必須“提升課堂教學(xué)效果……全面提高學(xué)生體育素養(yǎng)”。因此提高體育教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展已經(jīng)成為了大勢所趨。筆者通過數(shù)年的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和工作分析，總結(jié)出了幾點(diǎn)關(guān)于提高體育教學(xué)效率、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的建議，本文就將對此進(jìn)行具體的分析和討論。

一、認(rèn)識體育運(yùn)動(dòng)的重要性

想讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)之中，首先需要讓學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的重要性擁有一個(gè)明確的認(rèn)識。在傳統(tǒng)教學(xué)中，包括學(xué)生在內(nèi)的很多人都存在體育課無非就是“打打球、玩玩游戲”的誤區(qū)。并且由于應(yīng)試教育的思想根深蒂固，很多教師和家長偏向于主抓文化課，導(dǎo)致學(xué)生沒有時(shí)間和精力進(jìn)行體育鍛煉。

身體的健康對于人的發(fā)展具有關(guān)鍵性的影響。只有健康的身體才能為一個(gè)人的生存和發(fā)展帶來最基礎(chǔ)的條件和可能。隨著社會的發(fā)展，競爭意識已經(jīng)滲透到各個(gè)領(lǐng)域和行業(yè)之中。如果沒有健康的體魄，那么在激烈的競爭中獲得勝利就是無本之木、無源之水。學(xué)生在體育鍛煉中不僅可以通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)，還能通過教師的指導(dǎo)掌握強(qiáng)身健體的方法和技能。因此體育教育不僅關(guān)小學(xué)生的個(gè)人發(fā)展，對于民族的發(fā)展和崛起還有著重要的作用。

事實(shí)上，體育鍛煉能夠促進(jìn)身心健康，對于提高學(xué)習(xí)和工作效率也有著十分積極的幫助。這是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)對于精神和身心有著指向和強(qiáng)化的作用，定期有效的體育運(yùn)動(dòng)可以讓身體保持清晰的感知、周密的思維和豐富的想象力。盡管體育活動(dòng)會耗費(fèi)一定的體力，但是這對于儲備更多的精神，獲得更好的休息以提高學(xué)習(xí)的效率和生活的質(zhì)量有著不可或缺的作用。因此認(rèn)識體育鍛煉的重要性不僅僅是體育教師的責(zé)任，對于每個(gè)學(xué)生也有著十分關(guān)鍵的前提性作用。

二、加強(qiáng)教師隊(duì)伍自身建設(shè)

通過體育教學(xué)效率的提高促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，體育教師起到至關(guān)重要的作用。在日常的體育教學(xué)過程中，教師對學(xué)生必須起到良好的引導(dǎo)作用，并且這種引導(dǎo)會讓學(xué)生向著更好的方向發(fā)展。如上文所說，如果教師只關(guān)注學(xué)生的體能訓(xùn)練，通過傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行教育，學(xué)生的體育技巧和能力會發(fā)生下降。

教師的思想品行和業(yè)務(wù)能力都會對學(xué)生產(chǎn)生重要影響。當(dāng)學(xué)生從教師的身上看到他們心中希望的形象時(shí)，對于榜樣教育就會產(chǎn)生積極的效果。不僅如此，在日常教學(xué)中，教師一系列的示范動(dòng)作也會直接影響到學(xué)生，因此我們不僅要在技能上為學(xué)生起到示范作用，在品德上也應(yīng)當(dāng)有示范效果。如果在教學(xué)中，體育教師吃苦耐勞、不懼風(fēng)吹日曬、工作盡責(zé)、認(rèn)真示范、和同學(xué)們打成一片，那么在不僅給學(xué)生起到了良好的帶頭作用，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)也起到了重要的效果。

因此，體育教師必須學(xué)會不停地自我提高和能力建設(shè)，用先進(jìn)的思想和方法武裝自己。由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法難以適應(yīng)現(xiàn)代社會對于人們身心素質(zhì)的要求，因此對于教師學(xué)習(xí)新的體育教學(xué)理念，并將這些理念在實(shí)際教學(xué)中獲得實(shí)踐，并在實(shí)踐中總結(jié)出更好的教學(xué)方法和技巧，通過這種良性循環(huán)，使得教學(xué)變得更加有效。

三、多樣化教學(xué)激起學(xué)習(xí)興趣

在傳統(tǒng)的初中教學(xué)中，單一的教學(xué)方法和方式總會讓學(xué)生喪失對于體育的興趣。最明顯的就是讓學(xué)生圍著操場一圈圈地跑，這種“耐久跑”教學(xué)往往一兩次之后就會讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩和抵觸心理。不僅如此，籃球投籃、立定跳遠(yuǎn)這些傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容也由于內(nèi)容單一枯燥而讓學(xué)生失去興趣。

因此，在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)對目標(biāo)教育予以關(guān)注，充分發(fā)揮目標(biāo)管理的作用，提高學(xué)生自主鍛煉的興趣。由于興趣表現(xiàn)為具有積極情緒，導(dǎo)致愛好某種行為、進(jìn)而成為習(xí)慣。以你，我們有必要將體育教學(xué)和課外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對于體育的興趣愛好，讓他們養(yǎng)成主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣。

為此，筆者嘗試將一些帶有趣味性質(zhì)，但是又能夠充分實(shí)現(xiàn)體育鍛煉效果的體育游戲安排到日常的體育教學(xué)之中，諸如“二人三足追逐賽”、“接力套圈”等游戲的實(shí)踐，都獲得了非常好的效果。筆者甚至嘗試將《奔跑吧兄弟》中撕名牌、指壓板挑戰(zhàn)等游戲引入到體育教學(xué)之中，盡管目前如何規(guī)劃出“娛樂性、安全性和體育性”均能符合的體育游戲尚處在計(jì)劃階段，但是消息一出，獲得了眾多學(xué)生積極的支持和討論。而這種既能提高教學(xué)效率，又能有益學(xué)生身心發(fā)展，還可以激發(fā)學(xué)生的興趣的教學(xué)活動(dòng)，對于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展有著卓越的貢獻(xiàn)。

四、重視學(xué)生品德的培養(yǎng)

在體育鍛煉的學(xué)習(xí)中，為了達(dá)到動(dòng)作的定型會進(jìn)行練習(xí)。而對于練習(xí)過程中產(chǎn)生的疲勞、疼痛這些生理感覺會直接引起一系列的心理活動(dòng)。諸如畏難、怕累。在這種情況下，教師根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行意志和品質(zhì)的教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的毅力，不怕困難的勇氣，使得學(xué)生在潛移默化中將這些優(yōu)良品質(zhì)延續(xù)到日后的生活和學(xué)習(xí)中，對于提高教學(xué)的效率也有著極大的幫助。

由于體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有著嚴(yán)格紀(jì)律的活動(dòng)，那么教師應(yīng)當(dāng)利用這個(gè)特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生雷厲風(fēng)行的性格，克服松散和渙散的缺點(diǎn)，通過紀(jì)律遵守達(dá)到自我控制力的提升，讓學(xué)生提升自制力的品格。

另外，通過體育鍛煉也是培養(yǎng)學(xué)生競爭精神和社交能力非常好的途徑。針對前者，體育鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取、努力拼搏的精神；而后者又可以通過團(tuán)隊(duì)合作提高學(xué)生在日后的溝通和交往的方式方法，在未來的社會中能夠更快地適應(yīng)社會，獲得成績。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康是心理和生理健康共同構(gòu)造的結(jié)果。體育作為一門將能夠?qū)Ⅲw質(zhì)、智慧、意志和道德品質(zhì)有機(jī)結(jié)合的教育學(xué)科，在初中階段有著舉足輕重的地位。高效的體育教學(xué)不僅可以提高學(xué)生的生理健康水平，對于學(xué)生心理健康水平的提高也有著不可忽視的重要作用。我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的過程中受到品德和心理的雙重鍛煉，只有這樣，對于促進(jìn)學(xué)生真正的全面發(fā)展，提高真正意義上的體育教學(xué)效率有著至關(guān)重要的積極影響。

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