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        科學(xué)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)幼年大腦開發(fā)

        2016-04-29 00:00:00劉繼超
        經(jīng)營管理者·中旬刊 2016年10期

        摘 要:幼年是大腦發(fā)育的黃金時(shí)代,具有極強(qiáng)的可塑性、代償性和用進(jìn)廢退的特性。這段時(shí)期大腦功能開發(fā)的程度,與將來的智力的高低甚至性格的形成都有著密切的關(guān)系。因此能否把握好這一階段并且運(yùn)用科學(xué)的方法促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育對其一生有著重要的意義。本文通過文獻(xiàn)資料法、定量分析和定性分析相結(jié)合法、跨學(xué)科研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法、觀察法、描述性研究法等,研究幼兒大腦發(fā)育的條件、階段和組成方面,歸納、總結(jié)和闡述體育運(yùn)動(dòng)對幼兒大腦發(fā)育的作用。結(jié)合腦科學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等諸多學(xué)科,交叉分析研究二者的特點(diǎn)及關(guān)系。

        關(guān)鍵詞:幼年大腦開發(fā) 科學(xué)體育運(yùn)動(dòng) 敏感期

        一、引言

        幼年是大腦發(fā)育的黃金時(shí)代,這段時(shí)期大腦功能開發(fā)的程度,與將來的智力的高低甚至性格的形成都有著非常緊密的關(guān)系。在幼年,大腦具有極強(qiáng)的可塑性、代償性和用進(jìn)廢退的特性。這些特點(diǎn)和腦科學(xué)理論,是我們實(shí)施早期教育的理論基礎(chǔ)。

        二、幼兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵期

        大腦發(fā)育的關(guān)鍵期指的是大腦的某些功能區(qū)域神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建的突發(fā)生長期,也是習(xí)得某些知識(shí)和技能的最佳時(shí)期。人的大腦在出生以后的前幾年生長發(fā)育最快。新生兒的腦體積為380cm3到420 cm3,約為成年人的四分之一到三分之一。全腦體積在2到4周約達(dá)到成年人的36%,并在一年時(shí)間內(nèi),到達(dá)成年人的72%左右。在幼兒3歲的時(shí)候,全腦體積約達(dá)到成人的80%,并且在9歲時(shí)候(區(qū)間7到11歲)達(dá)到成年人的90%至92%。顱腔體積從3個(gè)月到10歲間增加了300 ml,平均女性在十歲半達(dá)到頂峰,男性在十四歲半達(dá)到頂峰。可見幼年是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期。把握好這一階段對孩子一生有著重要的意義。

        三、腦科學(xué)理論

        人的大腦包括端腦和間腦,端腦由左右兩個(gè)半球構(gòu)成,通過胼胝體連接和溝通。是控制運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)生感覺及實(shí)現(xiàn)高級(jí)腦功能的高級(jí)神經(jīng)中樞。端腦的左右兩半球在機(jī)能上有機(jī)分工,左半球感受并控制著右邊的身體,同樣的右半球感受并控制著左邊的身體。左腦主要負(fù)責(zé)邏輯推理和語言表達(dá),而右腦主要負(fù)責(zé)空間、形象思維、直覺、情感、視知覺、身體協(xié)調(diào)、音樂節(jié)奏、美術(shù)、靈感、想像等。所以右腦在某種程度上被稱作“潛意識(shí)腦”和“創(chuàng)造腦”。智力是人完成各種活動(dòng)所必須具備的基本能力, 包括注意力、觀察力、記憶力、創(chuàng)造力、思維能力和想象能力等。這幾大因素相互影響、相互制約。肌肉運(yùn)動(dòng)主要由脊髓、腦干和大腦皮質(zhì)三級(jí)調(diào)控,而大腦是整個(gè)活動(dòng)的總司令官。大腦皮質(zhì)至少可以分為四個(gè)運(yùn)動(dòng)區(qū),具有交叉性、精細(xì)定位性、倒置性的特點(diǎn)。情商是理解他人及與他人相處的能力。戈?duì)柭推渌芯空哒J(rèn)為,這種智力是由五種特征構(gòu)成的:自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。情商與負(fù)責(zé)精神、情緒、心情的右腦有著緊密的聯(lián)系,加之情商是非智力因素,與后天習(xí)得也有著重要的關(guān)系??梢姡竽X與人的智力、行為能力、情商等諸多能力息息相關(guān)。

        四、體育對大腦發(fā)育的促進(jìn)

        幼兒大腦的健康發(fā)育需要多種多樣的因素保證,如衛(wèi)生、營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)沫h(huán)境刺激、物理按摩等等。而體育在其中扮演著至關(guān)重要的作用,也越來越受到公眾的關(guān)注。體育促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育主要集中在以下幾個(gè)方面:

        1. 全腦開發(fā)。以往很多教育理論主要集中在左腦的開發(fā)。包括背單詞、古詩詞、數(shù)學(xué)運(yùn)算等等。誤以為孩子的記憶力好、表達(dá)好就是大腦發(fā)育的好,但這些活動(dòng)主要是對左腦的開發(fā)。加上大多數(shù)人習(xí)慣用右手,其左腦要比右腦發(fā)達(dá)的多。然而,若能在幼年注重對右腦的開發(fā),對其創(chuàng)新能力、鑒賞力甚至智力都大有幫助。體育作為身體練習(xí)為主的教育活動(dòng),可以激發(fā)右腦負(fù)責(zé)的感官機(jī)制。而感官中的本體感覺,也是一切運(yùn)動(dòng)技能形成的基礎(chǔ)。視覺、位覺、本體感覺相互聯(lián)系,經(jīng)大腦皮質(zhì)的綜合分析功能控制肌肉活動(dòng)。故設(shè)計(jì)一些寓教于樂的體育游戲可以通過增強(qiáng)幼兒的感覺機(jī)能達(dá)到訓(xùn)練右腦的作用,如聽聲音辨物體、手眼身協(xié)調(diào)游戲、推箱子、躲子彈游戲等。

        2. 神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的開發(fā)。人的神經(jīng)系統(tǒng)是由神經(jīng)元與神經(jīng)組織構(gòu)成的。神經(jīng)元的主要功能是接受刺激和傳遞信息。一個(gè)人的反應(yīng)速度的快慢通常與神經(jīng)元的傳導(dǎo)速度有關(guān)。神經(jīng)元之間的信息傳遞主要通過突觸進(jìn)行。突觸是一個(gè)神經(jīng)元的軸突末梢與另一個(gè)神經(jīng)元的突起或者胞體相互接觸的部位。在突觸間傳遞信息的媒介物有化學(xué)神經(jīng)遞質(zhì)和局部電流兩種。而學(xué)習(xí)和記憶就過程就與這些信息傳遞有著緊密的聯(lián)系。學(xué)習(xí)可以強(qiáng)化和加速突觸間的信息傳遞速度,同樣的,運(yùn)動(dòng)也可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

        3. 快樂的秘訣。人們通常會(huì)發(fā)現(xiàn),喜歡運(yùn)動(dòng)的人往往更加快樂和陽光,對傷痛的抵御力也會(huì)強(qiáng)一些。這與運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的兩種物質(zhì)有著直接的關(guān)系。一種是叫做多巴胺的神經(jīng)遞質(zhì)。它可以產(chǎn)生快樂和興奮的感覺并使人更加自信,并且可以提高記憶力。而另一種是叫做內(nèi)啡肽的氨基化合物,它可以起到鎮(zhèn)痛和產(chǎn)生欣快感的作用,被稱為天然止痛劑。運(yùn)動(dòng)可以促使機(jī)體多巴胺和內(nèi)啡肽的產(chǎn)生和釋放。所以幼兒適量的運(yùn)動(dòng),對其大腦健康的發(fā)育是有著至關(guān)重要作用,這也有助于其更加健康、快樂、陽光。

        4. 體育運(yùn)動(dòng)的對幼兒大腦發(fā)育的其他作用。體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),從而提高認(rèn)知能力和反應(yīng)力等;可以促進(jìn)機(jī)體健康,這也是大腦發(fā)育的重要前提;可以讓幼兒與周圍的人物產(chǎn)生有機(jī)聯(lián)系,促使孩子更好的控制情緒,發(fā)展情商,這也是大腦良好發(fā)育的一部分及其重要保障。

        五、結(jié)語

        體育教育作為教育學(xué)的一級(jí)學(xué)科,肩負(fù)著健康體魄、開啟智慧、促進(jìn)發(fā)育、改善情緒。增加情商等諸多方面的責(zé)任。其對于處于大腦發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的幼兒有著不可估量的重要意義。教育工作者和父母應(yīng)當(dāng)把握好這一大腦發(fā)育的敏感期,結(jié)合腦科學(xué)、教育學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、心理學(xué)等諸多學(xué)科的知識(shí),以科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)為載體,幫助幼兒健康成長、開發(fā)大腦的各項(xiàng)功能、身心全面發(fā)展。

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