【摘 要】新課革強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位，提出體育教學(xué)應(yīng)“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，保證每一位學(xué)生終身受益。新的教育理念對體育教師提出了更高的要求，不再以體育教師的是否“出色”來評價(jià)課堂教學(xué)效果。所以在新課改下如何讓學(xué)生快快樂樂的上一堂體育課，讓學(xué)生覺得上體育課是幸福的，這是作為中學(xué)體育教師所面臨的重大問題。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育 快樂體育 新課改 教學(xué)策略

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，所以中學(xué)體育教師必然要主動(dòng)去適應(yīng)這種變化的要求，提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生在身心上全面、健康地發(fā)展，讓學(xué)生快快樂樂上體育課。作為一名中學(xué)體育教師，深感責(zé)任重大，在教學(xué)過程中，結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了一些感受與大家探討。

一堂讓人心情舒暢的體育課，可以大幅度提高中學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的身心愿望，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。體育課前要讓學(xué)生課前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，做好熱身，避免受傷。教師要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)的重要性，準(zhǔn)備活動(dòng)能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng)，是提高體育課的課堂效果，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要的手段，也是讓學(xué)生愉快地上體育課的必備條件。做好整理活動(dòng)，對加速疲勞的消除，促進(jìn)體力的恢復(fù)有重要作用。練習(xí)時(shí)，要積極努力、遵守秩序，并且還要注意安全，給學(xué)生樹立“健康第一”的思想。同時(shí)教師還要認(rèn)真鉆研教材、細(xì)心備課，科學(xué)地安排好每一節(jié)的內(nèi)容，根據(jù)教學(xué)計(jì)劃和生理特點(diǎn)，合理安排好運(yùn)動(dòng)量，確保學(xué)生身體健康發(fā)展。

中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣主要表現(xiàn)為中學(xué)生喜歡上體育課和主動(dòng)參與體育活動(dòng)的活躍程度。在以往的體育課堂教學(xué)中，體育教師關(guān)注的是自己的教學(xué)能力是否得到充分表現(xiàn)，而新的體育課程對體育教師的課堂教學(xué)評價(jià)則十分重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。學(xué)生是體育與健康課堂教學(xué)的主體，體育教師在進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)應(yīng)努力激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)的樂趣，也就是說如何讓學(xué)生動(dòng)起來，并在愉快的學(xué)習(xí)中獲得進(jìn)步和發(fā)展。變學(xué)生被動(dòng)地應(yīng)付體育與健康課，為主動(dòng)參與。因?yàn)轶w育與健康課堂教學(xué)的最終目的是促進(jìn)學(xué)生自覺地、主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，并養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，只有這樣，體育與健康課程的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)，學(xué)生的健康發(fā)展才能得到保證。所以說學(xué)生主動(dòng)參與的體育與健康課是好課。

學(xué)生能否積極地參與體育活動(dòng)中來，也有部分原因取決于教師對學(xué)生參與活動(dòng)的教學(xué)設(shè)計(jì)，教師如何設(shè)計(jì)能對學(xué)生參與體育活動(dòng)中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時(shí)，也獲得參與的滿足感，學(xué)生在文化課中的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計(jì)這環(huán)節(jié)，更有必要加強(qiáng)的一方面，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)主要靠他們自己學(xué)，而不是教師的教，不僅要有外形的模仿，更要有內(nèi)心的體驗(yàn)。因此，教師在教動(dòng)作時(shí)，不僅要有自己的教法，更要注意學(xué)生的學(xué)法，重視學(xué)生學(xué)習(xí)中的體驗(yàn)。學(xué)生獲得充分的學(xué)習(xí)體驗(yàn)親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣與滿足，更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在中學(xué)體育教學(xué)中，教師的教學(xué)方法和手段要多變，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)時(shí)間。比如走步練習(xí)比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動(dòng)作地走、前腳掌著地走聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學(xué)任務(wù)。在跳繩、拍球活動(dòng)中，學(xué)生一拿到繩或球時(shí)，很想自由地活動(dòng)，老師可以在完成規(guī)定的任務(wù)后給學(xué)生幾分鐘時(shí)間去發(fā)揮各自的才能，學(xué)生的欲望得到滿足后，就會(huì)集中精力去學(xué)習(xí)下一項(xiàng)內(nèi)容，由于在教學(xué)中采用了一些新的教學(xué)手段與方法，其目的在于激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，更好地完成體育課堂的教學(xué)任務(wù)。

在中學(xué)體育課堂教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)不同的教學(xué)情境，建立新型的師生關(guān)系，使學(xué)生在一個(gè)充滿民主、平等、和諧的氛圍中得到健康發(fā)展，也能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生處在不同的情景之中，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的腳色體驗(yàn)感和濃厚的學(xué)習(xí)興趣感。在中學(xué)體育教學(xué)中要有意識(shí)地運(yùn)用創(chuàng)設(shè)各種情景，讓學(xué)生達(dá)到一定的內(nèi)心感受和情緒體驗(yàn)，從而積極的參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，在教學(xué)中建立新型的師生關(guān)系也尤為重要，教師要組織好每一次活動(dòng)，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，認(rèn)真對待和設(shè)法滿足他們每一個(gè)正當(dāng)?shù)男枨螅瑢W(xué)生要一視同仁，要有熱愛、負(fù)責(zé)、尊重之心，不僅會(huì)贏得學(xué)生對教師的愛，也為親密、充滿真誠的師生關(guān)系奠定基礎(chǔ)。實(shí)踐告訴我，給學(xué)生創(chuàng)造良好的活動(dòng)環(huán)境與建立和諧的師生情，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，感受體育給他們帶來的樂趣，才能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。

總之，一堂好的中學(xué)體育課，只有讓教師充分發(fā)揮的其主導(dǎo)作用并結(jié)合學(xué)生實(shí)際，把靈活多樣的教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體作用，參與各項(xiàng)體育鍛煉，才能使一堂體育課有聲、有色、有趣，讓學(xué)生快快樂樂的享受體育課。