因?yàn)槭侵虚L(zhǎng)發(fā)，如果晚上洗頭，第二天早上起來(lái)頭發(fā)總是各種飛翹，因此慢慢地開(kāi)始習(xí)慣了早上洗頭。但不久前聽(tīng)一位朋友說(shuō)早上洗頭其實(shí)不好，到底什么時(shí)候洗頭才最好呢？

1.晚上洗頭比早上好

頭發(fā)發(fā)育時(shí)間為22時(shí)到凌晨2點(diǎn)之間，所以在這段時(shí)間必須保持毛孔的清潔，一定要將美發(fā)用品、一整天下來(lái)囤積的污垢都徹底清除才行。否則，將會(huì)妨礙頭發(fā)的生長(zhǎng)。

此外，早上時(shí)間大多有限，很難悠閑、徹底地洗發(fā)，要不亂抓頭皮一通、要不就是沒(méi)有沖干凈，對(duì)頭發(fā)會(huì)有損害。

2.洗頭后6小時(shí)內(nèi)要防紫外線

有的人喜歡匆匆忙忙洗完頭就出門(mén)，如果是炎熱的夏季，則立即曝曬在紫外線下，對(duì)頭發(fā)傷害很大。我們的頭皮會(huì)分泌一種類(lèi)似保護(hù)膜的東西來(lái)對(duì)抗紫外線，只是，它需在洗頭過(guò)后6小時(shí)才會(huì)開(kāi)始分泌。因此洗完頭6小時(shí)內(nèi)應(yīng)做好防紫外線的措施，比如打遮陽(yáng)傘，如果要出門(mén)就提前洗頭等。

3.洗頭先用清水沖洗

洗頭時(shí)一定要注意，在涂抹洗發(fā)精前，是否有先用水沖洗，讓毛孔張開(kāi)。等毛孔張開(kāi)后，再溫和地清洗、徹底沖干凈。

4.別用電風(fēng)扇吹頭發(fā)

在夏天，有的人會(huì)直接用電風(fēng)扇將頭發(fā)吹干，這其實(shí)也很傷頭發(fā)。不管什么時(shí)候，吹頭發(fā)一定不要用電吹風(fēng)。