摘 要：激發(fā)學生興趣是提升太極拳教學水平的重點工作。本文從高校太極拳教學現(xiàn)狀出發(fā)，分析與探討了太極拳教學存在的問題，并為激發(fā)學生興趣提出科學的對策與建議。

關鍵詞：興趣 太極拳 教學改進

一、引言

我國經濟發(fā)展速度迅速，如今已經成為世界經濟強國，教育水平的提升是國家繁榮昌盛的重要體現(xiàn)，這些年高校的發(fā)展更是展現(xiàn)我國教育事業(yè)的突飛猛進。高校作為人才培養(yǎng)的基地，始終承擔著為社會與企業(yè)輸送優(yōu)秀的學生。但是這些年，用人單位與社會反饋大學生的身體素質無法適應崗位的工作壓力，主要原因是高校不夠重視體育教學，大學生參加體育鍛煉的積極性與自覺性不高。許多高校為了激發(fā)學生興趣，弘揚傳統(tǒng)文化，開始了太極拳等養(yǎng)生課程，吸引了許多學生的參加。部分學校，為了大力發(fā)展本校的太極拳課程，建設完善的太極館，引進優(yōu)秀的太極拳教練，但是最終的教學效率一般?，F(xiàn)在高校太極拳教學存在典型現(xiàn)象，開始的時候吸引許多學生報名參加，但是時間不久之后，很多學生感到枯燥無味，部分學生中途放棄?？芍?，太極拳的教學，不僅要從硬件與師資方面進行完善，更要從學生興趣出發(fā)，改進教學，提升太極拳教學效率，這也是高校太極拳教學改革的重點工作。關于太極拳教學的研究，桑守惠在研究中提到了目前國內大學太極拳教學不容樂觀，高校太極拳教學已陷入一種尷尬局面，指出當今太極拳教學無法激發(fā)學生興趣，教學水平不高。在研究中借助了文獻資料法、邏輯分析等研究方法，對造成當前高校太極拳教學困境的因素進行深入探析，并針對存在的問題，提出了一套具體的解決方案，為我國的大學太極拳教學的發(fā)展提供了科學的研究價值。

二、影響學生訓練太極拳興趣的因素

1.太極拳的課程安排。愛因斯坦說過，興趣是學生最好的教師的，要提升學生的學習效率，就要激發(fā)學生的興趣。高校的太極拳教學，雖然有著一流的師資力量，完善的太極館設施，但是始終無法讓學生保持長久的熱情，許多學生在訓練太極拳感到枯燥無味，甚至選擇放棄訓練。課程安排是影響學生興趣的首要因素，縱觀現(xiàn)在太極拳教學，課程安排存在不合理的現(xiàn)象：首先許多高校的太極拳理論課程安排過多，反而訓練課程較少，特別是一些《二十式太極拳理論》《太極拳注意事項》、武德修養(yǎng)、太極拳概述、基本技法、太極拳運動健身作用等課程繁雜，對于陽光活潑大學生來說，會感覺到枯燥無味。其次太極拳的訓練時間，一些學校由于場地與師資緊缺的問題，將太極拳訓練安排在中午或者周末，剝奪了學生休息與娛樂時間，不利于激發(fā)學生訓練的興趣。最后，太極拳的各套動作課時安排不合理，太極拳的各套動作難易程度不同，但是很多學校每套動作的課時一樣，導致一些難度大的動作，例如左右攬雀尾、白鶴亮翅等。

2.太極拳的教學方法問題。影響學生興趣的另外一個因素是教學方法問題，陳舊單一的教學方法會讓大學生感到枯燥無味，無法調動他們訓練的積極性。目前高校太極拳教學，依然是以“大班教學”為主，太極拳教練示范各套動作，各位學生進行模仿訓練。這種訓練方式，教師與學生缺乏溝通，學生之間也缺乏互動，整個課堂過于呆板。部分太極拳教師的風格，有點像軍隊的教官，采用高強度的訓練方式，讓部分女生無法接受。例如某高校的太極拳教師，對于一些學習緩慢的學生采用懲罰式的教育方式，讓學生跑步十圈。另外，背景音樂也是影響學生的訓練的興趣，很多太極拳教練，總是根據(jù)個人的喜愛選擇一些老歌曲，這些歌曲與現(xiàn)代90后格格不入。

3.太極館的硬件條件。對于大學生來說，都希望在一個舒適的環(huán)境下進行訓練。以往很多學校由于場地問題，太極訓練都被安排在籃球場、足球場等場地，學生穿著自己休閑服，且沒有背景音樂，如此環(huán)境下訓練，大學生很難有學習興趣。一些高校雖然有太極館，但是學生沒有統(tǒng)一的太極服裝，無法營造一種太極拳訓練的濃厚氛圍，無法感受中國的太極拳文化。另外，太極拳文化是否濃厚，也直接影響學生訓練的興趣， 目前很多高校文化建設工作比較滯后，太極拳等傳統(tǒng)文化的宣傳更是不到位。

三、基于激發(fā)學生興趣的太極拳教學對策

1.科學安排太極拳課程。高校要科學安排太極拳課程，這也是激發(fā)學生學習興趣的關鍵工作。理論與訓練課時分配合理，不能完全忽視理論，也不能安排太多理論課程。在保證太極拳理論教學的前提下，高校盡可能增加實踐訓練課時，保證學生懂太極拳各套動作的快速掌握。對于一些理論課程，太極拳教師可以制作微課，讓學生課后學習、課堂檢查的方式進行，這樣可以減少占用課堂時間。課程安排，要結合太極拳各套動作的難易程度，對于難度較大的動作，可以延長課時，鞏固練習，對于比較簡單的動作可以相應減少課時。太極拳課程，不僅要有教學課程，還要有預習課程、復習課程以及考核課程等。

2.太極拳教學方法的創(chuàng)新。激發(fā)學生學習興趣，最關鍵是要改進太極拳教學方法，調動學生的積極性。一方面，太極拳教練可以運用驅動任務教學法、小組合作學習法等方式，按照一定的標準將學生進行分成若干個小組，布置相應的學習任務，讓學生以小組的方式訓練，教師在整個訓練中不能直接干預，鼓勵學生相互進行討論、多點互動，調動學生參加訓練的積極性。在訓練中，教師遇到學生動作不規(guī)范，不能有過多的指責，要給以學生更多的包容與鼓勵。另外一方面，太極拳教練可以采用情景模擬教學方法，例如可以讓學生打扮成張三豐以及武當山弟子，并將太極館按照武當山進行布置，讓學生感受“張三豐太極再現(xiàn)”的場景。教學方法，還可以采用快樂教學法，營造輕松愉快的教學課堂，太極訓練的背景音樂要根據(jù)學生喜愛選擇，讓學生在自己喜歡音樂下訓練，能夠有效調動他們的積極性。

3.完善太極拳訓練硬件環(huán)境與軟件環(huán)境。激發(fā)大學生訓練太極拳興趣，還要完善訓練硬件環(huán)境與軟件環(huán)境。學校要進一步完善太極館的硬件設施，包括光線、通風以及安裝空調，統(tǒng)一為學生購置太極拳服裝。其次，軟件環(huán)境方面，除了要引進優(yōu)秀的太極拳教練，還要加強校園文化建設，弘揚傳統(tǒng)文化，宣傳太極拳的文化與理念。例如，高校宣傳欄可以介紹太極拳的相關歷史與知識。另外，為了豐富大學生業(yè)余精神文化生活，激發(fā)學生對太極拳的興趣，高校可以舉辦太極拳比賽，邀請專業(yè)太極拳評委進行點評，并為參賽選手頒發(fā)獎項。

四、結語

總的來說，激發(fā)學生興趣，對于提升太極拳效率是非常關鍵的。高校可以通過科學安排太極拳課程、改進太極拳教學方法、完善太極拳訓練硬件環(huán)境與軟件環(huán)境，調動學生訓練太極拳的積極性。

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