夏季到了，炎熱的季節(jié)容易讓人心情煩躁。這個時候如果能多吃一些清新可口有富含維生素的食物，對身體補(bǔ)充營養(yǎng)與心情調(diào)節(jié)有很好的作用。不多說，來看以健康美食著名的美食達(dá)人左豆豆老師為大家獻(xiàn)上的納豆魚干紫蘇卷配西柚汁。讓迷漫著納豆香味的下午茶來誘惑你的胃吧。

材料：

納豆50 g，調(diào)料汁和芥末醬少許，小魚干25 g，雞蛋1個，面粉30 g，綠紫蘇葉數(shù)枚，西柚半個。