人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠作為生命所必需的過程，是人體休養(yǎng)生息的重要階段，是健康不可缺少的重要部分。然而有些人卻被失眠深深困擾著。

生活中不難發(fā)現(xiàn)，年輕人一般睡覺時(shí)間比較多，老年人睡覺時(shí)間要少一些，而且老年人睡覺過程中很容易被一些小聲音吵醒，于是睡得不深。此外，一些老年人長(zhǎng)期睡不好，還有不少老年人是失眠癥患者。有調(diào)查顯示，失眠癥患者也有個(gè)體差別，不同人群的發(fā)病率不一樣，以老年人和女性的發(fā)病率相對(duì)高些。

失眠癥如果不治療的話，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝和全身功能的紊亂，引起情緒、行為和精神運(yùn)動(dòng)功能方面的改變，如面容憔悴、易激動(dòng)、抑郁，還有的人因?yàn)樾郧榇笞兒图胰讼嗵幍貌缓?，給家人也造成了很大不適。不光如此，有調(diào)查顯示，長(zhǎng)期失眠者的意外事故和外傷的發(fā)生率明顯高于睡眠正常者。

雖然治療失眠有很多種方法，但是大部分患者還是主要依靠安眠藥來治療。老年人由于身體功能下降，新陳代謝減慢，對(duì)藥物耐受降低，選擇合適的安眠藥很重要。安眠藥種類很多，主要有以下幾大類：

第一代鎮(zhèn)靜催眠藥為巴比妥類藥，主要包括苯巴比妥、異戊苯巴比妥、司可巴比妥，這類藥不良反應(yīng)大，有抑制呼吸的危險(xiǎn)，過量可致死。用藥的安全范圍較小，易蓄積中毒，有明顯潛在的成癮性。到20世紀(jì)60年代，第一代鎮(zhèn)靜催眠藥的使用越來越少，它逐漸被新的鎮(zhèn)靜催眠藥所替代。