摘 要：身體是革命的本錢。只有不斷地提高自身的身體素質(zhì)，才能更加有效地學習和工作，所以體育教學在高中課程中扮演著十分重要的角色，學生必須把身體鍛煉好，才有可能獲得全面的發(fā)展。隨著我國教育改革的不斷深入，改革思想逐漸地深入到體育教學中，社會普遍認識到保證青少年體質(zhì)健康的重要性。通過進行相關(guān)的實踐和調(diào)研，總結(jié)了高中體育教學的實踐經(jīng)驗，提煉了科學合理的教學方法和技巧，從而保證高中體育課堂教學的有效性，達到提高高中生整體身體素質(zhì)的教學目標。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學實踐；反思

進行素質(zhì)教育改革，是現(xiàn)在國家教育部門做出的新規(guī)定，無論哪一門學科，都要積極響應(yīng)新課改的號召，進行課堂教學模式創(chuàng)新。本文結(jié)合體育教學實踐，力求建設(shè)高中體育的高效課堂，主要從以下三個方面進行分析和探討：

一、高中體育教學的現(xiàn)狀

隨著時代的發(fā)展，教育改革正在不斷推進，但是我國目前的高中體育教學仍然不是很完善，依舊存在著一小部分障礙，影響著體育教學的進程，主要來源于三個方面：首先，部分高中體育教師的教育觀念相對來說比較陳舊，教學理念跟不上時代發(fā)展，并未與時俱進，教學內(nèi)容有些死板和教條，脫離了生活實際。其次，部分體育小組的課程設(shè)置過于傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)新，課堂紀律性也不強，這就造成了體育課堂教學中，學生沒有良好的紀律進行約束，因而缺乏良好的課堂氣氛。最后，有一些體育教師一直過于重視傳統(tǒng)教學，教學思路與當今的教育形式有些脫節(jié)，有許多過時的教學思想沒有及時得到更新，這也是急需改變的。

二、高中體育課堂教學的有效性策略分析

首先，高中體育課堂教學的有效性取決于老師的榜樣作用。老師是學生人生道路上的引導(dǎo)者，只有體育訓(xùn)練員自身素質(zhì)和能力不斷與時俱進，才會為學生制造更多上升空間?，F(xiàn)階段高中訓(xùn)練員的知識結(jié)構(gòu)也存在問題，所以學校可以組織培訓(xùn)，優(yōu)化訓(xùn)練員的知識結(jié)構(gòu)。在素質(zhì)教育新課改的背景下，高中體育訓(xùn)練員應(yīng)該樹立活到老學到老的學習理念，將自己的技能進行全面擴展。只有老師通過自身的轉(zhuǎn)變，通過各種途徑來提升自己各方面的能力，才能讓學生意識到綜合能力的重要性，在學習體育知識的同時，把其他學科聯(lián)系起來。學生以體育鍛煉培養(yǎng)各種優(yōu)秀的品質(zhì)，這樣的話，學生會具備各方面的良好素質(zhì)，在今后的生活中，能夠適應(yīng)時代對人才的需求，不會被社會所淘汰。

其次，樹立與時俱進的體育課堂訓(xùn)練培養(yǎng)思路，合理安排體育訓(xùn)練的順序以及間隔的時間。在目前的體育訓(xùn)練中，有很多的體育知識和技巧沒有加入到課余訓(xùn)練中，這就要求體育教學由封閉式逐漸地轉(zhuǎn)化為開放式，體育教練需要在學生的課余訓(xùn)練中融入一些必備的生活常識，體育小組要樹立和培養(yǎng)體育教師創(chuàng)新型的知識結(jié)構(gòu)。體育教師的知識結(jié)構(gòu)會影響學生體育意識的發(fā)展和進步。要培養(yǎng)體育生的創(chuàng)新訓(xùn)練意識，首先要培養(yǎng)訓(xùn)練員和體育小組的創(chuàng)新意識，因為老師的個人行為和教學思想會直接影響學生的思想。一個自身擁有創(chuàng)新意識的體育老師，他必然會在授課過程中自然而然地表達出來，課余訓(xùn)練也會變得更加高效。

最后，加強文化課的學習，在體育課余訓(xùn)練的同時要注意關(guān)注文化課，統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)和處理好課余訓(xùn)練與文化課的關(guān)系。有的高中學校從學生剛上高中開始就讓他們進行體育訓(xùn)練，學生過于勞累，上文化課時提不起精神，老師所講的知識基本上都沒有學到，這就本末倒置了。即使學生能夠考入體育院校，但是他們的文化基礎(chǔ)不過關(guān)，綜合素養(yǎng)不達標，也就不能夠成為真正的體育人才。

三、高中體育課堂教學的有效性策略實施

我們必須要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，同時也要培養(yǎng)高中體育教師教學的創(chuàng)新理念。為了達到體育教學的最終要求，高中體育教學要不斷地改革創(chuàng)新，我們主要從這幾個方面來切入：首先，在高中體育教學要注重緊密聯(lián)系學生的生活，之所以要聯(lián)系生活，是因為體育教學中的最終目的就是為了學生在生活中運用所學的體育知識，從而保證身體健康，充滿斗志和活力，這兩者是生活中的兩個重要方面。因此，體育教學必須要注重生活化，從而適應(yīng)新課改的要求，與此同時，教師應(yīng)當增加對學生安全健康知識的講解，并進行大量的日常體育技能的訓(xùn)練，不僅能夠鍛煉學生的體魄，還能夠幫助他們養(yǎng)成良好的愛鍛煉的生活習慣。其次，在新課改下的體育教學中，教師要根據(jù)學生的性格特點進行因材施教，也就是要求教師要對班上的每一個孩子都非常熟悉，從而根據(jù)學生的實際情況，結(jié)合學生的身體素質(zhì)，進行課程設(shè)置和相關(guān)教學。

總而言之，高中體育教學對于學生的成長具有極其關(guān)鍵的地位，教師一定要堅守自己的職責，要在教學實踐中不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷改進自己教學方面的不足，并且要不斷地進行分析和總結(jié)，從而進行體育教學方面的創(chuàng)新，對體育課堂進行轉(zhuǎn)型和創(chuàng)新，從而提高課堂效率，幫助學生擁有健康的體魄和靈魂。

參考文獻：

鞏科呈.高中體育模塊教學現(xiàn)狀及體育創(chuàng)新型教學模式的探討[D].山東師范大學，2013.

編輯 王亞青