兒子現(xiàn)在快3歲了，沉迷于動(dòng)畫片，每天都吵著要看，差不多每天要看5個(gè)小時(shí)以上。我感覺時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。該如何糾正他？

A：孩子愛看動(dòng)畫片，最初一般有兩個(gè)原因：一是家人喜歡看影視節(jié)目，孩子耳聞目睹，漸漸就將其看成了生活的常態(tài)，以為生活安排就是這樣子的，自然就會(huì)模仿著做。二是成人的陪伴過少，或者陪伴的質(zhì)量不高，比如人在孩子身邊，卻自顧玩手機(jī)、電腦。孩子的日常生活不夠豐富，有無聊感，借動(dòng)畫片來打發(fā)時(shí)間。無論何種誘因，抑或兩者同時(shí)發(fā)生作用，都會(huì)漸漸讓孩子對(duì)動(dòng)畫片上癮，因?yàn)閯?dòng)畫片中的聲、光、電等元素對(duì)孩子來說屬于高強(qiáng)度的刺激，就像我們吃慣了重口味的飯菜就再也難以吃下去清淡的東西一樣，孩子習(xí)慣了這種高強(qiáng)度的刺激后，閱讀、繪畫等低強(qiáng)度刺激自然就難以喚醒其興趣了。

了解到沉迷于動(dòng)畫片的原因后，家長(zhǎng)糾正孩子的習(xí)慣時(shí)，不妨多管齊下。

成人首先做好示范 營造健康積極的生活環(huán)境，成人努力做到不拿電視、手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品打發(fā)時(shí)間，孩子在場(chǎng)時(shí)盡量不開電視，減少對(duì)孩子的誘惑。

高質(zhì)量的陪伴 家長(zhǎng)要積極設(shè)計(jì)豐富的親子活動(dòng)尤其是戶外活動(dòng)來轉(zhuǎn)移孩子對(duì)動(dòng)畫片的注意力，孩子的生活越豐富，情感越滿足，越不容易從動(dòng)畫片中尋求安慰。

采用“代幣”獎(jiǎng)勵(lì) 如果上述兩點(diǎn)家長(zhǎng)做到后孩子還是戒不掉動(dòng)畫片，就循序漸進(jìn)規(guī)定看動(dòng)畫片的時(shí)間，比如，一開始是每天不能超過1小時(shí)，然后是45分鐘，再之后是半小時(shí)，如果孩子做到，就鄭重表揚(yáng)，并獎(jiǎng)勵(lì)五角星等“代幣”，積累到一定數(shù)量可以換購?fù)婢叩认矚g的物品;反過來，如果孩子做不到，家長(zhǎng)不能因?yàn)楹⒆涌蘧屯讌f(xié)，否則孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要一哭就有動(dòng)畫片看，改變將變得更加困難。