趙婷婷

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 隨著科技的發(fā)展，愛好運動的人群數(shù)量不斷增加，運動類APP也應(yīng)運而生，這對人們體育鍛煉行為產(chǎn)生了深遠的影響，特別是高校學(xué)生。它獨特的記錄、監(jiān)控、分享、社交、實時呈現(xiàn)數(shù)字化的功能使之在監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉方面得到了認可和應(yīng)用。本文通過運用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，結(jié)合調(diào)查問卷法，研究應(yīng)用運動類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性。

關(guān)鍵詞 運動類APP 監(jiān)控 高校學(xué)生

我國網(wǎng)民以10-39歲年齡段為主要群體，比例達到78.4%，其中，20-29歲年齡段網(wǎng)民的比例為31.4%，在整體網(wǎng)民中的占比最大，同時，網(wǎng)民中學(xué)生群體的占比最高，為24.6%。

APP（應(yīng)用程序，Application的縮寫）一般指手機軟件，就是可以在安裝在手機上的軟件，完善原始手機系統(tǒng)的不足與個性化。在手機三大系統(tǒng)運營商應(yīng)用商店中，以IOS系統(tǒng)為主的App Store應(yīng)用商店，其應(yīng)用數(shù)量已達到150萬；以Android系統(tǒng)為主的Google Play應(yīng)用商店，其應(yīng)用數(shù)量超過App Store，逼近200萬；Windows Phone的應(yīng)用數(shù)量最少，也有約60萬，但其應(yīng)用數(shù)量增速較快。隨著物質(zhì)條件的改善，人們越來越重視自己的身體，所以也越來越多的人會進行身體鍛煉。與此同時，移動互聯(lián)的飛速發(fā)展，大量的運動類App也隨之產(chǎn)生。

一、研究對象

以運動類APP為研究起點，綜合分析應(yīng)用運動類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的利弊，分析應(yīng)用運動類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性。

二、研究方法

（一）文獻資料法

根據(jù)研究的需要，查閱中國期刊網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫、學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫，通過輸入“運動類APP”等進行全文搜索260條結(jié)果，通過輸入“運動類APP”等進行主題搜索12條結(jié)果，通過輸入“計步APP”等進行全文搜索519條結(jié)果，有關(guān)綜述主題已發(fā)表文獻的總體趨勢以科技和營銷方面為主，體育相關(guān)期刊文章僅10篇左右，以運動類app、體育鍛煉行為、體育習(xí)慣、運動輔助軟件為關(guān)鍵詞在中國知網(wǎng)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)絡(luò)總庫搜索核心期刊60余篇，并以高度相關(guān)文獻為重點參考，搜集互聯(lián)網(wǎng)關(guān)于運動類app最新信息，為本研究奠定基礎(chǔ)。

（二）問卷調(diào)查法

從西南、華北、華東部分高校選取選修體育課的大學(xué)生和研究生，隨機發(fā)放300份電子問卷進行問卷調(diào)查，回收300份，有效問卷256份。

（三）數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查數(shù)據(jù)進行歸類整理，并采用EXCEL軟件進行統(tǒng)計處理。

（四）訪談法

對被調(diào)查學(xué)生的部分進行了訪談，了解其對應(yīng)用運動類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的利弊的看法和態(tài)度。

三、研究結(jié)果與分析

應(yīng)用運動類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性的文獻綜述。作為新興的項目，對運動類APP研究的文獻還并不是很多。目前，比較有價值的參考文獻有體育科技文獻通報課題成果中宋曉芬、倪莉發(fā)表的《APP健身軟件在高校大學(xué)生課外體育鍛煉監(jiān)控中的應(yīng)用》通過對當(dāng)前高校大學(xué)生課外體育鍛煉的監(jiān)控管理現(xiàn)狀進行研究，提出了使用手機計步軟件對監(jiān)控大學(xué)生課外鍛煉的方法。經(jīng)過分析，該方法成本低廉、實現(xiàn)簡單、數(shù)據(jù)可靠、效果顯著，便于高校有效地管理大學(xué)生課外體育鍛煉，提高大學(xué)生身體素質(zhì)。APP健身軟件在大學(xué)生課外鍛煉監(jiān)控中具有廣闊的應(yīng)用前景。

CRTER臨床醫(yī)學(xué)（中國組織工程研究與臨床康復(fù)）2008年8月26日出版第12卷第35期中戴劍松、李靖發(fā)表的《應(yīng)用計步器測量日常體力活動的研究》計步器作為一種簡單實用的體力活動測量工具，在研究和干預(yù)人群體力活動方面具有廣泛的應(yīng)用價值，國外學(xué)者已對其開展大量研究。本文采取實驗法隨機抽取南京體育學(xué)院運動人體科學(xué)專業(yè)、社會體育專業(yè)大學(xué)生各15名，共計30名，其中男生15名，女生15名，平均年齡（20±1）歲。受試者佩戴Digi-Walker200型計步器1周，記錄每日計步器計數(shù)；每日填寫B(tài)ouchard體力活動日記，回憶每日24h活動情況，并據(jù)此計算一天總能量消耗；1周后填寫國際體力活動問卷，內(nèi)容包括1周大強活動、中等強度貨懂、步行和靜坐情況。

四、小結(jié)

隨著人們對體育運動的重視，特別是在學(xué)生體質(zhì)逐漸下降的今天，促進學(xué)生特別是高校學(xué)生參加課外鍛煉顯得尤為重要。在社會進步、科技發(fā)展大背景下，體育運動也科技化、現(xiàn)代化起來，運動類APP就是科技運用于體育運動的代表之一，它所特有的記錄、監(jiān)控、分享、社交、實時呈現(xiàn)數(shù)字化的功能，吸引了年輕人的注意，使更多高校學(xué)生有興趣去了解它，并去使用它，從而促進了高校學(xué)生參加課外鍛煉，它所特有的這些功能也使應(yīng)用它監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉成為可能。本文通過運用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，結(jié)合調(diào)查問卷法，研究應(yīng)用運動類APP監(jiān)控高校學(xué)生課外鍛煉的可行性。

參考文獻：

[1] 王苗.運動類app傳播效果研究[J].科技傳播.2015.3（上）：125-128.

[2] 吳若熙，王慶軍.體育健身類APP的發(fā)展現(xiàn)狀、問題及對策研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報.2015.31（4）：18-22.