摘 要：處于青年期的大學(xué)生具有較強(qiáng)的社會(huì)比較意識(shí)和社會(huì)比較行為，這些獨(dú)特的心理特點(diǎn)使大學(xué)生的社會(huì)比較現(xiàn)象較為常見(jiàn)，并且對(duì)自身產(chǎn)生較大的影響。通過(guò)文獻(xiàn)檢索的方法，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生社會(huì)比較對(duì)其自卑心理、后悔心理、嫉妒心理及心理幸福感均有一定程度的影響?；谇叭说难芯拷Y(jié)果，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，給出了合理進(jìn)行社會(huì)比較的相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：社會(huì)比較；差異分析；目標(biāo)定位

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，人們?cè)谏钪胁豢杀苊獾貢?huì)與自己交際圈的其他人進(jìn)行各方面的對(duì)比，通過(guò)比較形成對(duì)生活質(zhì)量、工作水平、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)狀況等方面的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)。Festinger.Leon把這種人際間相互比較的現(xiàn)象稱為社會(huì)比較（social comparison）。Festinger.Leon認(rèn)為，人們進(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)需要依照一定的標(biāo)準(zhǔn)，但現(xiàn)實(shí)情境往往缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn)，此時(shí)，人們?yōu)榱颂嵘_定感，增加評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確性，便會(huì)通過(guò)與相似的他人進(jìn)行比較來(lái)滿足自我評(píng)估的需求。大學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展同樣是在社會(huì)比較中不斷實(shí)現(xiàn)的，大學(xué)階段是個(gè)體自我發(fā)展完善的重要時(shí)期。自身發(fā)展是指大學(xué)生能夠自主獨(dú)立地選擇并實(shí)現(xiàn)自己的發(fā)展目標(biāo)。在選擇目標(biāo)的過(guò)程中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)將同齡人作為參照群體，通過(guò)群體比較來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)確定。國(guó)外已有研究表明，合理的社會(huì)比較對(duì)大學(xué)生公平心理、愉快情緒的產(chǎn)生有積極的促進(jìn)作用，但是一些不理性的社會(huì)比較會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生之間產(chǎn)生不良的競(jìng)爭(zhēng)，引發(fā)抑郁、焦慮、嫉妒等消極的情緒體驗(yàn)，阻礙其人格完善、心理健全。因此，本文對(duì)既往社會(huì)比較對(duì)大學(xué)生自身發(fā)展影響的相關(guān)研究進(jìn)行了綜合分析，總結(jié)出該領(lǐng)域的研究進(jìn)展，并為未來(lái)的發(fā)展方向提供參考。

一、大學(xué)生社會(huì)比較對(duì)自身發(fā)展影響的差異分析

1.性別差異

目前，對(duì)于大學(xué)生社會(huì)比較對(duì)自身發(fā)展影響的男女差異存在不同的觀點(diǎn)。一部分學(xué)者認(rèn)為，相對(duì)于男生，女生更喜歡通過(guò)社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)對(duì)自我能力的評(píng)價(jià)。分析其原因，包括很多方面，首先，女生的依賴性、群體性更高，她們很多行為的實(shí)施、活動(dòng)的展開(kāi)都是與他人結(jié)伴完成的，在這一過(guò)程中自然會(huì)出現(xiàn)能力高低的比較。其次，當(dāng)今女性的社會(huì)地位越來(lái)越高，很多工作領(lǐng)域的性別比例差異逐漸減少，這間接促使女性對(duì)自身能力的要求日益提升。而持續(xù)存在的職場(chǎng)性別歧視等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，迫使女性不得不通過(guò)與同齡異性的比較來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的性別優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)先天的劣勢(shì)。

而另一部分學(xué)者則認(rèn)為，男女在社會(huì)比較給自身發(fā)展帶來(lái)的影響上，沒(méi)有顯著的性別差異。研究者認(rèn)為，這與高校民主、開(kāi)放的學(xué)習(xí)生活氛圍有關(guān)。在大學(xué)，男女生接觸的信息、受到的尊重和認(rèn)可、得到的發(fā)展平臺(tái)基本平等，他們的生活環(huán)境類似，鍛煉機(jī)會(huì)均等，這些都促使他們社會(huì)比較結(jié)果的性別差異模糊化。

2.年級(jí)差異

目前，不同年級(jí)的大學(xué)生社會(huì)比較對(duì)自身發(fā)展的影響存在差異性。社會(huì)比較會(huì)影響幸福感，進(jìn)而影響其自身發(fā)展。白紅敏等人的研究發(fā)現(xiàn)，大一至大四4個(gè)年級(jí)段的學(xué)生主觀幸福感的得分有顯著差異，其中大二學(xué)生的主觀幸福感顯著高于大三、大四學(xué)生。大學(xué)的生活方式是相對(duì)獨(dú)立的，學(xué)生有了更多的經(jīng)濟(jì)自主權(quán)，上課以外的自由時(shí)間相較于高中也大幅增加。對(duì)于大一學(xué)生而言，這樣大的環(huán)境改變是需要一定時(shí)間來(lái)適應(yīng)的，故他們的幸福感會(huì)稍低些。進(jìn)入大二，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生活環(huán)境基本適應(yīng)，形成了穩(wěn)定的人際交往圈，掌握了學(xué)習(xí)方法，發(fā)展了相應(yīng)的興趣愛(ài)好，因此能體驗(yàn)到更多的愉悅情感。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，大學(xué)生考研、就業(yè)的壓力越來(lái)越大。特別是當(dāng)前畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，各高校對(duì)研究生的科研能力要求也逐漸提高，很多學(xué)生一進(jìn)入大三就開(kāi)始準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考研或者積極參加各種社會(huì)活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的綜合技能。心理壓力隨著畢業(yè)的臨近逐漸增加，精神負(fù)擔(dān)較重，對(duì)前途的迷茫和擔(dān)憂使得他們的主觀幸福感指數(shù)較低。低水平的主觀幸福感下個(gè)體尋求自身發(fā)展的動(dòng)力也會(huì)受到消極影響，因而出現(xiàn)大學(xué)生社會(huì)比較對(duì)自身發(fā)展影響的年級(jí)差異。

二、大學(xué)生社會(huì)比較對(duì)自身發(fā)展帶來(lái)的影響

1.自卑心理

韓丕國(guó)在“大學(xué)生的自卑心理：基于社會(huì)比較的研究”中指出，自卑心理是由于個(gè)體對(duì)自我評(píng)價(jià)不當(dāng)而產(chǎn)生的一類消極的心理體驗(yàn)，它對(duì)大學(xué)生的心理健康水平有很強(qiáng)的消極作用。而社會(huì)比較模式是否合理對(duì)個(gè)體能否形成恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)具有重要的作用。不合理的比較模式，會(huì)使個(gè)體形成認(rèn)知偏差，產(chǎn)生自卑心理。研究顯示，具有“向上比較傾向”的大學(xué)生其自卑心理水平顯著高于具有“向下比較傾向”的大學(xué)生。向上社會(huì)比較時(shí)，個(gè)體的不足被凸顯出來(lái)，易使其體驗(yàn)到挫敗感，一旦形成固定的比較傾向，就會(huì)降低自信心，產(chǎn)生自卑感。

2.后悔心理

吳寧研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在與他人比較的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生后悔心理。隨著社會(huì)比較強(qiáng)度的增大，后悔的程度也會(huì)變大。社會(huì)比較對(duì)后悔的強(qiáng)度有一定的預(yù)測(cè)作用。分析大學(xué)生人格特質(zhì)、社會(huì)比較方向及后悔心理三者之間的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，社會(huì)比較在人格對(duì)后悔的作用上起部分中介作用。其中高神經(jīng)質(zhì)的個(gè)體經(jīng)過(guò)社會(huì)比較后，后悔心理增強(qiáng)。

3.嫉妒心理

社會(huì)比較與嫉妒關(guān)系密切，嫉妒經(jīng)常伴隨著社會(huì)比較，并且是由于進(jìn)行消極的社會(huì)比較而產(chǎn)生的。嫉妒心理的出現(xiàn)具有同級(jí)性，即產(chǎn)生于關(guān)系親近的同一領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)者間。Chaubroeck和Lam的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，嫉妒情緒的出現(xiàn)并不總被個(gè)體意識(shí)到，當(dāng)與自己相似的他人在某方面獲得成功、超越自己時(shí)，嫉妒感就會(huì)產(chǎn)生，并影響個(gè)體的言行反應(yīng)。大學(xué)生在學(xué)校集體生活的氛圍中，在與同學(xué)互動(dòng)交往的過(guò)程中，很容易通過(guò)社會(huì)比較產(chǎn)生嫉妒心理。李揚(yáng)的“大學(xué)生社會(huì)比較、嫉妒心理與族群認(rèn)同的關(guān)系研究”證實(shí)，社會(huì)比較強(qiáng)度與嫉妒感強(qiáng)烈度呈顯著正相關(guān)。

4.心理幸福感

社會(huì)比較對(duì)個(gè)體幸福感的影響得到學(xué)者的普遍關(guān)注，現(xiàn)有研究證實(shí)社會(huì)比較的內(nèi)容、方向、傾向、策略、情境、特點(diǎn)等均會(huì)影響心理幸福感的水平。洪冬美等人研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生社會(huì)比較的傾向?qū)C合幸福感、主觀幸福感及心理幸福感都起到一定的預(yù)測(cè)作用。楊倩茜對(duì)大學(xué)生社會(huì)比較特點(diǎn)、自我評(píng)價(jià)及心理幸福感的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)比較不僅直接影響主觀幸福感的高低，而且可以通過(guò)影響自我評(píng)價(jià)間接調(diào)節(jié)心理幸福感。

三、啟示

大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自我規(guī)劃、自我掌控和自我發(fā)展的愿望，但是他們的能力有限、經(jīng)驗(yàn)不足，在實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的過(guò)程中，容易受到外在環(huán)境因素的影響，特別是與同齡人之間的對(duì)比具有普遍的重要意義，使得他們的自我評(píng)價(jià)、對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和期望等方面均受到不同程度的影響。就不同個(gè)體而言，社會(huì)比較方式及比較內(nèi)容的不同選擇，可能產(chǎn)生壓力抑或是動(dòng)力。本文結(jié)合相關(guān)研究及大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，提出了以下社會(huì)比較建議。

1.要有合理的目標(biāo)定位

確立目標(biāo)是實(shí)施行動(dòng)的起點(diǎn)，目標(biāo)定位是否恰當(dāng)對(duì)后續(xù)行動(dòng)的展開(kāi)具有至關(guān)重要的作用。大學(xué)生在制定目標(biāo)的過(guò)程中，不可避免地會(huì)受到同齡人的影響。有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的攀比心理，會(huì)導(dǎo)致好高騖遠(yuǎn)、不切實(shí)際的現(xiàn)象出現(xiàn)，一旦目標(biāo)與自身實(shí)現(xiàn)能力不匹配，個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生理想與現(xiàn)實(shí)的差距感，體驗(yàn)到挫敗感。所以社會(huì)比較有效進(jìn)行的第一步，就是要以促進(jìn)自我發(fā)展為總體目標(biāo)，選擇可行、現(xiàn)實(shí)的具體實(shí)施目標(biāo)。

2.掌握合理的比較方式

比較方式是否合理，對(duì)于比較結(jié)果具有直接的影響作用，恰當(dāng)?shù)谋容^可以獲得相對(duì)客觀的結(jié)論，減少消極影響的產(chǎn)生。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身特點(diǎn)采取合理的比較方式。選擇合理的比較對(duì)象，通過(guò)有效的比較，對(duì)自己產(chǎn)生積極的影響，最大限度地挖掘自身潛能，以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)比較帶來(lái)的影響，實(shí)現(xiàn)自身更高層次的發(fā)展。

3.轉(zhuǎn)換社會(huì)比較的視角

社會(huì)比較是在缺少客觀標(biāo)準(zhǔn)的情況下，通過(guò)以其他群體為參照點(diǎn)進(jìn)行比較，獲得自我評(píng)價(jià)的行為。但在與他人進(jìn)行比較的過(guò)程中，受到綜合因素的影響，個(gè)體很容易產(chǎn)生嫉妒、自卑等消極情緒。為了避免這些不良結(jié)果的出現(xiàn)，個(gè)體可以采取轉(zhuǎn)變比較視角的方式，即采用時(shí)間比較法。時(shí)間比較是指一個(gè)人比較兩個(gè)不同時(shí)間段上的自我品質(zhì)。如可以評(píng)價(jià)自己的問(wèn)題解決能力是否較過(guò)去有所提高，當(dāng)前的心智狀態(tài)是否比以前更為成熟等。通過(guò)這樣的評(píng)價(jià)，個(gè)體可以發(fā)現(xiàn)自己不斷成長(zhǎng)的地方，為增強(qiáng)自信、促進(jìn)積極情緒的產(chǎn)生發(fā)揮重要的作用。

4.選擇新的比較維度

合理面對(duì)社會(huì)比較帶來(lái)的挫折。當(dāng)大學(xué)生在某一領(lǐng)域失敗或受到挫折時(shí)，他們會(huì)通過(guò)關(guān)注自身其他方面的能力來(lái)對(duì)抗這種威脅。這是Steelet提出的自我肯定理論的核心內(nèi)容。自我肯定理論認(rèn)為，當(dāng)人們?cè)谧晕业囊恍╊I(lǐng)域受到威脅時(shí)，他們不需要特別反擊那個(gè)威脅，而是需要恢復(fù)全部的自我價(jià)值。也就是說(shuō)個(gè)體整體形象感對(duì)自我價(jià)值的肯定有更大的作用。因此，大學(xué)生在實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)客觀、理智地對(duì)待不可避免的被動(dòng)社會(huì)比較帶來(lái)的消極結(jié)果，選擇合適的比較對(duì)象，適當(dāng)調(diào)整比較維度，形成積極穩(wěn)定的自我評(píng)價(jià)體系。

通過(guò)對(duì)研究文獻(xiàn)的分析，可以看出大學(xué)生社會(huì)比較的結(jié)果使他們的情緒受到較大的沖擊，繼而影響了他們的后續(xù)行為，對(duì)其自身發(fā)展方向的確立具有重要的作用。因此，掌握合理的比較方式，采用有效的比較策略可以為大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、了解自我與促進(jìn)自身發(fā)展提供幫助。學(xué)校等相關(guān)教育機(jī)構(gòu)應(yīng)遵循大學(xué)生社會(huì)比較的特點(diǎn)，關(guān)注社會(huì)比較帶來(lái)的情感影響，引導(dǎo)大學(xué)生形成多維度、建設(shè)性的社會(huì)比較視角。

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作者簡(jiǎn)介：張晶（1985—），女，漢族，吉林省榆樹(shù)市，助教，研究生，研究方向：青少年發(fā)展。

編輯 溫雪蓮