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        孕期喝茶可以嗎?

        2016-04-19 17:37:28
        母子健康 2016年4期
        關(guān)鍵詞:張穎鞣酸準(zhǔn)媽媽

        我特別喜歡喝茶,現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了,可以喝茶嗎?

        張穎醫(yī)生:最好少喝。很多準(zhǔn)媽媽從小就習(xí)慣飲茶。但在孕期就不能像以往那樣隨意地喝茶水了,特別是較濃的茶。因?yàn)?,茶中含咖啡因,孕婦攝入過(guò)多咖啡因,會(huì)通過(guò)胎盤(pán)傳輸?shù)教后w內(nèi),刺激胎兒過(guò)度活動(dòng),甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外,過(guò)多喝茶水可使其中所含的鞣酸與準(zhǔn)媽媽食物中的鐵結(jié)合,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽發(fā)生缺鐵性貧血,給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。因此,孕期別再喝太多茶水,即使適量飲用也最好在飯后,以減少對(duì)鐵吸收造成的損害。

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