◎ 董 峰

身體的反應(yīng)

◎ 董 峰

我以前的一位老領(lǐng)導(dǎo)平時就愛喝點小酒。他七八年前被檢查出已到肝癌晚期，肝臟切除了三分之二。

肝癌的五年生存率不高，全家一片陰云密布，大家都愁眉苦臉，可是這位老人家整天樂呵呵的，說生死有命，人活著得看得開。

老人家雖然有勤務(wù)兵，但自己愛動手種個菜、搞個小修理。他每天一大早都要跑上幾圈，大雪天還跟大家一起拎個大掃把掃雪。轉(zhuǎn)眼到現(xiàn)在七八年了，早已過了五年，他老人家看起來還是挺硬朗的。

他那種積極樂觀的精神非常感染人，大家都樂意跟他接觸。

別說得癌癥了，就連得個感冒，有些人都整天唉聲嘆氣，提不起精神?？纯催@位老人家，他真是我們的榜樣。要是他也跟很多人一樣，天天抱怨老天不公平，讓自己攤上這樣的倒霉事，結(jié)果會怎樣呢？

老人家身上體現(xiàn)出來的這些美好的情緒，會讓身體也產(chǎn)生美好的反應(yīng)。比如勇氣，就能讓你很勇敢地面對病魔，哪怕是最可怕的病魔；比如淡定，對一件事情的最終結(jié)果不過多關(guān)注，只關(guān)注整件事情的過程，就能讓你在這個過程中尋找、享受快樂；比如博愛，不斤斤計較，就能讓你在幫助別人中感受幸?！羞@些情緒，都能給我們帶來輕松、愉悅、舒服的感覺，這種感覺讓人精力充沛，活力四射，更加健康，也更加好運。

所謂“人逢喜事精神爽”就是這個道理，不僅是精神爽，身體也會更加清爽。

（摘自《調(diào)心:把心調(diào)好病不找》湖南科技出版社 圖/王建峰）