減肥不易，總要經(jīng)歷千幸萬(wàn)苦，可真瘦下來(lái)之后，卻發(fā)現(xiàn)皮膚變松弛了！臉上也變得暗淡無(wú)光，有時(shí)候皮膚狀態(tài)真的要比胖瘦更重要。只要肌膚彈性十足、臉部輪廓緊致，蘋果肌時(shí)刻保持飽滿瑩潤(rùn)的狀態(tài)，看起來(lái)就會(huì)很年輕！

瘦臉也有大煩惱

瘦臉居然也有煩惱？沒錯(cuò)。要知道，瘦美人的膠原蛋白、玻尿酸還有脂肪，都相對(duì)比較少，支撐力不足，所以肌膚表層會(huì)有許多細(xì)小到我們?nèi)庋劭床灰姷陌枷荩袝r(shí)候凹陷變大，肌膚會(huì)從太陽(yáng)穴一直至下巴都“塌下來(lái)”，整個(gè)臉看起來(lái)雖小，但是卻干癟松弛沒精神，這絕對(duì)要比細(xì)紋讓你看起來(lái)更顯老，而且想要修復(fù)改善也相當(dāng)麻煩。

刺激補(bǔ)充膠原蛋白

想要刺激膠原蛋白，可以嘗試涂抹含有“維生素C”以及“維生素E”的高純度養(yǎng)護(hù)油；潔面后，在涂抹化妝水之前先使用維生素C，等全部吸收后，再使用維生素E，一周后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，肌膚變得明亮，細(xì)致飽滿，感覺像是充了氣一般，整個(gè)人都變得精神起來(lái)，更顯年輕。

角質(zhì)層要充盈

飽滿的角質(zhì)層肌膚才會(huì)緊致有光澤，但是僅僅靠大量補(bǔ)水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)榻琴|(zhì)層脂質(zhì)其實(shí)就是油性的天然保濕成分，尤其是對(duì)于肌膚干癟的瘦臉族來(lái)說(shuō)，想要為肌膚“補(bǔ)充脂肪”可以選擇先用帶有油性保濕成分的化妝水，比如高機(jī)能化妝水或者是精華露來(lái)濕敷，之后再用護(hù)膚油來(lái)滋潤(rùn)肌膚；特別怕油膩的可以將護(hù)膚油調(diào)合在化妝水中再涂抹，這樣吸收更快速，肌膚會(huì)瞬間變?nèi)彳洝?/p>

謹(jǐn)防臉部輪廓松弛

圓潤(rùn)的臉龐，會(huì)讓你看起來(lái)比較親切，在工作上也能如魚得水；雖然它不會(huì)像瘦臉族那樣凹陷干癟，但是一旦保養(yǎng)不當(dāng)，臉上脂肪的“巨大”重量，會(huì)讓你的臉頰一步步往下垂，蘋果肌都要掉到嘴角邊了，這簡(jiǎn)直是巨大的災(zāi)難??！

緊致靠日積月累的保養(yǎng)

很多人覺得，要靠日常保養(yǎng)來(lái)解決臉部輪廓下垂幾乎不可能，但是持之以恒的保養(yǎng)+按摩卻是預(yù)防輪廓下垂的最好辦法，只要你按摩手法正確，并且能每天堅(jiān)持，這絕對(duì)能讓你擁有一張比同齡人要更緊致有彈性的臉龐；即使你已經(jīng)出現(xiàn)下垂的情況，堅(jiān)持每天按摩也能有很明顯的改善效果。

護(hù)膚品雖然作用于皮膚表面，但是靠按摩能更快抵達(dá)最要“緊”的皮膚深處。下面這些按摩部位要牢記，配合按摩油或者緊致精華每天堅(jiān)持就會(huì)有效。

下巴到耳垂

嘴角到臉頰

脖根到下巴

額頭到太陽(yáng)穴

現(xiàn)在很多品牌都按照自己產(chǎn)品的特性配套了專門的按摩工具，一學(xué)就會(huì)，一定要善加利用；清晨，有臉部水腫問題的情況可以配合滾輪按摩全臉，效果讓人驚喜！

醫(yī)療美容充盈術(shù)

當(dāng)然已經(jīng)嚴(yán)重的輪廓下垂想要有徹底的改善，必須嘗試醫(yī)療美容項(xiàng)目。超音波拉皮，能讓肌膚緊實(shí)；再重建局部膠原蛋白，現(xiàn)在注射比較常用的產(chǎn)品有sculptra（聚左乳酸）、玻尿酸、微晶磁，這些材質(zhì)都可以為肌膚底層建立根基，也能填平凹陷，所以同樣也適用于臉部太干癟而造成的塌陷。

塑造飽滿蘋果肌才是年輕王道

女明星對(duì)蘋果肌的迷戀已經(jīng)無(wú)需再贅述，因?yàn)橐粚?duì)飽滿自然的蘋果肌是讓你看起來(lái)變年輕的秘訣。雖然微整形的方式能讓你快速擁有蘋果肌，但是看著某些女明星看似飽滿實(shí)則僵硬的兩坨填充物是不是也讓你有些后怕？所以我們不妨先從保養(yǎng)+化妝的方式來(lái)開啟通往美麗的熱門之路。

蘋果肌的保養(yǎng)之道

蘋果肌通常是膚質(zhì)最細(xì)膩的部位，也是痘痘不愛光臨的地方，這里不像鼻翼兩側(cè)那么愛出油，反而容易干燥，如果連蘋果肌的毛孔也開始變大、松垮，說(shuō)明衰老已經(jīng)不期而至。

應(yīng)對(duì)方案：涂護(hù)膚品時(shí)不要簡(jiǎn)單帶過(guò)，要特別注意蘋果肌的重點(diǎn)保養(yǎng)。干性皮膚也會(huì)面對(duì)毛孔問題，缺失水分和衰老都會(huì)讓毛孔變形，所以干性皮膚在補(bǔ)水精華之后，需要再使用含有油分的面霜。涂抹的時(shí)候，以由下往上的方式涂抹，并適度提拉按摩。

每天堅(jiān)持，不但可以延緩臉部皮膚的衰老，更可以緊致蘋果肌。

Step1 用兩手食指在顴骨上畫圓。

Step2 兩手指腹部分輕輕向下按壓下眼窩。

Step3 用拇指的指腹部分向上推壓顴骨的下方肌肉。

Step4 將食指彎成鉤狀，扣在眼睛下方的顴骨上，向臉部中間輕輕按壓。

Step5 拇指和食指捏住顴骨處肌肉再松開。

Step6 將拇指和食指連接成圓形輕輕按壓蘋果肌。

妝出完美蘋果肌

打造蘋果肌絕不是掃個(gè)腮紅、涂個(gè)高光這么簡(jiǎn)單；想要帶來(lái)自然又翻天覆地的變化，就要牢記以下這些關(guān)鍵點(diǎn)，任何膚色臉型都適用！

Point1 飽滿底妝

膠原蛋白充足，肌膚看起來(lái)才會(huì)飽滿，而黑眼圈、淚溝、法令紋則是瞬間破壞飽滿印象的罪魁禍?zhǔn)住：谘廴梢試L試提亮液體遮瑕筆，尤其是眼頭下方的位置，用指腹點(diǎn)拍的方式效果會(huì)更自然；淚溝用小號(hào)化妝刷在中間上下各畫三條細(xì)線，用化妝棉輕拍開；法令紋用舌尖在口腔內(nèi)側(cè)將皮膚頂起，用化妝棉沾取遮瑕膏按壓涂抹。以上這些步驟一定要少量多次，效果才會(huì)自然。

Point2 水潤(rùn)柔軟

水潤(rùn)柔軟又仿佛能看到細(xì)小絨毛的半亞光質(zhì)感，正是少女肌膚的特質(zhì)，因此要避免在上底妝的時(shí)候打造得過(guò)于亮澤。做好護(hù)理保濕工作后，用半亞光的粉餅以輕輕按壓的手法，涂抹在面部。

Point3 肌膚內(nèi)透出的血色感

好像從肌膚內(nèi)部透出的血色感腮紅，效果自然，可以瞬間提升親和力。最好選擇液體或者膏狀的腮紅，在還未上定妝散粉之前點(diǎn)在兩頰顴骨處用指腹拍開，然后再上薄薄一層散粉，這樣就能打造出柔和又自然的血色感腮紅。

Point4 微笑時(shí)“發(fā)光”

比起腮紅，高光絕對(duì)更重要，它會(huì)令視覺的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到蘋果肌上。如果要考究的做法，可以在上底妝的時(shí)候在蘋果肌部分混合點(diǎn)亮一色號(hào)的粉底，或者在上粉底之前將提亮膚色帶有珠光質(zhì)感的妝前乳使用在蘋果肌位置，這樣一來(lái)蘋果肌部分就會(huì)從內(nèi)而外透出光澤感。如果直接選擇高光粉，要注意色號(hào)，白皙肌膚選擇淡粉色高光，健康膚色選擇米色高光；涂抹的時(shí)候注意要適量，否則兩側(cè)蘋果肌就好似兩個(gè)小燈泡，很不自然。