高彤

我在美國南部一座濱海城市的實驗室做科研工作，工作起來經(jīng)常沒有時間概念，生小孩之前，加班對我來說是很正常的事。兒子寶兒和女兒貝貝出生后，我的生活作息一下子就被打亂了，有段時間真的是很忙亂，顧得了工作就顧不上孩子。我非常熱愛目前的工作，孩子的出生并未讓我產(chǎn)生離開職場的打算，相反，在養(yǎng)育孩子的過程中，我不斷思考如何能夠在職場與家庭親子之間生存。

如今寶兒已經(jīng)11歲，貝貝也有8歲了，幾年下來，我一直在摸索中不斷調(diào)整工作和親子之間的時間平衡，倒也得出不少有用的經(jīng)驗：

孩子需要家長的天天陪伴

我一向認為，良好的親子關(guān)系是孩子成長中最需要關(guān)注的。孩子應該和父母最親，當孩子遇到問題時如果不是第一個向父母求助而是本能地尋找爺爺奶奶或是保姆，那么這家人的親子關(guān)系就出了問題，長大后父母與孩子之間的隔閡就會嚴重。所以，我的兩個孩子出生后一直跟著我們，每天都能夠見面，他們覺得和爸爸媽媽膩一會兒就非常安心。

記得我家寶兒學前班的時候認識一位剛從國內(nèi)來的像洋娃娃一樣的漂亮小姑娘，她的父母都是醫(yī)生，平時工作大概很忙，所以孩子一直跟著老人在中國長大，一直到上學才來美國。這個孩子不懂英文，又是初次離開家人和熟悉的環(huán)境家人，在一群美國娃娃之間顯得特別孤僻、另類。每天上學，跟媽媽分離的時候，小姑娘總是放聲大哭、不肯放開媽媽的手……那孩子最后在美國讀了半年就離開了，聽說是回國上那種比較貴的國際學校去了。我很久都無法忘記小姑娘那種無法阻止母親離開的驚嚇眼神，這更堅定了我“再辛苦也要把孩子帶在身邊”的決心。

給自己的工作安排一個截止時間，做好計劃按時完成

有了孩子，我和先生徹底改變了沒孩子時候的工作習慣，盡量遵守一個默契，就是單位的工作盡量在8小時工作時間內(nèi)完成，不帶回家，也盡量不在單位加班。要實現(xiàn)這個目的其實也不難，就是預先把夫妻雙方一周的工作事先計劃好，再照顧到孩子的一周安排，做一個時間表，每天都給自己的工作安排一個截止時間，在這個期間內(nèi)迅速有效地完成該做的工作。

這個時間表聽起來很難，其實具體到每天的工作，先做計劃，事先準備好第二天的工作，就像是在家里做飯時先把材料準備好一樣，你會發(fā)現(xiàn)工作會順利很多，效率也比以前要高。所以說，時間真的是可以擠出來的。這樣安排時間的好處，父母不僅可以騰出時間來與孩子交流，也可以更好地安排自己的工作并提高效率。

必須加班時，夫妻之間可以協(xié)商，保證有一個人陪伴孩子

可是生活中總有意外，家長也會有突然必須加班的時候。記得有一次因為工作需要，我需要早六點以前到單位，那時候孩子們還都在睡覺，所以我跟先生商量，他送孩子上學，我早去早回，去接孩子。那天下午3點鐘放學時，貝貝看到我站在校門口等候，驚喜地撲過來，第一句話就是：“媽媽，我已經(jīng)有快一天沒看見你啦！”一句話說得我心里又暖又酸。

教會孩子把自己的事情也做個計劃

也許是因為在美國生活的人們都比較快節(jié)奏，美國學校的老師從上學前班開始就培養(yǎng)孩子做事情要有計劃。通常孩子們的作業(yè)老師會安排一周交一次，需要家長簽字的閱讀基本上每個月交一次，每做一個課題，老師也會給家長通知，告知：孩子們的課題截止日期。

雖說一開始老師并不會因為孩子們沒有按時交作業(yè)扣分，一般訓練一兩年以后，在三年級的時候就會嚴格紀律，養(yǎng)成孩子們按時完成任務的習慣。作為家長，我們也很少接到突然事件的通知，就是和老師的見面也可以預約時間，不必擔心需要突然改變計劃。

所以，我和兩個孩子商議，盡量在爸爸媽媽回家前把作業(yè)做完，這樣回家后的時間就是我們的自由時間，不必要再把時間花費到做功課上。孩子們也很習慣在每個月的月初就把這個月會發(fā)生的。需要家長參加的活動提前告訴我們，根據(jù)孩子們的時間表，我們再安排自己的時間，盡量和他們一起參加所有的活動。這樣做一舉兩得，一是孩子們喜歡被父母重視的感覺，二是父母通過參加孩子們的活動了解他們在學校的行動。

把家務時間融合到親子時間中

除了陪孩子們游戲聊天，我還比較習慣于帶他們做家務。

對小朋友來說，家務活其實也可以作為游戲來處理，只要做父母的要求不是太高。比如很多美國孩子喜歡的烘焙，就是很好的家務活動之一。我家兩個孩子也很喜歡做蛋糕和小餅干，小的時候我?guī)е麄冏?，他們純屬打醬油的，在一邊不添亂，我就謝天謝地了；等他們識字后，讀得懂各種烘培說明，尋找配方的事情就變成了他們的任務，這時候我就變成了打醬油的。去年送給老師的圣誕禮物，就是他們自己做的小餅干。兩個孩子在廚房忙碌的時候，我在廚房擦地，我們一邊聊天，一邊各忙各的，誰又能說這樣的陪伴不是很溫馨的親子時刻呢？

每年給自己的家庭安排一個休假的時間

忙碌了一年，到了孩子們放假的時候，我們通常會抽出一兩個星期的時間，徹底放下手中的工作，帶孩子們出去走走，放松身心。這種放松，不僅孩子們需要，我們做父母的同樣也需要。

這幾年，我們利用假期，玩過奧蘭多的迪士尼樂園，也看過尼亞加拉大瀑布；上過科羅拉多河上的大峽谷，也走過當年淘金路上的死亡谷；參觀過印第安人的保留地，緬懷過當年美墨戰(zhàn)爭的戰(zhàn)場。我們邊走邊看邊聊，在大自然面前，人變得渺小，煩惱也變得微不足道，孩子們和父母也比較容易敞開心扉，每一次旅行回來，我都覺得又多了解了孩子們一點點，相信親子之情也會在這樣的旅行中變得更加深厚。

在我看來，職場與家庭是很多人生活的兩個方面，在你選擇做職場媽媽的時候，就需要面對這種既緊張又甜蜜的挑戰(zhàn)，在職場與家庭中把握平衡。我認為懂得生活的女人不會介意這種挑戰(zhàn)，而且會讓自己在這種生活中逐漸變得強大、成熟，精神世界更加豐滿。