◎董醫(yī)生

局長治胃痛

◎董醫(yī)生

2008年北京奧運會的時候，全民都在關(guān)注這場運動盛典。奧運會開到一半時的某天凌晨兩點多，我在睡夢中被電話叫醒了，說車已經(jīng)開到我家門口，讓我?guī)厢t(yī)藥箱，馬上去一位局長家出診。

在路上我了解到，原來生病的是一位負(fù)責(zé)奧運會安保工作的局長。這位局長那段時間事情非常多，身體超負(fù)荷運轉(zhuǎn)。在很長一段時間里，他一直吃不下、睡不好，因為一心撲在工作上，也沒太在意。今天晚上，他突然胃痛難忍，都快暈過去了。因為現(xiàn)在是特殊時間，他不方便進(jìn)醫(yī)院，就讓我去緊急處理一下。

到了這位局長家里，看他大汗淋淋，用手捂著胃部，我趕緊過去號了下脈，發(fā)現(xiàn)是脾胃虛弱。于是，我在他的雙腳上各下一針，同時讓人按摩他的胃部。過了一會兒，他排了一些氣，胃也就不疼了。工作人員說他晚上已經(jīng)好久沒有睡好覺了，我就在他的大腳趾上灸了30分鐘。還沒灸完，這位局長已經(jīng)沉沉睡去。

因為他的身體比較虛弱，之后一段時間，我經(jīng)常幫他調(diào)理身體。后來，這位局長的胃口慢慢地恢復(fù)了，臉色也紅潤了。到奧運會結(jié)束的時候，他已經(jīng)基本恢復(fù)了健康。

生活中很多人都會遇到這樣的問題，遇到一件麻煩的事或是工作壓力太大，就感覺吃東西不香。很多孩子在考試期間，也會吃不好、睡不香。這個時候，我們即使吃了飯也不易消化，容易腹瀉，還經(jīng)常感到疲勞乏力。

一般來說，不管是什么原因?qū)е碌钠⑽柑撊?，我都推薦小米紅薯山藥粥。將小米30克、紅薯100克、山藥30克一同煮粥即可。大家別看這幾種食材普通，功效大大不凡。小米和紅薯色黃，補(bǔ)脾胃，促消化；山藥更是補(bǔ)中益氣、健脾和胃的佳品。每天吃一碗，連續(xù)吃一個月，你會發(fā)現(xiàn)自己的氣色大大不同。

食療見效或許沒有針灸、藥物來得快，但是它的作用持久，不會對身體產(chǎn)生什么傷害。在平時的治病過程中，只要不是特別嚴(yán)重的病人，我都會推薦食療。

（摘自作者新浪專欄 圖/豆薇）