冰冷刺骨的河水說跳就得跳，深不見底的懸崖讓你爬就得爬，纖細(xì)恐怖的獨木橋喊過就得過……無論你是恐高、失重，還是饑餓、寒冷，無論你是委屈、哭泣，還是受傷、生病，都得咬著牙硬撐，都得拖著疲憊的身心在險象環(huán)生的叢林里、洞穴里、泥潭中、水底下繼續(xù)執(zhí)行任務(wù)。更讓人抓狂的是，生魚眼、活蚯蚓、大蚱蜢，還有其他你平時碰都不敢碰的東西，讓你吃你就得毫不猶豫地吃！否則就會受到冒險王貝爾，那個被稱作“食物鏈頂端的男人”的懲罰，他會讓你吞下比那些東西更恐怖、更惡心的東西。

沒錯，這便是《跟著貝爾去冒險》的八位明星在錄制節(jié)目的那些天所過的日子。他們在貝爾的帶領(lǐng)下，深入貴州荔波那片神秘的原始森林與大自然爭鋒。路途艱險、挑戰(zhàn)不斷，即使是謝天華、張丹峰這樣的“純爺們”也有害怕、流淚的時候，可有個姑娘卻始終堅強(qiáng)如一、淡定如初。她就是——張鈞甯（níng）。

有一種信賴叫張鈞甯

在冒險隊伍中，張鈞甯和“綜藝咖”大張偉一組。本來，節(jié)目組安排男女搭檔，是希望男生適時照顧女生的；可讓人大跌眼鏡的是，大張偉不僅恐高，平衡能力還很差，由于平時極少運動，體力也相當(dāng)不好。挑戰(zhàn)剛開始，他就想當(dāng)“逃兵”。張鈞甯見自己的“趴那”（partner）這樣“弱”，便只能讓自己強(qiáng)大，什么事情都搶在前面，還想方設(shè)法給“脆弱”的隊友予以指導(dǎo)和鼓勵。

有一次，貝爾讓他們倆挑戰(zhàn)過恐怖雙人竹橋。纖細(xì)的竹竿讓岸邊的人看得直發(fā)抖，更不要說要兩人面對面拉手通過了，隨便一個人的微小晃動都可能導(dǎo)致任務(wù)失敗。但是任務(wù)開始，大張偉就因為無法控制的緊張導(dǎo)致竹竿抖動不已，兩人面臨著失敗的風(fēng)險。張鈞甯一邊克服著自己心中的恐懼，一邊鼓勵著緊張到極點的大張偉，最終憑借極高的配合度、非凡的勇氣，在體力、心理承受力的雙重考驗下，躲過了這場生死劫，通過了竹橋。

事實上，在過橋時張鈞甯自己也緊張到不行，但是面對著比自己還“玻璃心”的“趴那”，她必須咬緊牙關(guān)，必須強(qiáng)裝鎮(zhèn)定。在整個挑戰(zhàn)中，她幾乎沒有看腳下，眼神一直注視著大張偉，堅定并且充滿著力量，口中說得最多的是：“你相信我，相信我沒問題的?！?/p>

遇見不一樣的自己

在節(jié)目中，張鈞甯有勇有謀，不僅折服了普通人，就連“站在食物鏈頂端”的貝爾都給予了她充分肯定：“如果讓我從男生女生中選出一個人，我會選鈞甯，她很強(qiáng)大，很堅定，總是保持笑容，不管有多少困難，始終咬牙堅持，有勇有謀，她真的很棒?！笨梢姡瑥堚x甯的優(yōu)秀程度非同一般。

其實，生活中的張鈞甯是一名瘋狂運動迷。幾公里的奔跑對于她來說，是每日必修課；高空跳傘、野外滑雪、射擊，都是她的最愛。她之所以參加《跟著貝爾去冒險》，是為了遇見更加不一樣的自己。

“人生中有許多歷練都是彌足珍貴的，我喜歡把吃苦當(dāng)做吃補(bǔ)，這算是對自己的一種極限挑戰(zhàn)?！边@，便是冒險女王張鈞甯的真實寫照。

娛樂圈的學(xué)霸

在張鈞甯的“女漢子”特質(zhì)未展現(xiàn)出來之前，她一直是個讓人覺得“時光未央、歲月靜好”的女子：她出身于書香世家，爸爸是法學(xué)教授，媽媽是兒童文學(xué)作家；她事業(yè)有成，無論在臺灣，還是大陸都有著相當(dāng)高的人氣（主演《少年四大名捕》《武媚娘傳奇》）；更重要的是，她還是臺灣國立中央大學(xué)的法律界高才生，是娛樂圈少有的碩士研究生。

可是，她偏偏就是這樣“不安分”：法學(xué)碩士畢業(yè)愣是把戲演得風(fēng)生水起；高強(qiáng)度的工作壓力之下，硬是把跑步堅持了下來；本可過著優(yōu)越安逸的生活，卻偏偏喜歡去挑戰(zhàn)，去嘗試，去征服。也許，正是因為敢于挑戰(zhàn)自己，又不輕易認(rèn)輸，才讓張鈞甯有了今天的輝煌。