摘 要 大學體育課外活動作為高校體育課程教學中的主要形式和關鍵構成部分，也是大學生進行群體鍛煉和增強身體素質的重要途徑。體育教學本身就以室外活動為主，特別是在高校體育課程教學中，教師應認真組織學生參與課外體育活動展開身體鍛煉。筆者主要對我國部分地區(qū)大學生課外體育活動的開展現(xiàn)狀進行調研和分析，并提出部分有效對策。

關鍵詞 大學生 課外體育活動 現(xiàn)狀

大學課外體育活動是對體育教學的拓展和延伸，為學生提供多樣化的運動項目和鍛煉方式，可促進教學目標的實現(xiàn)。在高校體育教學中開展好課外體育活動，能夠培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，通過靈活多變的訓練方式調動他們參與體育鍛煉的積極性和動力，促進終身體育意識的形成。而且還可以提升學生的體育水平，認識到參加體育鍛煉的重要性。

一、我國部分地區(qū)大學生課外體育活動的開展現(xiàn)狀

首先，重視程度不夠，我國部分地區(qū)的高校對體育教學不夠重視，體育教學的范圍和空間較小，教師的主要任務就是上好課，開展好課內體育活動，對大學生的課外體育活動則缺乏關注和認真指導，通常由他們自行組織和開展。由于缺乏專業(yè)指導和組織，大學生的體育課外活動散漫，存在著隨意性和盲目性，難以實現(xiàn)強身健體的效果，甚至會有反作用發(fā)生安全事故。其次，我國部分地區(qū)高校開展體育課外活動的器材和場地不足，標準的體育場館嚴重滯后、數(shù)量較少，在課外活動時間通常是人滿為患。有的高校雖然擁有標準的塑膠跑道和足球場，但是往往當作擺設并不經(jīng)常對學生開放；一部分高校在開放室內體育場時收取一定的費用，反而引發(fā)學生們的反感；有的則缺乏管理體育場地的專業(yè)人員和經(jīng)驗，導致場館、器材等受損。

二、改善大學生課外體育活動開展現(xiàn)狀的有效對策

（一）提高大學生參加體育課外活動意識

現(xiàn)階段，隨著教育理念由應試教育過渡至素質教育，高校體育教學理念也應及時轉變，重新制定教學目標，通過開展體育課外活動提高學生的健康意識。高校體育教師應將教學目標、內容和目的進行適當優(yōu)化，當作提高學生身體素質和樹立體育意識的關鍵途徑，為他們參加群體性的體育活動活動提供有利條件。在高校體育教學實踐中，教師需開設“健身學”方面的課程，強化體育鍛煉的科學性與目的性，讓學生真正認識到參加體育訓練能夠對健身起到作用，學會科學健身和科學鍛煉，并可以把課堂上學習與掌握的體育技能和鍛煉方法運用到課外活動中，實現(xiàn)課堂內外的有機整合。教師在選擇課外體育項目和教學內容時，應展現(xiàn)出以體育鍛煉為主導的特性，高度重視大學生在群體鍛煉中的個性差異，不斷增加符合他們鍛煉需求的體育項目，使其自覺主動參與課外活動。

（二）加大投入建設體育場地和購置器材

高校的體育器材、場地和經(jīng)費均是開展課外體育活動的重要影響因素，也是前提條件和硬件設施。隨著高校招生規(guī)模的日益擴大，學生人數(shù)在不斷增加，這就需要更完善、更充足的體育場地和器材，為大學生創(chuàng)造良好的體育運動環(huán)境，促進課外體育活動的順利開展。所以，高校要想確保課外體育活動的有效實施，應適當增加在體育場地建設和器材購置方面的經(jīng)費，為學生參與課外體育活動和參加身體鍛煉提供更加優(yōu)質的條件，以此滿足他們群體身體鍛煉的需求。同時，高校體育場館應無償面對全校師生開放，采用可行合理的方式使用和管理，并不能帶有盈利性質，以免影響學生參與課外體育活動的積極性，真正做到物盡其用、物盡所用。而且學校可撥發(fā)適當經(jīng)費利用寒暑假期間對社會有償開放，從而獲得一定的經(jīng)費，確保體育場館能夠正常運轉。

（三）高校積極舉辦體育節(jié)或開展運動會

在高校體育教學中為促使學生積極參加課外體育活動，學校應在校園中營造濃厚的體育氛圍，舉辦體育節(jié)或開展運動會，促進課外體育活動的開展。高校應每年最少組織一次體育節(jié)或運動會，形式可豐富多彩、多種多樣，通過各種體育競賽活動的開展豐富校園體育文化，引導學生發(fā)揮個人體育特長和提升運動水平，使其課余生活也變得異常豐富，并幫助他們養(yǎng)成積極參加體育課外活動的優(yōu)良習慣。同時，高校每年應有準備、有計劃的開展一次體育大賽，將學校的運動會舉辦為集比賽、健身、育人和娛樂等為一體的綜合性體育節(jié)。在體育節(jié)上應盡量多開設各種類型的競技項目，讓更多的大學生參與到體育比賽中，使他們充分發(fā)揮個人體育特長，并根據(jù)個人喜好和能力選擇比賽項目。如此，在高校內形成全面健身的良好運動氛圍，真正帶動課外體育活動的開展。

三、總結

在高校體育教學活動中離不開課外活動的輔助和支持，學校應意識到開展課外體育活動的價值和意義，建設體育場地、購置器材，積極舉辦體育節(jié)或開展運動會，豐富課外體育活動的形式，提高學生的身體素質。

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