[摘 要] 隨著大學(xué)生不良心理狀態(tài)引發(fā)的事件逐日增多，大學(xué)生心理狀態(tài)的改善也不斷得到眾多心理學(xué)家和醫(yī)務(wù)工作者的重視與關(guān)注。心理復(fù)原力低下可能會(huì)影響大學(xué)生近期的生活、學(xué)習(xí)乃至長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，因此應(yīng)當(dāng)采用有效手段積極提升大學(xué)生心理復(fù)原力。著重探討團(tuán)體箱庭治療在大學(xué)生心理復(fù)原力中的促進(jìn)作用，旨在為其推廣應(yīng)用奠定理論基礎(chǔ)。

[關(guān) 鍵 詞] 團(tuán)體箱庭治療；大學(xué)生；心理復(fù)原力；促進(jìn)作用

[中圖分類號(hào)] G645 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）34-0183-01

作為社會(huì)建設(shè)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主力軍，大學(xué)生必須不斷學(xué)習(xí)全新的理論知識(shí)并將其應(yīng)用于實(shí)踐中，做好知識(shí)儲(chǔ)備才能更好地適應(yīng)社會(huì)并實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。但是近年來(lái)關(guān)于大學(xué)生心理承受能力差，因失戀、成績(jī)、家庭等原因?qū)е碌牟涣际录r(shí)有發(fā)生，心理復(fù)原力已成為衡量大學(xué)生心理狀態(tài)及長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展必不可少的指標(biāo)。心理復(fù)原力屬于一種與自身心理健康狀態(tài)密切相關(guān)的資本，主要分為特質(zhì)、結(jié)果和過(guò)程取向。應(yīng)當(dāng)采用適當(dāng)手段增強(qiáng)大學(xué)生心理復(fù)原力才能幫助其更為積極、樂(lè)觀地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

一、團(tuán)體箱庭治療方法

團(tuán)體箱庭治療需準(zhǔn)備的設(shè)備有沙箱1個(gè)、數(shù)碼相機(jī)1個(gè)、玩具架2個(gè)、玩具200個(gè)、團(tuán)體箱庭記錄表若干份。參照相關(guān)研究報(bào)道，受試者需要每周參加1次團(tuán)體箱庭活動(dòng)，每次時(shí)間為2小時(shí)。第1次首先組建活動(dòng)團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)成員間自由交流，建立信任感；第2～5次采用團(tuán)體箱庭治療設(shè)備對(duì)受試者實(shí)施治療，注意治療過(guò)程中組員輪流完成作業(yè)，每個(gè)組員每輪只能完成1個(gè)作業(yè)，且過(guò)程中組員間不得自由交流，箱庭內(nèi)的玩具可以任意移動(dòng)但不能拿出箱庭。完成后組織全體受試者按照操作順序依次說(shuō)明玩具移動(dòng)或擺放位置的意圖和感受，深入討論后由組員共同為其作用命題。第6～7次完成團(tuán)體箱庭自我反思問(wèn)卷調(diào)查，深入了解受試者的心理意圖和狀態(tài)。第8次開(kāi)展總結(jié)活動(dòng)，每個(gè)組員依據(jù)前7次活動(dòng)內(nèi)容將感受總結(jié)為“自己與他人眼中的你”，增進(jìn)組員在解決問(wèn)題、自尊、社會(huì)支持、壓力應(yīng)對(duì)能力以及社交技能等成分上深刻的體驗(yàn)。

二、團(tuán)體箱庭療法對(duì)大學(xué)生心理復(fù)原力的促進(jìn)作用分析

團(tuán)體箱庭療法主要利用受試者從玩具架上眾多的玩具中自由挑選，并在盛有細(xì)沙的治療箱庭中隨意擺放以自由表現(xiàn)心理狀態(tài)，治療者通過(guò)數(shù)碼相機(jī)攝影對(duì)其行為及心理特征進(jìn)行細(xì)致觀察了解受試者的心理水平，并鼓勵(lì)其自由表達(dá)，在團(tuán)體成員間描述自己的設(shè)想和感受，促進(jìn)成員在解決問(wèn)題、自尊、社會(huì)支持、壓力應(yīng)對(duì)能力以及社交技能等方面心理復(fù)原力水平的提升。

（一）改善自我和諧水平

不管是從理論基礎(chǔ)還是實(shí)踐研究而言，團(tuán)體箱庭療法對(duì)于大學(xué)生自我和諧水平均存在顯著的提升作用。箱庭療法從根本上追求自我和諧的境界，當(dāng)威脅事件處于知覺(jué)水平閾下范圍時(shí)，個(gè)體將出現(xiàn)自我不和諧的狀態(tài)。經(jīng)過(guò)防御機(jī)制的改造能夠降低威脅性，甚至解除歪曲的成分，使大學(xué)生更好地緩解不良心理情結(jié)造成的困擾和影響。因此，對(duì)于自我不和諧感強(qiáng)烈的大學(xué)生，團(tuán)體箱庭療法是溝通的橋梁，在給其帶來(lái)交流平臺(tái)的同時(shí)能夠更好地釋放恐懼和焦慮情緒。

（二）轉(zhuǎn)移治療重點(diǎn)

團(tuán)體箱庭療法通過(guò)對(duì)心理復(fù)原力低下的大學(xué)生提供心理和思想溝通、交流的平臺(tái)，促進(jìn)并加強(qiáng)人際關(guān)系互動(dòng)，進(jìn)而對(duì)團(tuán)體成員的個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康產(chǎn)生顯著促進(jìn)作用，對(duì)于情感、認(rèn)知和行為的改善作用也更為明顯。團(tuán)體箱庭療法能夠促使大學(xué)生在參與過(guò)程中不斷加深感悟并反省，改善心理健康狀態(tài)，即促進(jìn)并增強(qiáng)心理復(fù)原力。另一方面，團(tuán)體箱庭療法更為重視非語(yǔ)言層面的交流，大多參與者玩具擺放均屬于無(wú)意識(shí)行為，對(duì)抑郁癥、性格較為內(nèi)向、自閉癥患者均能夠起到良好的作用效果。治療者通過(guò)觀察參與者的行為方式，可以從中了解并掌握個(gè)人心理特點(diǎn)，對(duì)實(shí)施針對(duì)性的后續(xù)治療也有顯著的積極作用。在心理復(fù)原力低下的大學(xué)生中，團(tuán)體箱庭療法能夠?qū)⒅委熤攸c(diǎn)從傳統(tǒng)的癥狀改善方面轉(zhuǎn)移至創(chuàng)造潛力及完整人格特征的挖掘，最終促進(jìn)負(fù)性情緒的釋放，并將創(chuàng)作潛力表現(xiàn)于箱庭作品中，間接達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生心理復(fù)原力的目的。

（三）建立心理咨詢和治療平臺(tái)

團(tuán)體箱庭療法在心理復(fù)原力低下的受試者中應(yīng)用，不僅可以幫助治療者更為良好、準(zhǔn)確地把握受試者的心理意圖和狀態(tài)，還能避免藥物使用的潛在副作用。在積極心理學(xué)的背景下建立心理咨詢和治療平臺(tái)，尤其是對(duì)于存在人際交往障礙、情感創(chuàng)傷、強(qiáng)迫思維和自我傷害等問(wèn)題的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠充分發(fā)揮積極有效的治療作用。有研究報(bào)道對(duì)心理復(fù)原力低下的大一新生實(shí)施12次團(tuán)體箱庭療法能夠顯著改善人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、敵對(duì)情緒、抑郁、社交煩惱等方面的心理狀態(tài)，心理咨詢和治療平臺(tái)的建立作用至關(guān)重要。因此，建立心理咨詢和治療平臺(tái)也是促進(jìn)大學(xué)生心理復(fù)原力提升的重要推力。

良好的心理復(fù)原力對(duì)大學(xué)生正常學(xué)習(xí)和生活，乃至日后的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展均具有積極的意義，但是目前大學(xué)生心理復(fù)原力并不理想，必須采用行之有效的方法積極促進(jìn)心理復(fù)原力水平的提升。團(tuán)體箱庭療法對(duì)大學(xué)生心理復(fù)原力的促進(jìn)作用已得到普遍認(rèn)可，也日漸得到廣泛的推廣應(yīng)用。期待隨著醫(yī)療技術(shù)水平和心理學(xué)的不斷進(jìn)步，將會(huì)有更為高效、簡(jiǎn)便易行的治療方案促進(jìn)大學(xué)生心理復(fù)原力的提升，改善其心理健康狀況，為社會(huì)發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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