補(bǔ)氣方三則

方一：干山藥30克，白術(shù)30克，人參3克，面粉500克。將干山藥、白術(shù)、人參研成細(xì)粉，加面粉、清水和面，搟薄、切片煮食。本品有健脾功效，適用于脾胃虛弱、不思飲食、大便泄瀉、疲倦無(wú)力。外感及實(shí)熱證者不宜食用。

方二：豆?jié){200克，粳米50克，白糖適量。豆?jié){加水與米同煮為粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時(shí)加入豆?jié){，繼續(xù)煮至粥成，以白糖調(diào)味，每日2次。本方補(bǔ)虛羸，適合于體弱多病、形體消瘦者食用。

方三：芡實(shí)、山藥、茯苓、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術(shù)各6克，大米100克，糖適量。將前8味中藥加水共煮40分鐘，撈出黨參與白術(shù)之藥渣，再加入淘干凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥，分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。本方健脾益氣，溫陽(yáng)利濕，適用于體虛無(wú)力，虛腫，泄瀉等癥。

驗(yàn) 方

醋治腳氣

我患腳氣十幾年，一次偶然的機(jī)會(huì)，聽(tīng)說(shuō)食醋可以治療腳氣，我抱著試試看的想法一試，竟然靈驗(yàn)，現(xiàn)推薦給“家”人。

準(zhǔn)備白醋或黑醋（注意醋酸含量不要太低）以倒入泡腳容器后沒(méi)過(guò)大拇 指為宜的量（不用加水），將其煮沸。先用熱氣熏腳，等溫度降到皮膚可以接受的時(shí)候再泡腳。每天泡的時(shí)間在半小時(shí)到1小時(shí)之間, 連泡5～6天即可好轉(zhuǎn)。（專家提示：使用過(guò)程中注意觀察皮膚變化，不耐受者不宜使用。）

于柏榮

治頸椎病方

本人剛退休時(shí)頸椎病嚴(yán)重，后來(lái)通過(guò)治療，效果良好?，F(xiàn)將內(nèi)服外用方法分別告知如下：

內(nèi)服：飯后口服骨刺片，1日3次，1次5片。

外用：取花椒樹(shù)根（長(zhǎng)在地底下的根）部的土若干，用鐵鍋炒熱后，加入醋（使土稍濕即可）。趁土冒熱氣時(shí)用布包起來(lái)，放在頸部熱敷。每日一次，連續(xù)15日為一個(gè)療程，一般1個(gè)療程可見(jiàn)效。

楊恩貴

治胃病方

雞蛋殼80個(gè)，洗凈曬干，放入鐵鍋內(nèi)，小火翻炒，直至蛋皮變黃。將炒好的雞蛋殼碾成細(xì)粉，裝入小號(hào)膠囊（可藥店購(gòu)買）中。每次開(kāi)水送服5粒，1天3次。同時(shí)每次服藥時(shí)配合吃一粒雷尼替丁，堅(jiān)持8天即可好轉(zhuǎn)。

蘇新民

清肝明目茶

取新鮮苦瓜一根，放在淡鹽水中泡二十分鐘。將苦瓜切片，然后把苦瓜片和綠茶放在茶壺中，加開(kāi)水浸泡幾分鐘，代茶飲。（專家提示：脾胃虛寒者不宜使用。）

張興濤

求 方

我今年74歲，患大泡性類天皰瘡兩年。嚴(yán)重時(shí)軀干和下肢一次就起直徑1～3厘米不等的大水泡十幾個(gè)，非常痛苦。吃醋酸潑尼松片很管用，但副作用太大?，F(xiàn)懇請(qǐng)了解情況的“家”人提供良方（有中藥方最好），深表感謝。

張虹

我兒子經(jīng)醫(yī)院確診患“肌無(wú)力”，多方診治效果不佳，懇請(qǐng)“家”人提供良方或推薦有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，不勝感激。

陳立新

本期驗(yàn)方與經(jīng)驗(yàn)健康顧問(wèn)：濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師 張紅星

責(zé)任編輯：隗曉萌