很多人把家比成港灣,把伴侶比成靈魂小伙伴,只有TA能懂我、安慰我。但事實(shí)上呢?
對心理學(xué)有一定了解的人,應(yīng)該懂得原生家庭對一個(gè)人的影響有多么深。比如我,從小被媽媽嚴(yán)厲管教,責(zé)備比較多,少有肯定和贊美,所以長大后比較沒自信,總覺得自己做得不夠好,很希望得到別人的鼓勵(lì)和點(diǎn)贊。特別是希望能從伴侶那里得到肯定和支持??擅棵课腋瞎г?、傾訴苦惱,最后都變成了對我的批判會(huì),總之,一切都是我的不對,我的錯(cuò)。每次求安慰的結(jié)果,都是惹了一肚子的氣,不想再跟這個(gè)人說話了!
有一次,我跟老公談起幫一個(gè)朋友調(diào)解家庭關(guān)系的苦惱。結(jié)果,他老人家又指點(diǎn)上了,一要注意別給人家指錯(cuò)路,二要注意說話謹(jǐn)慎,三要……一聽我頓時(shí)覺得壓力山大。
他說的那幾條沒錯(cuò),但問題是,這些都是我的苦惱點(diǎn),好嗎?我就怕給人家?guī)偷姑?,所以才跟老公嘮叨兩句,不是讓他雪上加霜,而是希望能得到些鼓勵(lì)和支持,比如,“你真不容易,花那么多時(shí)間幫助朋友”“你真棒,都能幫別人調(diào)解婚姻了”“別有壓力,就算咱不是專業(yè)的,但我相信多少都能幫到他們的” ……而這些會(huì)給我力量和信心去繼續(xù)幫助朋友。
我指責(zé)老公簡單粗暴不懂人心,他卻理直氣壯地回答:“你做得不對,還不讓人說了?”每到這時(shí),我都會(huì)心生疑惑,明明是個(gè)哪哪兒都好的男人,怎么一上升到心靈層面,就和我遠(yuǎn)隔天涯了呢?
在糾結(jié)了一年多后,前幾天,又想起這個(gè)問題,因?yàn)樵俅慰毂粴馑懒?。為什么,跟伴侶求安慰求支持就這么難?是我的要求很過分嗎?還是他頑固不化,不進(jìn)步,不改變舊觀念?如何能讓他懂點(diǎn)心理學(xué)呢?如何讓他知道鼓勵(lì)使人進(jìn)步,拍磚讓人卻步?
當(dāng)我滿腦子抱怨、憤恨,突然,從心底有個(gè)聲音冒出來,向我發(fā)問:“你已經(jīng)擁有了一個(gè)這么好的男人,你還想要什么?”
我愣了一下,突然醒悟到自己又鉆了牛角尖。我曾給老公打90分,遠(yuǎn)高于我做妻子的分?jǐn)?shù)。因?yàn)樗麑ξ覍ξ业募胰苏娴暮芎谩?呻x100分還差10分,就是不能時(shí)刻懂我的痛我的苦,并及時(shí)安慰與療傷。
我竟是個(gè)如此苛刻的人,要求他成為一個(gè)完美的伴侶。好貪心?。?/p>
還有,我總是追問他“你懂我嗎?”可問問自己,我懂他嗎?我能時(shí)刻體貼到他的苦他的痛嗎?顯然,我不太在意他想什么,只是想讓他知道我在想什么,好自私??!
其實(shí),世上沒有一個(gè)人能真的、完全地懂得另一個(gè)人,這是個(gè)偽命題。因?yàn)槊總€(gè)人都活在自己的經(jīng)歷和認(rèn)知里。所以,我真的沒有權(quán)利去要求別人懂我,無論是我的父母,還是我的伴侶,因?yàn)橥瑯樱乙膊荒芡耆麄儭?/p>
再想想這個(gè)曾讓我頭疼的男人吧。他其實(shí)已經(jīng)竭盡所能地去體諒我,聆聽我,就算他說的話讓我覺得不那么可心,可他畢竟是這世上唯一愿意聽我嘮叨,并被我挑剔的那個(gè)人,這就足以讓我珍惜一輩子了。
所以,我的結(jié)論是,求安慰,不如求抱抱。這個(gè),老公絕對不會(huì)讓我失望的!