文/劉玉雯

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食物食療比藥快

文/劉玉雯

在日常生活中，我們會因為種種原因生各種小病，有時候相比吃藥，用食物療法治療見效更快。

淤青

①醋：皮膚出現(xiàn)淤青時，可把一塊紗布放在醋里泡一會，然后敷在淤青處10～20分鐘。

②洋蔥：將磨碎的洋蔥與食鹽混合，用布包好，敷在淤青處按壓，每次10分鐘。

腹瀉

蘋果：把削皮的蘋果切成絲，放置15～20分鐘，直到顏色變成棕色再吃。

濕疹

茶水：用開水煮茶10分鐘后，用一塊紗布蘸取茶水在患處涂擦即可。

經(jīng)前期綜合征

①卷心菜：將剛從冰箱取出的卷心菜葉直接貼在乳房上，可緩解乳房脹痛。

②洋蔥：月經(jīng)來臨前幾天，每天吃半個生洋蔥。

③姜茶：用開水沖泡新鮮的姜片和紅糖，每天喝2次。

痛風(fēng)

無花果：將四顆無花果浸泡在水中，搗碎后，直接涂在痛風(fēng)部位，用干凈的紗布裹住，保持1小時。

頭痛

①香蕉皮：將熟香蕉皮搗碎，涂抹在頭痛部位15分鐘，多重復(fù)幾次。

②洋蔥：將生洋蔥片作為冷敷劑放在脖子后。