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        關于身體的奧秘

        2016-04-27 00:54:26
        保健與生活 2016年11期
        關鍵詞:老年夫妻反季節(jié)蔬果

        問:老年夫妻過性生活會更長壽嗎?

        答:老年夫妻過性生活,可以抗衰老、減少疾病的發(fā)生率。那些過早結(jié)束性生活的老年人,衰老會明顯加速,他們的剩余壽命較性活動持續(xù)時間長的老年人明顯縮短。因此,老年人應該積極投入到性愛當中。

        專家建議通過以下幾點增強性能力:改變落后觀念;科學鍛煉身體;合理調(diào)理飲食,注意膳食平衡;戒煙限酒;優(yōu)化家居環(huán)境;積極治療疾病;根據(jù)體質(zhì)的不同,合理采用中藥進補,能起到調(diào)理身體、增強性功能的作用。當然,需在??漆t(yī)生的指導下服用藥物。

        問:反季節(jié)蔬果到底能不能吃?

        答:一些打著“營養(yǎng)專家”旗號的人認為,反季節(jié)蔬果是通過化肥、農(nóng)藥、激素等催生出來的,不僅營養(yǎng)價值不高,而且連是否安全都很難說。事實上,目前允許大量使用的植物激素幾乎是無毒或者低毒的。當然,對于一些毒性較高的調(diào)節(jié)劑,只要按照要求使用,是能夠保證其安全性的。其他殺蟲農(nóng)藥的情況也大抵如此。另外,到目前為止,并沒有相關研究顯示植物的生長規(guī)律被破壞后會產(chǎn)生有害物質(zhì)?;?、農(nóng)藥的不合理使用,才是造成食品安全問題的真正原因,我們要反思的是對技術的濫用,而不是技術本身。

        問:陰雨天腿為什么會酸痛?

        答:因為關節(jié)處沒有肌肉,所以容易受寒冷、濕氣的入侵,久而久之,腿部關節(jié)處容易疼痛,尤其是下雨天的時候。從中醫(yī)學的觀點來看,此為濕邪致病的常見表現(xiàn)。濕邪重濁、黏滯,故濕邪致病后多見身重、關節(jié)疼痛、四肢無力等表現(xiàn)。

        有沒有什么辦法可以緩解或預防這種情況呢?首先要加強鍛煉。其次,不要讓關節(jié)受涼,可以用護膝之類的物品給關節(jié)保暖。此外,要避開潮濕的環(huán)境。

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