Q：我快30歲了，一直缺少安全感。每次戀愛，我都期待對方一整天都聯(lián)系我，如果他不聯(lián)系我，我就覺得他不愛我。我想他即使再忙，也總有時間發(fā)個信息關(guān)心我。每次都因為這個問題吵架、抱怨。我一直找不到一個時刻關(guān)心我的人，覺得我不被人愛，沒有人真正愛我。我該怎么辦？

A：一個人對外界事物的印象和看法基本上是根據(jù)自己既往的經(jīng)驗作出判斷。你不愛自己，或者認(rèn)為自己根本不值得愛，才會將這樣的印象反饋在對方身上。很多女孩愛作的本質(zhì)都是對自己缺乏信心，作來作去不過是為了能讓對方更愛自己一點。她們往往意識不到問題的根本其實出自自己的內(nèi)心，總是拼命折騰對方，但永遠(yuǎn)達(dá)不到想要的境界，反而會因此失掉本可以健康發(fā)展的愛情。

一個認(rèn)為自己值得被愛的人，不會生活在惶恐之中，也不會總是將悲觀情緒投射在對方的行為上。這種健康穩(wěn)定的心態(tài)，才是愛情得以維系的保證。越是擔(dān)心，越會苛求別人，反而會令對方厭倦，最后愛情如想象中的一樣破碎，悲觀的人得到了悲觀的結(jié)果。

不是你找不到一個符合你要求的戀人，而是對愛情的要求，混雜了太多來自你的失望和悲觀。你指望讓別人用無微不至的關(guān)照和陪伴填補內(nèi)心的空洞，這只能獲得暫時的平衡，從長遠(yuǎn)來說，別人注定不會懂得如何滿足你。你早晚都會失望。

不愛自己的人看不到被愛，愛情應(yīng)該從愛自己開始。要建立一個屬于自己的王國，這個王國中，你才是王者，是主宰。一個沒有自己王國的人，就像沒有土地的流民，心靈永遠(yuǎn)都在顛沛流離中受苦。

而如何愛自己，很簡單，就是享受自己所能帶來的一切。你的身體，你的情感，你的選擇，包括你的缺點。永遠(yuǎn)對自己忠心耿耿，永遠(yuǎn)支持自己的一切決定，永遠(yuǎn)興致盎然地過自己想要過的生活。

Q：我和男友相處三年了，只要開心快樂他就跟我好好在一起，一旦我們吵架了，我哭得再傷心他都不會安慰我。我讓他來看我，他說來了也解決不了問題。晚上我可以開機等他電話，他卻可以安心地關(guān)機睡覺。我家提結(jié)婚的事，他總說我們經(jīng)常吵架，無法產(chǎn)生結(jié)婚感覺。但我們感情好時，他也從來沒有提過結(jié)婚的事。可只要他對我說幾句話好聽的話，我所有的不快就煙消云散了。你說我是不是犯賤？

A：有個傳說，大禹娶了涂山氏的女兒，婚后不久便離家治水了，一走就是十三年，期間上演了“三過家門而不入”的千古佳話。涂山氏日夜向大禹治水的方向遠(yuǎn)眺，但望穿秋水，也不見大禹歸來。她朝思暮想，最終精誠所至，化作一塊望夫石，端坐在涂山的東端。這一望，就是四千多年。

關(guān)于望夫石的傳說，好多地方都有，路數(shù)大同小異。有人說望夫石象征著女性的忠貞，清朝乾隆還曾在武昌新縣的望夫石上親筆題詩一首。傳說是真是假皇帝不在乎，在乎的是這宣傳了女人的節(jié)義及對三綱五常的維護(hù)。這跟貞節(jié)牌坊差不多。

男權(quán)社會，男人對于貞潔烈女的狂熱歌頌，已經(jīng)脫離了對美德的欣賞，而變成了一種女性附庸身份的暗示，束縛和壓制著女性的獨立。

直到今日，這種望夫石的情結(jié)也同樣深入女人的心中。戀愛中，很多女孩都關(guān)閉了自己的生活空間，傻乎乎地等著對方賞賜和施舍快樂。他不來，她就不開心。吵架了，她眼巴巴地盯著手機等電話。這種把男人當(dāng)作唯一生活樂趣的做法，太容易慣壞男人。當(dāng)你一方面特別依賴他，另外一方面又無原則退讓、毫無底線的時候，怎么能怪他看輕你？不搭理你，不哄你，過幾天你不也好了？那他為什么還要拿你的感受當(dāng)回事？

活成一塊望夫石就夠糟糕了，活成一塊愛抱怨的望夫石，那就更慘了，最后連塊“貞節(jié)牌坊”都得不到。戀愛當(dāng)然都是為了開心，但戀愛不代表你只能在他一個人那里得到開心。愛情或者婚姻都不應(yīng)該讓你泯滅自我，千萬別總想讓他來解決你所有問題，那樣就等于承認(rèn)了男人的上帝位置，他自然會變得傲嬌。要讓他知道，他來或不來，你都有自己的生活，他才能對你多一點尊重和在乎。

（晚睡：作家，情感分析師）

（編輯 張秀格）