教學(xué)目標(biāo)：1.從小養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，了解各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成份，做到不挑食，不偏食；2.知道吸毒是違法的行為，遠(yuǎn)離毒品，教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活每一天；3.通過(guò)調(diào)查訪問(wèn)、上網(wǎng)查詢等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、了解、查詢資料及參與社會(huì)實(shí)踐的能力。

教學(xué)重點(diǎn)：知道吸毒是違法行為，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。

教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活每一天。

教學(xué)準(zhǔn)備：（1）學(xué)生搜集有關(guān)圖片、文字資料；（2）了解周圍的人們對(duì)健康的理解、關(guān)注程度，有沒(méi)有不良嗜好的人群；（3）教師準(zhǔn)備多媒體課件，即相關(guān)問(wèn)題的視頻資料。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題

同學(xué)們，講臺(tái)上有兩杯水，要你選擇其中的一杯來(lái)解渴，你會(huì)選那一杯呢？（學(xué)生選擇，并說(shuō)明理由），今天我給大家講述的內(nèi)容是《讓健康伴我行》。

二、學(xué)習(xí)新知

（一）鍛煉身體

（1）讓健康伴我行，健康的生活不全是做這么簡(jiǎn)單的選擇題就能得到的，比如同學(xué)們做廣播體操這也是一種健康的生活方式，這就需要我們付出時(shí)間和一些體力，而且每天都要堅(jiān)持下去，也需要毅力。介紹世界健康日，其目的是提醒人們時(shí)刻重視自己的健康；（2）小組合作學(xué)習(xí)：通過(guò)課前所查找的資料，進(jìn)行討論交流，尋找增強(qiáng)體質(zhì)的好方法和經(jīng)驗(yàn)；（3）展示一些鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的好辦法；（4）小結(jié)：我們從小就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活每一天。播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲健康。

（二）均衡營(yíng)養(yǎng)

（1）要求學(xué)生提前上網(wǎng)查找資料，了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，小組內(nèi)交流、討論并選派代表宣讀最想讓全班同學(xué)的知道的某一食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效；（2）介紹水果、蔬菜的維生素C含量排行榜；（3）觀看視頻，了解挑食的害處，知道營(yíng)養(yǎng)均衡是身體健康的保證；（4）分析營(yíng)養(yǎng)“金字塔”，知道各種營(yíng)養(yǎng)每天的合理搭配。

（三）拒絕毒品

（1）學(xué)生自主學(xué)習(xí)教材P78、P79頁(yè)有關(guān)內(nèi)容，看完后，讓學(xué)生自由說(shuō)一說(shuō)吸毒的危害。課件放有關(guān)反應(yīng)吸毒對(duì)人身心造成巨大傷害的VCD，使學(xué)生只觀感到觸動(dòng)；（2）PPT展示一組吸毒前后對(duì)比照，形象地讓學(xué)生感知到吸毒的危害；（3）播放視頻，毒品其實(shí)離我們很近，不要輕易相信別人，遠(yuǎn)離毒品；（4）一旦發(fā)現(xiàn)你周圍有人吸毒，你認(rèn)為最好的辦法是什么？（5）小結(jié)：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。

四、課外動(dòng)手實(shí)踐操作

課后請(qǐng)同學(xué)們從報(bào)刊、展覽、影視當(dāng)中以及你生活周圍了解到的因吸食毒品釀成的嚴(yán)重后果，以手抄報(bào)、簡(jiǎn)報(bào)展示出來(lái)，供大家參觀、討論。

五、全課總結(jié)

教學(xué)反思：本單元的教學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生的生活，安排的非常有必要，對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生健康生活每一天非常即時(shí)。教學(xué)中，從每天良好的生活習(xí)慣到合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)到充足的睡眠，講的很好，很到位，學(xué)生對(duì)這一塊內(nèi)容也非常感興趣。