春夏之交，職場(chǎng)人的時(shí)間似乎加速快跑起來(lái)。繁忙的工作任務(wù)就像柳條枝葉般肆意生長(zhǎng)，綿延不絕。惦記著提前完成手里的任務(wù)，好安心地在假期里去玩耍；想要添置新的夏裝把自己打扮得美美的，又要在露肉前注意防曬和抽空健身……

如何擺脫疲憊的狀態(tài)，保證隨時(shí)都能元?dú)鉂M滿blingbling地出現(xiàn)在驕陽(yáng)下？秘訣就是能讓你迅速恢復(fù)疲勞補(bǔ)充能量的SPA。

SPA一詞發(fā)源于比利時(shí)一個(gè)在羅馬時(shí)期就以溫泉著稱的小鎮(zhèn)SPA。那里是一個(gè)富含礦物質(zhì)的熱泉區(qū)，當(dāng)?shù)鼐用窠?jīng)常通過(guò)泡溫泉浴來(lái)治療各種疾病與疼痛，因此小鎮(zhèn)聲名遠(yuǎn)播。當(dāng)然還有一些關(guān)于起源的說(shuō)法，比如SPA一詞來(lái)自于拉丁文“Salus Per Aquam”（健康在水中）的字首，它被發(fā)現(xiàn)于古羅馬浴場(chǎng)的涂鴉；另一些人認(rèn)為它來(lái)自于拉丁文“sanitas per aquam”或者“solus per aquam ”，它們都表示了“用水來(lái)治療”的含義。

真正會(huì)享受生活的就是這樣的人——她們的幸福和滿足感無(wú)需炫耀。做個(gè)SPA，找到你最中意的那家就好。

一花一世界

泰美好iSpa

獨(dú)具韻味的泰式SPA是很多去泰國(guó)旅行的游客行程中不能缺少的體驗(yàn)項(xiàng)目，恰到好處的力道讓人在寧?kù)o愜意的午后可以遠(yuǎn)離世事的紛擾，放下心事，閉上雙眼認(rèn)真享受。游客不乏有“為了SPA也要再去泰國(guó)一次”的感慨。

iSpa專注運(yùn)用天然植物的精粹力量，治愈身體，撫慰心靈。如果不方便隨時(shí)去泰國(guó)享樂，在國(guó)內(nèi)犒賞自己一次泰式SPA也同樣“泰美好”。

iSpa品牌是第一家泰國(guó)大使館認(rèn)證的泰式SPA，是中國(guó)境內(nèi)唯一同時(shí)獲得JW萬(wàn)豪、希爾頓、洲際、威斯汀、君悅五大酒店品牌進(jìn)駐許可的SPA品牌，五星級(jí)酒店開設(shè)直營(yíng)專屬SPA館，遍布北京、深圳、上海、廣州等多個(gè)城市，目前在全國(guó)核心城市共計(jì)約30家。

如果疲于到店內(nèi)感受，可以試試iSpa推出的真正意義上的“五星級(jí)”到家美容。到家美容形式和到門店美容的區(qū)別，只是省去了路途的時(shí)間，無(wú)論從產(chǎn)品還是理療師，依舊是五星級(jí)的品質(zhì)和服務(wù)團(tuán)隊(duì)。等等，只需要三星級(jí)的價(jià)格哦。

初識(shí)iSpa，剛進(jìn)入大堂就能感受到精油的氤氳香氣，讓原本緊張的情緒得到放松和愉悅。熱情的接待人員會(huì)在呈上一杯花果茶之后，詢問(wèn)你的身體狀態(tài)，皮膚是否敏感，了解你對(duì)手法力度的喜好等等。然后，接待人員會(huì)為你介紹幾款特色精油，你可以根據(jù)自己當(dāng)天的狀態(tài)選擇“能量”、“排毒”、“舒緩”等，或者只選擇精油瓶里你最喜歡的香味就好。挑選時(shí)請(qǐng)大可放心，iSpa所有產(chǎn)品都選用最高端的專業(yè)品牌，包括法國(guó)思蒂Sothys， 澳洲茱莉蔻Jurlique。最后，在項(xiàng)目手冊(cè)上選擇想體驗(yàn)的項(xiàng)目，全身、局部、面部的項(xiàng)目方式均有詳細(xì)介紹。如果無(wú)從下手，干脆嘗試一下組合套餐。

和接待人員溝通之后，理療師會(huì)引領(lǐng)你進(jìn)入精致安靜的房間，淡淡的花香似有似無(wú)，理療師已準(zhǔn)備好灑滿玫瑰花瓣的水盆。無(wú)論你選了任何項(xiàng)目，都會(huì)先悉心輕柔地為你洗護(hù)雙足，適應(yīng)環(huán)境的同時(shí)慢慢放松你的身心。30分鐘的花瓣薰衣草浴，讓身體出汗、毛孔打開，葡萄籽去角質(zhì)護(hù)理讓肌膚更加光滑緊致的同時(shí)還能改善晦暗的膚色，讓人看上去活力滿格。

在開始按摩前，獨(dú)特的香薰步驟極具儀式感，理療師將手部涂上提前挑選好的香薰精油在鼻間緩緩揮散，深深地呼吸三次，將滿心的疲憊盡力呼出。按摩從背部開始，在音樂節(jié)奏的配合下，專業(yè)手法覆蓋身體的每一處肌膚，優(yōu)雅緩慢的節(jié)奏和適中的力道，在經(jīng)絡(luò)和穴位上輕微施力，打撒排出體內(nèi)淤積的酸毒，調(diào)整骨骼和臟器系統(tǒng)，身體循環(huán)，加速通泰。你大概會(huì)一不小心就沉浸到香甜的夢(mèng)里，潛意識(shí)里提醒自己，下次抽空再來(lái)。

至真、至純、至凈

Sense水療中心

水療品牌Sense進(jìn)駐北京瑰麗酒店，就像是繁忙都市里的一片清新綠洲，崇尚至真、至純、至凈的理念，與大自然同步平和寧?kù)o地呼吸吐納達(dá)到身心祥和安逸。

SPA對(duì)于環(huán)境的要求十分考究。在北京這座寸土寸金的城市，Sense水療中心近一半的水療套房都大氣地將露天陽(yáng)臺(tái)融入其中，保證賓客無(wú)時(shí)不刻地與自然同步呼吸吐納、感受身心的至純至凈，露臺(tái)周圍配以生機(jī)勃勃綠意盎然的繁茂綠植，光想想都有點(diǎn)激動(dòng)難耐。在11間水療服務(wù)室之中，有五間水療套房，每間面積在65至91平米之間，無(wú)論是其精致的天然竹制織品，還是其優(yōu)質(zhì)的有機(jī)精油都將Sense水療理念淋漓盡致地呈現(xiàn)出來(lái)。

Sense水療中心的按摩產(chǎn)品包括來(lái)自歐洲的優(yōu)質(zhì)品牌纖蔓綺麗（Germaine De Capuccini），以及中國(guó)本土品牌巴顏喀拉（Ba Yan Ka La）。除此之外，Sense水療中心為男士、青少年以及孕期女士也提供了全面的水療體驗(yàn)。

走進(jìn)Sense水療中心便可感受到源于大自然的安逸及祥和。泳池上方的高聳穹頂型玻璃屋頂，光影婆娑間令人倍感內(nèi)心祥和。一口氣游泳半小時(shí)，全身筋骨活動(dòng)通暢，然后躺在北京最先進(jìn)的水療設(shè)備Gharieni理療床上，靜默冥想，感受LED色彩治療帶來(lái)的寧?kù)o安逸、自然和諧。

嘗試一次Sense水療中心出名的“排毒有機(jī)桑葚”套餐吧，如果說(shuō)吃水果讓你的身體感覺到由內(nèi)而外的好，那水療就是感受由外而內(nèi)的舒適。桑葚解毒身體泥膜可以釋放身體自由基，全面地清除毒素。再搭配上穴位按摩，驅(qū)趕走你的壓力，就像在度假那么棒。

立夏之際，白領(lǐng)們?cè)诼冻鲩L(zhǎng)腿和美臂之前，不妨試試Germaine De Capuccini全身磨砂。膏體選用藏紅花精粹、麥芽油、芫荽、小豆蔻和依蘭精油相混合的珍貴精油，具有深度滋潤(rùn)、令肌膚重?zé)ㄐ律纳衿婀π?，讓你的肌膚在夏天bling bling地出現(xiàn)在驕陽(yáng)下。

云層之上 “起武”翩翩

香格里拉Chi水療

在云層飄搖間享受一次靜謐的SPA，并非遙不可及——香格里拉Chi水療位于國(guó)貿(mào)大酒店的77層，是全北京地理位置最高的水療。天光云影入室來(lái)，一邊享受寧?kù)o自在時(shí)光，一邊欣賞京城無(wú)限美景，整個(gè)空間營(yíng)造出了一個(gè)遠(yuǎn)離塵囂的世外桃源。

“在香格里拉，一切源于內(nèi)心深處”，這句選自于James Hilton《消失的地平線》的話語(yǔ)，也是香格里拉Chi水療的標(biāo)語(yǔ)。這里擁有四間帶有寬敞浴盆的貴賓理療室和兩間按摩室，提供具有亞洲傳統(tǒng)特色的理療項(xiàng)目。每間貴賓按摩室均以緙絲藝術(shù)品裝點(diǎn)，精湛繡工編織，與Chi水療的華貴氣息渾然一體。

在傳統(tǒng)的中國(guó)哲學(xué)中，“氣”是世間萬(wàn)物的主宰，人們認(rèn)為只有“氣”在體內(nèi)暢通無(wú)阻的流動(dòng)，才能保持身體健康。Chi水療的產(chǎn)品和配方均源于天然，有效地幫助調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)能量平衡，恢復(fù)自然活力。

去CHI水療體驗(yàn)之前，建議你先把電梯按到78層的健身中心，那里最引人注目的并非設(shè)施先進(jìn)的健身房、25米室內(nèi)超大溫控游泳池及奢華休息室，而是多間冷熱兼?zhèn)涞暮廊A熱療套房——芬蘭浴、中藥浴、水晶蒸汽浴、Laconium汗蒸浴、冰泉浴及蠶絲浴等，有助于體內(nèi)排毒、減輕疲勞。把汗出透，再下一層樓去Chi水療護(hù)理吧。

摩天大樓之上，當(dāng)你在理療師溫柔的雙手下微微困倦，會(huì)錯(cuò)以為伸手就能拈來(lái)幾片軟糯的云彩。腦海里的靈感來(lái)自香格里拉的美麗傳說(shuō)，一片和平的樂土，魅力和福祉的起源。理療師用手掌的溫度和指尖的力道順著人體經(jīng)絡(luò)與穴位進(jìn)行持續(xù)按摩，順暢氣血，理順經(jīng)絡(luò)。

香格里拉Chi水療有針對(duì)身體、骨骼及面部等方面的超過(guò)29種理療項(xiàng)目，全新推出的“起武”排毒護(hù)理靈感來(lái)源于經(jīng)典武術(shù)智慧，結(jié)合拉筋操及恢復(fù)活力之呵護(hù)手法。獨(dú)一無(wú)二的武術(shù)竹竿拉筋操，配合溫?zé)岬闹窀秃团哦揪蜐L動(dòng)全身，應(yīng)不同體質(zhì)調(diào)節(jié)中至深力度，自然導(dǎo)出毒素。按摩之后，你會(huì)覺得自己活力十足。若是不想挪動(dòng)身軀，就閉眼享受一次皇家玉石面部護(hù)理，玉石對(duì)抗臉部皺紋，有效提升輪廓并抵抗衰老，讓面部肌膚恢復(fù)紅潤(rùn)光澤，神采奕奕。僅僅是看到能量玉石的通透碧綠，就已經(jīng)讓人心神蕩漾起來(lái)了。

悅榕Spa的護(hù)理秉承源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的五行養(yǎng)生理念，甄選超過(guò) 73 種中草藥和天然成分，閉目養(yǎng)神間，讓元?dú)饣謴?fù)提升。悅榕Spa特別推出的“陰陽(yáng)Spa套餐”更顯誘人。陰——通過(guò)大豆薄荷磨砂在澄凈肌膚的同時(shí)，更能注入源源水分，甜蜜靜謐，全身都光彩照人。陽(yáng)——以熱帶風(fēng)情磨砂有效去除老化角質(zhì)，搭配草藥泥裹體水潤(rùn)肌膚，繼之以身體按摩作用關(guān)鍵穴位，重現(xiàn)活力。陰和陽(yáng)植根于全面平衡的養(yǎng)生理念，五款陰陽(yáng)配套護(hù)療糅合多種對(duì)應(yīng)五行元素的護(hù)理，促進(jìn)身心的平衡與松弛。專業(yè)的護(hù)療師以她們巧富靈性的雙手及輕重合宜的按摩力道，喚醒感官。按摩后的肌肉長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了口氣，接下來(lái)就是一陣空前的放松，似乎凝結(jié)已久的筋絡(luò)和血液就這樣暢快流通了。

離開前，接待店員會(huì)親切地提醒，關(guān)注上海外灘悅榕莊官方微信，每周二可持微信至悅榕Spa，立享所有按摩療程半價(jià)優(yōu)惠！

五行哲學(xué)技藝 返璞歸真

悅榕Spa

對(duì)于SPA忠實(shí)愛好者而言，沒有人會(huì)不知道頂尖級(jí)的悅榕Spa。取名于熱帶的榕樹，力圖營(yíng)造出熱帶花園般的閑適與愜意，猶如山野間一座榕樹茂密的心靜軒。

崇尚純粹的手法和技藝是悅榕Spa的特色，而非借助高科技的儀器。它運(yùn)用天然草藥和香料來(lái)詮釋傳統(tǒng)亞式療法，著重在護(hù)療中完美運(yùn)用按摩技巧。僅從這一點(diǎn)就可以看出悅榕Spa的專業(yè)——店里所有護(hù)療師均接受了位于泰國(guó)普吉島和印尼民丹島悅榕Spa學(xué)院的精心調(diào)教，每位護(hù)療師需經(jīng)過(guò)至少350小時(shí)嚴(yán)格的理論和實(shí)踐培訓(xùn)。

上海外灘悅榕莊的客房均配有超大景觀窗，無(wú)遮擋全景俯瞰壯麗的浦江兩岸及臨江1.8公里的蔥郁地帶。置身悅心池，臨窗而憩，一邊品啜特調(diào)雞尾酒，盡享私家泳池的休閑舒適與浪漫幽靜。

放松之后就安心地把自己交給悅榕Spa吧。悅榕Spa共有11間精心命名的護(hù)療房，外加美容沙龍、美甲吧及悅榕閣，占據(jù)了整個(gè)三層樓面。室內(nèi)設(shè)計(jì)以悠久的中華五行哲學(xué)為主題，每間都生動(dòng)反映了土、金、木、水、火這五大自然元素。

源Spa強(qiáng)調(diào)以古老而智慧的天然保健方法，呈獻(xiàn)傳統(tǒng)中醫(yī)護(hù)理式理療體驗(yàn)。更換好浴袍，“源”按摩便由一套獨(dú)特設(shè)計(jì)的中式歡迎足浴開啟舒緩之旅，配合中式傳統(tǒng)指壓療法對(duì)人體肝、膽、脾、胃、腎等各器官的對(duì)應(yīng)腧穴進(jìn)行按壓，經(jīng)毛巾熱敷及玉石按摩，使身體釋放疲勞情緒。之后進(jìn)入浴缸，在融入百里香、鼠尾草、薰衣草及薄荷芳香的水里浸浴，頓時(shí)神清氣爽，讓緊繃的精神暫時(shí)放松。

從沒覺得時(shí)間過(guò)得如此之快，這個(gè)夜晚像是闖入了某個(gè)妃嬪的私人行宮一般，火罐之后身體和面部在溫暖的狀態(tài)下愈發(fā)閑適，整個(gè)人都快要飄起來(lái)。在源Spa療程的最后，理療師會(huì)親切的遞上一份精致悅目的茶點(diǎn)，為你的夜晚劃上完美休止符。

水之本“源” 愉悅身心

源Spa

如何好好享受一個(gè)靜謐的夜晚？每個(gè)人的想法和方式都各有千秋。當(dāng)踏入上海外灘茂悅酒店底層的源Spa，優(yōu)雅和寧?kù)o的情緒油然而生。源Spa的靈感來(lái)自于泉水的流淌及其自然美（源的本義指“泉水的本源”），擔(dān)任源Spa設(shè)計(jì)的是久負(fù)盛名的美國(guó)設(shè)計(jì)公司Remedios Siembieda Inc，其設(shè)計(jì)力圖將富有現(xiàn)代感的清新線條與純粹含蓄的中國(guó)傳統(tǒng)審美觀融為一體。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為通過(guò)刮痧的“良性刺激”、火罐的“拔毒祛瘀”與艾灸的“穴位熏烤”作用于身體各經(jīng)絡(luò)處，行氣通絡(luò)。源Spa運(yùn)用天然的獨(dú)特產(chǎn)品定制護(hù)理療程——“寧?kù)o”倡導(dǎo)沉靜與松弛，通過(guò)全程源式特色理療釋放身體壓力；“活力”意喻重獲新生和體能恢復(fù)，結(jié)合法國(guó)護(hù)膚品牌嬌韻詩(shī)產(chǎn)品及技術(shù)，激發(fā)肌膚生理機(jī)能；“平和”則融合了中國(guó)式理療與現(xiàn)代護(hù)理科技，以通過(guò)體內(nèi)平衡來(lái)重現(xiàn)肌膚健康狀態(tài)。不論選擇哪一款，源式按摩都能借助草藥力量和按摩技巧幫你提高免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)并排除毒素。

川西民風(fēng) 鬧中取靜

謐尋Spa

有些時(shí)候，人們需要SPA，除了與身體息息相關(guān)的治療外，更多是因?yàn)樾枰偨鈨?nèi)心囤積的疲憊和壓力，并為之找到紓解的出口。走進(jìn)成都別具歷史氛圍的豪華風(fēng)尚酒店博舍，白日里有著區(qū)別于成都市中心的寧?kù)o，也正是身體內(nèi)需要的回響。博舍的前身是大慈寺歷朝的桑院，于民國(guó)時(shí)期改建為民宅，“謐尋”Spa隱藏在擁有超過(guò)100年歷史的建筑中，裝潢設(shè)計(jì)完好地保留了川西民國(guó)建筑特色，環(huán)境清幽，鬧中取靜。

推開大門，世界瞬間清凈了下來(lái)。磚墻和幽幽的光，更有種進(jìn)了博物館的感覺。謐尋Spa是個(gè)單獨(dú)的四合院，環(huán)境非常私密，這也是很多明星選擇這里休閑的原因。SPA產(chǎn)品采用如悅碧施（Natura Bissé）、Mesoestic、Thémaé及Refinery等國(guó)際知名的優(yōu)質(zhì)水療護(hù)理品牌。精心設(shè)計(jì)專屬理療，包括遠(yuǎn)紅外線桑拿、草本浸浴、摩洛哥溫泉礦物泥蒸汽等。

理療師會(huì)為你準(zhǔn)備好濕毛巾和一壺清茶，細(xì)致地詢問(wèn)你身體情況以及需求，比如是否備孕，或是過(guò)敏。既然來(lái)到成都，推薦嘗試特色療程“Autographs”系列，具有排毒功效的礦物泥身體磨砂及體膜護(hù)理讓全身肌膚煥然一新，身體按摩借助特殊處理的竹棍作為按摩工具，體現(xiàn)川西地域特色。謐尋Spa同時(shí)提供包括美甲及蜜蠟脫毛服務(wù)、身體護(hù)理、功能性面部美容及按摩服務(wù)。

當(dāng)置身充滿古典之美的庭院之中，在身體得到徹底恢復(fù)與放松的同時(shí)，精神亦能重獲寧?kù)o，回復(fù)年輕狀態(tài)。不妨將自己的所有感官?gòu)氐捉挥柽@片都市綠洲，在謐尋Spa享受全面專業(yè)的護(hù)理。