親愛(ài)的xx高中的同學(xué)們：

你們好！我們一起已經(jīng)度過(guò)了七個(gè)多月的時(shí)間，xx市一輪復(fù)習(xí)驗(yàn)收考試馬上就到，二、三輪復(fù)習(xí)即將開(kāi)始，隨之高考復(fù)習(xí)也就進(jìn)入最關(guān)鍵的時(shí)期。這一時(shí)期的復(fù)習(xí)效果對(duì)高考成績(jī)具有決定性的影響，這就要求同學(xué)們不動(dòng)搖、不懈怠、不折騰，全心全力、扎扎實(shí)實(shí)地搞好二、三輪復(fù)習(xí)，我們希望每一位同學(xué)在高考中考出好成績(jī)，考上理想的大學(xué)！為了在下一步的復(fù)習(xí)中做到心中有數(shù)，保證復(fù)習(xí)的效率，在較短的時(shí)間內(nèi)盡可能的提高成績(jī)，在此，給同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議，望同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，把學(xué)校的要求落實(shí)到位。

一、摒棄自身存在的不足，成就一個(gè)完善的自我。

有人說(shuō)：補(bǔ)習(xí)生身上都存在問(wèn)題。在我們看來(lái)，一概而論帶有偏見(jiàn)，看不到某些同學(xué)身上存在的問(wèn)題也不是客觀公正。早晨不起、晚上不睡、遲到早退、自習(xí)課上隨便出入教室、隨意不參加考試、大事小事隨便請(qǐng)假、不按時(shí)干值日、個(gè)人床鋪從來(lái)不疊，亂吸煙、亂仍煙頭、亂仍瓜子皮等現(xiàn)象在個(gè)別或部分同學(xué)身上確實(shí)存在，影響了自己、影響了別人、影響了學(xué)校。這就要求存在問(wèn)題的同學(xué)，為了自己、為了大家、為了學(xué)校及時(shí)改掉自身存在的問(wèn)題，嚴(yán)格要求自己，復(fù)讀一年，不只是要把成績(jī)提高上去，更重要的是培養(yǎng)自己良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，完善自己，這對(duì)你現(xiàn)實(shí)的提高成績(jī)有需要，對(duì)你將來(lái)走向社會(huì)更會(huì)如虎添翼，讓你受益終生。

二、了解好學(xué)校二三輪復(fù)習(xí)安排，全力配合老師。

一輪復(fù)習(xí)是全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，重基礎(chǔ)，重基本知識(shí)、基本能力、基本方法。要求知識(shí)不能落漏，到邊到沿。二輪三輪復(fù)習(xí)是在鞏固一輪復(fù)習(xí)成果的前提下的綜合提高階段，是高考復(fù)習(xí)的重要階段。復(fù)習(xí)將打破章節(jié)界限，采用“專(zhuān)題復(fù)習(xí)”的方式，進(jìn)行知識(shí)的整合與重組，構(gòu)建起完整、明晰的知識(shí)體系和網(wǎng)絡(luò)。借助例題，進(jìn)行解題方法、技巧的歸納和提煉，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)和靈活運(yùn)用知識(shí)的能力。具體安排已在壁報(bào)欄公布，希望同學(xué)們細(xì)心了解，深刻領(lǐng)會(huì)。這一階段的復(fù)習(xí)應(yīng)該說(shuō)是快節(jié)奏的，更要求同學(xué)們緊跟老師的步伐，按照老師的要求去做，否則，就會(huì)被老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拋在后面。跟不上老師的節(jié)奏，師生形不成共鳴，很難達(dá)到復(fù)習(xí)的目的，因此，同學(xué)們一定要根據(jù)老師的安排，合理安排自己的時(shí)間，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，及時(shí)對(duì)解題的思路、方法進(jìn)行歸納總結(jié)，進(jìn)行反思，內(nèi)化為自己的東西，提高解題的能力。

三、破除“高原現(xiàn)象”，保持高昂的斗志。

在二三輪復(fù)習(xí)過(guò)程中，部分學(xué)生都會(huì)遇到一個(gè)“迷茫期”。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生對(duì)知識(shí)的敏感性差，反應(yīng)遲鈍，思維速度明顯減慢，考慮問(wèn)題時(shí)思想不專(zhuān)注，閱讀材料時(shí)思維不連貫，甚至思路有時(shí)會(huì)突然中斷，他們普遍感到學(xué)習(xí)效率低，水平提升困難，甚至喪失斗志，出現(xiàn)高考定局論。這種現(xiàn)象就是教育心理學(xué)中所謂的“高原現(xiàn)象”?！案咴F(xiàn)象”是學(xué)習(xí)過(guò)程中難以避免的“波谷”，是學(xué)生生理、心理發(fā)展中的正?，F(xiàn)象?！案咴凇币彩菑?fù)讀生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生既有可能蓄勢(shì)而沖上“浪尖”，也有可能因無(wú)奈而墜入“深谷”。若不能及時(shí)、合理調(diào)適，將會(huì)使其復(fù)習(xí)效果大打折扣。因此，當(dāng)復(fù)讀生出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”時(shí)，應(yīng)盡快分析產(chǎn)生的原因，有針對(duì)性地采取如下措施預(yù)防或調(diào)適。

1.合理安排時(shí)間。很多復(fù)讀生在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，一方面，可能是由于前期學(xué)習(xí)中的一些知識(shí)掌握不好而造成了現(xiàn)在復(fù)習(xí)進(jìn)展的困難；另一方面，可能是由于未能合理休息而造成學(xué)習(xí)效率下降。因此，應(yīng)合理安排好時(shí)間，在充分休息的前提下，在搞好當(dāng)前復(fù)習(xí)的同時(shí)，迅速?gòu)浹a(bǔ)以前尚未掌握或掌握不好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.積極應(yīng)對(duì)考試。在復(fù)讀期間，考試是一種經(jīng)常性活動(dòng)，而“考不好”是兵家常事。不要因?yàn)槟炒慰荚嚨牟焕硐刖颓榫w低落，進(jìn)而影響以后復(fù)習(xí)，正確的做法應(yīng)是查找考試中產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，努力彌補(bǔ)知識(shí)的缺漏。

3.激發(fā)新的“興奮點(diǎn)”。俗話(huà)說(shuō)“流水不腐”，如果學(xué)習(xí)活動(dòng)也如水一樣“流動(dòng)”起來(lái)，就不會(huì)遇上成績(jī)止步不前的“高原現(xiàn)象”了。因此，復(fù)習(xí)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)每隔一段時(shí)間就靜下心來(lái)回顧并總結(jié)自己的復(fù)習(xí)情況，以激發(fā)出新的學(xué)習(xí)“興奮點(diǎn)”，使自己的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)活力，遠(yuǎn)離“高原現(xiàn)象”。

四、培養(yǎng)自己良好的應(yīng)試心理，掌握好應(yīng)試技巧。

高考是一場(chǎng)立體戰(zhàn)，不光是對(duì)你們知識(shí)、能力的檢測(cè)，更是對(duì)學(xué)生心理、體能、規(guī)范性的測(cè)試。因此，要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

一是保持樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)。每天早晨，帶著飽滿(mǎn)地精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，每天晚上，帶著一天學(xué)習(xí)的享受進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，所有的考試能夠考的好的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們是比較自信、比較放松，以一個(gè)坦然的心態(tài)去考試，不會(huì)把結(jié)果看得太重，只要盡力了，達(dá)不到目標(biāo)也可無(wú)怨無(wú)悔，至少我留下了辛苦而美好的回憶。

二是養(yǎng)成快速思考、迅速做題的習(xí)慣。高考有時(shí)題量大、思維含量高，慢速做題很容易造成會(huì)做的題來(lái)不及做而失分。有人做過(guò)分析，快速思考做題與慢速做題對(duì)答題的正確率幾乎沒(méi)有什么影響。所以，平時(shí)要養(yǎng)成快速思維的習(xí)慣，以免影響高考成績(jī)。

三是合理安排卷面，注意答題的條理性和規(guī)范性。有同學(xué)說(shuō)：我在高考時(shí)認(rèn)真做就行了，平時(shí)不用那么認(rèn)真，這樣會(huì)耽誤功夫。其實(shí)不然，只有平時(shí)嚴(yán)格訓(xùn)練，才能在高考時(shí)發(fā)揮得游刃有余。我們知道，士兵只有冬練三九、夏練酷暑，才能戰(zhàn)時(shí)打勝仗。學(xué)習(xí)也是一樣，平時(shí)的訓(xùn)練一定要做到書(shū)寫(xiě)工整、卷面布局合理，解題步驟完整，單位、符號(hào)的取舍要按要求，回答問(wèn)題條理清晰，要有個(gè)1、2、3、4，做到答題迅速、準(zhǔn)確、規(guī)范，不因失誤而丟分。

四是掌握必要的應(yīng)試技巧，做到該得的分一分不丟?！盎A(chǔ)題，全作對(duì)，一般題，一分不浪費(fèi)，盡力沖擊較難題，即使做錯(cuò)也不后悔”。在考試時(shí)，如何答題有一個(gè)策略問(wèn)題。從題目的難易來(lái)講，每一份試卷都有基礎(chǔ)題，一般題和較難題，也有的同學(xué)采取“容易題不丟分難題不得零分”的說(shuō)法，意思是一樣的。在考試中，要分分必爭(zhēng)，斤斤計(jì)較，答題的策略也是考試成敗的要素，不可小視。關(guān)于應(yīng)考時(shí)的臨場(chǎng)發(fā)揮問(wèn)題，把握以下4個(gè)方法：

1.整體把握。有些同學(xué)一拿到試卷就按照題號(hào)順序一一解答起來(lái)，即使遇到難題也寸步不讓、盯住不放，這種做法是很不科學(xué)的。應(yīng)考時(shí)首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序，留有余地，先用一點(diǎn)時(shí)間把試卷從頭到尾瀏覽一遍，對(duì)試卷各題的難易程度有個(gè)全面的、初步的了解，以便安排答題順序。然后集中大量時(shí)間用于審題、解答，最后還要留下一小段時(shí)間用于檢驗(yàn)、復(fù)查。

2.先易后難?？忌鷦傔M(jìn)入考場(chǎng)，心情一般是比較緊張的，記憶、思維未達(dá)到最佳狀態(tài)。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，增加考分的累積，而且因?yàn)椤绊樌边€會(huì)給自己增添信心、穩(wěn)定情緒，使智力活動(dòng)恢復(fù)正常，從而使自己的水平得到充分的發(fā)揮。

3.自信從容。高考是一種要調(diào)動(dòng)多種積極因素的復(fù)雜勞動(dòng)，也是對(duì)考生的思想、作風(fēng)、毅力的考查，更需要在情緒穩(wěn)定的前提下有條不紊地進(jìn)行。遇到生題要從容、鎮(zhèn)靜、不急躁，要想到：“我感到生疏的別人也會(huì)感到生疏”，自信自己的水平不會(huì)比別人差多少。

4.合理取舍。考試結(jié)束前，如果還有一道難題做不出來(lái)，已做好的答題又需要檢查，這時(shí)應(yīng)采取舍“難”而取“易”、棄“少”而求“多”的策略，用這段寶貴的時(shí)間先來(lái)檢查已做好的答題，保證答題正確，減少失誤。

五是制定一個(gè)身體鍛煉計(jì)劃。通過(guò)鍛煉身體，跑跑步、流流汗也可以改善緊張情緒。進(jìn)入二三輪復(fù)習(xí)，學(xué)校安排課間操、下午第四節(jié)課統(tǒng)一跑步，望同學(xué)們要配合學(xué)校的安排，不要錯(cuò)過(guò)一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，力爭(zhēng)做到每天兩身汗。

六是要盡早調(diào)整生物鐘。做到不熬夜，不搞夜貓子行動(dòng)，這樣很容易使自己的作息時(shí)間顛倒。如果到了高考，生物鐘還是調(diào)整不過(guò)來(lái)，就會(huì)影響高考的正常發(fā)揮。

總之，高考后期的復(fù)習(xí)是至關(guān)重要的，希望同學(xué)們深刻體會(huì)學(xué)校的安排和要求的初衷，嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做，全身心地投入到的二三輪復(fù)習(xí)中去，在老師和同學(xué)們的密切配合下，我們一定能夠取得高考的輝煌勝利！

xx高中

二0一五年六月十七日