35歲，她站到了北大的講臺上，但讓她沒有想到的是，竟踏踏實實地做了一回“失敗者”——全網(wǎng)直播，幾度停頓。后來，她哭著對所有人說：“這么多年了，我終于在大庭廣眾之下，失敗了一次。以后，我再也不用裝強者了！”

更讓她沒有想到的是，當(dāng)自己卸下所有偽裝堅強的殼之后，竟反而感到如釋重負(fù)。離開浙江衛(wèi)視的三年，她飽受非議。那個愛笑的女孩朱丹，那個“當(dāng)家花旦”的朱丹，為什么會在自己事業(yè)如日中天的時候，親手摘下自己頭上的皇冠？

路走得太用力，我耗盡了所有的能量

其實，看一下朱丹的成長軌跡，不難發(fā)現(xiàn)，這一路她走得到底有多用力。幾乎是“趕鴨子上架”，天下掉餡餅式的“一夜成名”。這種情況，很多人都會經(jīng)歷一個迷茫期，她也概莫能外。

最初，她只是浙江衛(wèi)視的一個“臨時工”，從氣象播報做起，繼而成為新聞主播。但由于天生一張看上去總是在笑的臉，讓她在播嚴(yán)肅新聞時，常常受到批評，于是臺里決定調(diào)她到更適合她的綜藝節(jié)目去當(dāng)主持。

臺里的這一決定，改變她的一生。一檔《我愛記歌詞》的節(jié)目讓全國的觀眾記住了她。朱丹紅了。但是紅了以后，接踵而來的是巨大的工作量。那時，她一周要主持四五個欄目，一天要穿高跟鞋站立10個小時以上，還要時刻保持著她那招牌式的微笑。她也很在意媒體的看法，“你們這么說我，我真的就相信了?！?/p>

皇冠加冕，有時候是不能承受之重。焦慮隨之襲來，“為了保住我現(xiàn)在的位置，我必須用盡全力?！?/p>

她決定了以全力去奔跑，但又討厭那個毫無長進(jìn)的奔跑過程?！凹钨e聊了那么多，我卻什么都記不住，什么營養(yǎng)也沒有吸收”，這種狀態(tài)下的朱丹，每錄一次節(jié)目，心中的裂縫就會增大一回。舞臺上燈光一打，她就會覺得自己又成為了焦點，是必須發(fā)光發(fā)亮的角色。這個角色，曾經(jīng)是她的夢想，后來卻成為了她的負(fù)擔(dān)?！昂鋈婚_始討厭焦點里的自己。因為在這個焦點里，我必須是強大的，必須是自信的。但我真的有那么好嗎？”

她給自己提出了這樣的問題，卻沒有時間解答。直到有一天要出門，她卻發(fā)現(xiàn)自己根本下不了床了。“床開始搖晃，臥室的門變得很大很大”，她哭著給臺里打電話，“我害怕上臺！”

發(fā)現(xiàn)自己已有了抑郁的傾向，成為朱丹做出辭職決定的導(dǎo)火索，而更為重要的是，她發(fā)現(xiàn)自己在這十年的奔跑中，留下了大片的空白。

“空白的意思就是一切都太快了，我還沒有準(zhǔn)備好，就已經(jīng)過去了。自信不是與生俱來的，它需要太多的積淀。之前，我積淀了十年，到了用時，發(fā)現(xiàn)還是不夠?。　?/p>

《羅馬假日》里的一句經(jīng)典臺詞“別低頭，皇冠會掉”，表現(xiàn)出的是一種強悍的人生態(tài)度。但低一次頭，真的就會一無所有嗎？

朱丹低頭了，好像也沒有什么不好。她選擇去面對真實的自己，“我有一個朋友跟我說，王家衛(wèi)在《一代宗師》里面形容一種東西叫做‘見自己，見天地，見眾生，但朋友說我人生怪的地方就是我先見了天地、眾生，然后再去找自己?！蹦蔷突仡^吧，人生雖是一條單行道，但并沒有阻止你往回奔跑。有時候，重走一遍來時路，會走出不一樣的踏實與感悟。

十年，成就了一個被公眾熟知的朱丹，也讓她的焦慮無處藏匿。索性坦然面對，不再將自己與“一姐”的稱號捆綁，她也真就釋然了?！坝行┞纷叩锰昧?，就會耗盡能量。我需要一點時間，去給自己填充能量?！彼f。

31歲，叛逆不是奢侈品

朱丹如此用力地奔跑，其實是源于一種習(xí)慣?！跋裎疫@樣人生際遇的女孩，從來就不能給自己一點點松懈的機(jī)會”。

她出生在浙江的一個農(nóng)村家庭，父親在她七歲時就因肺病過世了，母親是一個普通的紡織女工。做姐姐的她必須出人頭地，似乎沒有第二種選擇。她早早就成為了大家眼中的“別人家的孩子”，“在學(xué)校，只有每次領(lǐng)了獎以后，我才能松一口氣，同時還要告訴自己，你這次做得不錯，那我們再往前走?！豹{子座的她擁有強烈的好勝心。再往前吧，有些孤勇又有些無奈，收斂起青春的無畏和其他可能，按照預(yù)設(shè)的軌道零誤差地前行。對于朱丹來講，叛逆成了奢侈品。

陪同學(xué)去考浙江傳媒學(xué)院，是她第一次出遠(yuǎn)門。“那是我第一次看到小籠包，我花了所有的零錢去買了一籠，回來還跟媽媽說了半天，說杭州的饅頭特別好吃?！?/p>

杭州，這座城市出其不意地接納了朱丹。原來陪別人去考試的她，竟陰差陽錯地被錄取了，成為浙江傳媒學(xué)院播音主持專業(yè)的學(xué)生。文藝學(xué)生的奢華，不是她的家庭能夠承擔(dān)得起的。大學(xué)里，她不停地做各種兼職。中午，別人都在打盹，她不敢休息。“我特別怕老師進(jìn)來的時候，突然告訴我有什么任務(wù)，而我還沒有準(zhǔn)備好。”

2003年，浙江衛(wèi)視招兵買馬，沒有任何背景的她，得到了老師的極力推薦：“朱丹一直在一個狀態(tài)中，我能看到她的那種隱忍和努力，請你們給她一次機(jī)會?！?/p>

“我要謝謝那個時候的自己，真的很勇敢。因為他們把我放在這個起點之后，我就開始跑了?！彼啻握劦竭^積淀，坦言沒有其他主持人那樣博學(xué)?！跋裢艉曳磸?fù)看了他在《開講啦》中的演講，他講得多么幽默，表達(dá)得多么清晰，我特別希望自己能夠做到那個樣子，但我還做不到?！?/p>

31歲，當(dāng)所有人期待更加成熟的朱丹時，她選擇了叛逆一回。她說：“我只是把青春期的叛逆延后了?！?/p>

拍戲，真人秀，都是她偏離預(yù)設(shè)軌道的勇敢嘗試。永遠(yuǎn)都不晚，她要去做一個更加真實的自己。朱丹的叛逆晚了十年，但也終究讓她獲得了更為豐富的人生經(jīng)歷?！皬姶蟮奈枧_上的自己，弱小的舞臺下的自己，如何在這兩者之間達(dá)成一種平衡，是過去那么多年，我一直在尋找的課程。直到現(xiàn)在，我都覺得自己的得分應(yīng)該不會很高?！?/p>

迷茫著，就讓它迷茫著吧，不用刻意去調(diào)整

采訪朱丹，發(fā)現(xiàn)她很真實，也很自信。這種自信不是曲意逢迎，而是敢于坦然面對自己的不足。她說直到現(xiàn)在為止，她還在迷茫著?！懊悦Ｖ?，很多人說要盡快調(diào)整。我卻認(rèn)為，就讓它迷茫著吧，不用刻意去調(diào)整。一個人的成長就是自己撞墻撞出來的，當(dāng)你迷茫的時候，沒有人會告訴你怎么才能不迷茫，也沒有人會為你指路，心靈雞湯完全沒用?！?/p>

“很多人說自己迷茫著，其實是窩在家里什么都不干，那只會越來越迷茫，一定要做事情，才有機(jī)會從迷茫里走出來。比如你開出租車，如果認(rèn)認(rèn)真真地開，首先可以熟悉整個城市的道路，還可以認(rèn)識不同的人，也許就打開一扇窗了?！?/p>

迷茫著，但還是要去做事情。就像這一次，她重返主持舞臺，主持江蘇衛(wèi)視的《減出我人生》，就是她在迷茫之后，經(jīng)過認(rèn)真思考，做出的決定。

貝多芬說“獲得名聲的藝術(shù)家常會受名聲之苦，使得他們的處女作往往會是最高峰”。朱丹渴望打破這樣的規(guī)律，在名譽上“脫敏、消炎”。她說她沒有什么特別的經(jīng)驗?zāi)軅魇诮o現(xiàn)在的年輕人，她只能對80、90后們說一點她自己的人生體會：不要拼得太猛，要留出時間，為自己補充一些能量。