于沉默中，靜靜讀一本書；在沉默中，與自己對(duì)話談心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沉默也會(huì)發(fā)光，也會(huì)歌唱。熱愛讀書的木蘭良朝，深愛孤獨(dú)和沉默，與我們分享她的讀書單。如果你也熱愛讀書，并喜歡分享，請(qǐng)與我聯(lián)系：gegepretty@163.com 。

《云去云來(lái)》

林青霞 著 廣西師范大學(xué)出版社

林青霞保持美的方式是內(nèi)心的修行，即寫作。經(jīng)過(guò)歲月的積淀，美從外在逐漸滲入她靈魂的深處，再?gòu)墓P端汩汩而出。她用真誠(chéng)、平和的心態(tài)寫身邊人與事。她寫蔣勛、張國(guó)榮、鄧麗君……用寫他人的筆觸寫自己，一個(gè)脫離了明星光環(huán)的、有真摯情感的普通人。隨書贈(zèng)送林青霞朗讀的書中幾篇文章的CD，她讀得緩慢、平靜、稚樸、清明，讀出了一個(gè)緩慢、平靜、稚樸、清明的世界。

《宿命孤獨(dú)張藝謀》

周曉楓 著 長(zhǎng)江文藝出版社

作者以直面真相的斗士姿態(tài)，寫張藝謀與張偉平的恩怨，寫張藝謀超生事件，寫他與鞏俐的情感糾葛，令人不得不佩服一個(gè)看多世事風(fēng)塵的作家的超常勇氣。這些深入解析的文字，還原了一個(gè)為藝術(shù)玩命卻對(duì)世故手足無(wú)措的張藝謀。在周曉楓的筆下，我們看到張藝謀既有超常天賦和超常勤奮，又有人性上的軟弱無(wú)力。

《沉默也會(huì)歌唱》

綠妖 著 廣西師范大學(xué)出版社

縣城文藝青年闖蕩京城，掙扎打拼，上下求索，作者以散文寫作的方式回首自己的，也是一代人的青春。綠妖的文字直抵靈魂，不留任何罅隙，既有冷靜敘述又有犀利發(fā)問(wèn)，既保有獨(dú)立自我，又心懷對(duì)人類的悲憫，把小縣城的熱絡(luò)與局促、大都市的復(fù)雜與紛繁、親情的牽制與成長(zhǎng)的疼痛，剖析得淋漓盡致。那些沉默的歌唱，催人淚下，發(fā)人深省。

推薦

《只有醫(yī)生知道！3》

張羽 著 江蘇鳳凰文藝出版社

精彩錦句：

哪怕你是一個(gè)知識(shí)女性，對(duì)自己身體的了解程度也可能不到5%。

對(duì)子宮內(nèi)膜的摧毀達(dá)到一定程度或者一定頻率時(shí)，例如反復(fù)刮宮、過(guò)度刮宮，勢(shì)必造成永久性的、不可逆的傷害，再肥沃的土壤也會(huì)變成寸草不生的荒漠。

常有女性詢問(wèn)保養(yǎng)子宮的良方，吃什么大補(bǔ)藥、喝什么營(yíng)養(yǎng)湯、抹什么滋潤(rùn)油才能保養(yǎng)子宮。其實(shí)女性吃什么喝什么，子宮基本不在乎，只要身體健康營(yíng)養(yǎng)均衡內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，子宮自然不怠工。

女人若問(wèn)保衛(wèi)子宮的良方，不如順勢(shì)而為，該生孩子的時(shí)候生孩子，不想生孩子的時(shí)候好好避孕，不輕易人流打胎折騰和傷害子宮，就是對(duì)子宮最大的慈悲和恩寵。

科學(xué)避孕的成功率雖然還不能達(dá)到百分之百，但是絕對(duì)高于任何一個(gè)信誓旦旦說(shuō)要娶你、說(shuō)要養(yǎng)你、說(shuō)要為你負(fù)責(zé)一輩子的男人的兌現(xiàn)率，而任何一次人工流產(chǎn)可能造成的身體傷害，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于長(zhǎng)期使用任何一種科學(xué)避孕方法可能帶給你的常見副作用。

真想補(bǔ)血，就得吃肉，尤其是紅肉。

食物的鮮美和營(yíng)養(yǎng)歷來(lái)是兩個(gè)概念，雞湯好喝是因?yàn)殡u肉中的一部分蛋白質(zhì)被水解成氨基酸分子，配合雞皮溶解出來(lái)的大量脂肪，還有烹調(diào)時(shí)加入的鹽，共同形成舌尖上的美味。就營(yíng)養(yǎng)成分講，一只雞燉湯后，溶解到湯里的蛋白質(zhì)還不到十分之一，好東西仍然在雞肉里。

從補(bǔ)鐵的效率上講，六七千克菠菜才抵得上50克豬肝。

梅毒和艾滋病在極具傳染性的時(shí)候，往往是看不見什么東西的，肉眼檢查根本沒(méi)用。若想安全，要么夫妻二人守身如玉，要么誰(shuí)也別信誰(shuí)。有性之年，全程正確使用安全套，對(duì)雙方都有好處。