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        “生消熟補”:食用三七需對癥

        2016-04-08 18:42:19呂晶晶
        幸福家庭 2016年8期

        呂晶晶

        三七是常用中藥材,被許多中醫(yī)譽為外傷“圣藥”。三七,又名田七、人參三七、田三七、山漆等,主產于云南、廣西及四川等地,其主要有效成分有三七總皂苷、三七素(三七氨酸)、黃酮、氨基酸等。三七始載于明朝李時珍《本草綱目》,為歷代醫(yī)家常用藥物。

        “三七性溫,味甘、微苦,歸肝、胃經。有散瘀止血、消腫定痛的功效?!比弥魅沃嗅t(yī)師、中醫(yī)內科專家張爐高說,在數(shù)百年臨床應用中,三七被認定為“外傷科的圣藥、止血之神藥、理血之妙品”?,F(xiàn)代藥理實驗也證實,三七在抗血栓形成、抗腦缺血、抗心肌損傷、抗心律失常、抗炎、抗疲勞、抗腫瘤等方面的確有作用。

        服用三七要根據(jù)自己的身體狀況而定

        “三七切片后叫做三七飲片,可入中藥湯劑;打成細粉后,叫做三七粉,可直接口服。三七加熱炮制后,稱為熟三七。生、熟三七切片后,是三七飲片的兩種飲片規(guī)格,功效殊異?!睆垹t高說,“三七均有‘生消熟補之說,生三七具有散瘀止血、消腫定痛功效,主要用于治療咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等。熟三七長于滋補,三七經過炮制,可以緩和三七的止血特性,增強三七補血、補氣的療效。因此,熟三七在臨床上廣為應用?!?/p>

        對于如何服用三七,張爐高提醒說:“這要根據(jù)自己的身體狀況,咨詢專業(yè)醫(yī)生而定。大家要警惕商家對它某些功效的夸大宣傳,謹防盲目跟風消費,這樣不僅有害健康,還會對中藥資源造成浪費?!彼榻B說,一般情況下,生三七粉每次1.5~3克,熟三七粉每次3~5克,每日2~3次,飯后服用為宜。三七粉也不可過量服用,否則會出現(xiàn)不良反應。

        三七粉只限于適宜人群

        至于三七的適宜人群,張爐高表示,主要集中在一些特殊人群。

        1.“三高”人群。長期食用三七,可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。

        2.心腦血管疾病患者。對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。

        3.久坐人群。對于久坐的人群,食用三七可加強血液循環(huán)。

        4.免疫力低下人群。體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。

        5.貧血人群。長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

        6.易跌打扭傷人群。運動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。

        7.長期失眠人群。常飲三七花茶可安神助眠,有效緩解失眠多夢等癥狀。

        “2002年,國家印發(fā)的《可用于保健食品的物品名單》將三七列入其中,肯定了其保健作用,但保健品也并非人人都適用?!睆垹t高說,無論治療疾病,還是作為保健品,三七粉只限于適宜人群,并不是人人可以服用的,如心臟傳導功能不良、陰虛口干、陰虛導致的血瘀痛經、崩漏等人群,孕婦以及婦女月經期、哺乳期均當慎用?!吨腥A人民共和國藥典》三七(備注)項下明確規(guī)定:孕婦忌服生品,血虛無瘀者禁服。

        (摘自《義烏商報》2016年5月18日)

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