在參加一次關(guān)于家庭親子的團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，一位年輕的媽媽一直糾結(jié)于孩子無法早睡，無法按她的要求吃飯，擔(dān)心孩子身體成長，從而擔(dān)心會(huì)輸在起跑線上。各位熱心團(tuán)友媽媽聞聽其焦慮后，紛紛出謀劃策，談心得。這位媽媽頻頻點(diǎn)頭，頻頻說是，但在結(jié)尾，可愛的媽媽卻嘆道：“你們說的我都明白，可是‘臣妾’就是做不到?。　币晃粙寢屔踔翆?duì)我說，她可以輕易地搞定客戶，但卻沒法搞定孩子。

讓我們看看，各位媽媽你是否在遇到孩子反復(fù)哭鬧或者不合作的情況下，有如下的情緒反應(yīng)：

如果你的孩子總能給你制造麻煩，首先恭喜你，因?yàn)檫@說明你的孩子一定是十分聰明的。

其次，其實(shí)每位用心的媽媽都會(huì)不可避免地遇到以上幾種情緒中的一種或多種。區(qū)別只在于，有些媽媽會(huì)在出現(xiàn)上訴不良情緒和感受時(shí)，能夠靜下來，控制住自己的情緒，不會(huì)讓事態(tài)向壞的方向發(fā)展。而有些媽媽卻陷入惡性循環(huán)，對(duì)孩子的不當(dāng)表現(xiàn)常常不知所措，或無法控制，惡化的情況又不斷強(qiáng)化媽媽的負(fù)面情緒，最后孩子的問題，演變成了媽媽的問題。

對(duì)于孩子的各種惹麻煩，為什么有些媽媽可以坦然面對(duì)，而有些媽媽卻無法做到？因?yàn)樗齻儍?nèi)心依然住著一個(gè)還未長大的小孩！

以弗洛伊德為代表的動(dòng)力學(xué)心理大師，都不約而同地把孩子的童年對(duì)日后的成長作為重要的研究領(lǐng)域，無論是“俄狄浦斯期”的概念，還是客體關(guān)系學(xué)的理論。童年的成長經(jīng)歷對(duì)成年的塑造起到的重要影響，已經(jīng)是普遍共識(shí)。而且兒時(shí)的影響大都存在潛意識(shí)里，無法被知覺。而幼小的那個(gè)我就一定能成長為一個(gè)強(qiáng)大的個(gè)體嗎？答案是：不一定！

而我們?cè)趦?nèi)心知道該去這樣做而無法做到時(shí)，正是因?yàn)槟莻€(gè)強(qiáng)大的、充滿力量的“我”，沒有成長起來。沒有足夠的力量去做所想做的事，就如同我知道要搬走擋在路上的那塊石頭，但我卻沒有移動(dòng)它的力量。

媽媽們也有過自己的童年，有的童年并不夠完美。而當(dāng)自己成為人母，面對(duì)孩子的種種問題時(shí)，她內(nèi)心那個(gè)小孩被喚醒，而通常這個(gè)小孩是被拒絕的。潛意識(shí)里“不要成為我這樣一個(gè)小孩”就被投射到自己的孩子身上，各種不愉快和失控感被喚醒。對(duì)待孩子的方式也無法理性。但這些，媽媽自己都不知道。

本想把自己所有的愛和教育孩子的智慧都以傾囊而出、毫無保留的方式給予自己的寶貝，卻發(fā)現(xiàn)力不從心。那如何讓媽媽變得強(qiáng)大充滿力量呢？

1.擁抱內(nèi)心的小孩

非常喜歡克里希那南達(dá)那本《擁抱你的內(nèi)在小孩》。其實(shí)每個(gè)人都內(nèi)心住著一個(gè)小孩，這并不是一件可恥的事，因?yàn)槭澜缟蠜]有完美的人。只是區(qū)別在于，你是否知道它的存在。當(dāng)媽媽面對(duì)自己那個(gè)對(duì)抗不合作的小孩時(shí)，無力感正是來自內(nèi)心這個(gè)小不為人知的小孩。在她潛意識(shí)里的那些不安、焦慮的情緒和這個(gè)小孩緊密相連。如果你讀到這里，能夠體會(huì)到內(nèi)心小孩的意義，發(fā)現(xiàn)原來我的無力是因?yàn)槲覂?nèi)心的小孩，并把這一事實(shí)呈現(xiàn)在你面前時(shí)，請(qǐng)張開雙臂擁抱它，接納它，拉起它的小手……此時(shí)，你已經(jīng)開始走在力量成長的路上。榮格說，呈現(xiàn)即療愈。我更理解為，呈現(xiàn)即力量。

2.體驗(yàn)孩子成長帶來的力量

當(dāng)接納自己的不完美時(shí)，孩子內(nèi)在成長的力量也會(huì)潛移默化地給你帶來力量。試想一下，在你自己還是孩子的時(shí)候，沒有說能夠不跨越荊棘和艱難就成長起來的。何況你的父母也無法保證你生活的環(huán)境是伊甸園或純凈土。甚至有些人的童年經(jīng)歷過不幸的創(chuàng)傷，也沒有倒下，還能頑強(qiáng)地走到現(xiàn)在。這就是內(nèi)在成長的力量，它有自我強(qiáng)化作用。此時(shí)你的孩子也必定要經(jīng)歷你曾經(jīng)經(jīng)歷的歷程。回憶你的歷程，細(xì)細(xì)體驗(yàn)現(xiàn)在孩子的成長過程。你能跨過的，他們也終將跨過，如果明白，你會(huì)感受到那種成長的力量會(huì)感染你、激發(fā)你，幫助你坦然。

3。加入育兒聯(lián)盟

社會(huì)支持是人們生活在社會(huì)環(huán)境中一個(gè)不可或缺的要素。加入一個(gè)育兒聯(lián)盟是尋求相互支持，相互給予力量的不錯(cuò)選擇。你家的孩子愛發(fā)脾氣，可能會(huì)碰到我家也是。媽媽可以走到一起交交心，吐吐槽。這種釋放，比較和學(xué)習(xí)會(huì)消除孤立無援的感受，會(huì)激發(fā)媽媽重新載著滿滿的愛，回到孩子身邊。原來每家的孩子都一樣。

4.媽媽也可以去撒點(diǎn)野

經(jīng)常聽到有媽媽說，帶孩子比上班都累。自從有了孩子，逛街的時(shí)間沒了，化妝的時(shí)間沒了，閨蜜聚會(huì)沒了，甚至和孩子爸親熱纏綿的精力也沒了。一副要把有限的生命奉獻(xiàn)到為孩子無限的服務(wù)當(dāng)中的架勢(shì)。結(jié)果無力感隨之而來，就像一杯被慢慢倒光水的杯子。撒手不管在這個(gè)時(shí)候是個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)你無力時(shí)，你要接受自己的普通，把帶孩子的煩心事拋到腦后，痛痛快快地去做一天自己想做的事情——逛街、購物、看電影、聚會(huì)、KTV……回到屬于自己的空間。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那杯被倒光水的杯子又被慢慢續(xù)滿，力量又重新回到你的身邊。

當(dāng)媽媽開始慢慢改變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的孩子也在如你所期地改變著。