朱武林

摘要：近年來(lái)大量的教育調(diào)查表明，我國(guó)中專生的心理健康狀況不容樂(lè)觀 ，中專生患心理疾病率已達(dá)到20%，而且還呈上升趨勢(shì)，影響中專生心理健康的因素多種多樣，有自身的，有家庭的，有學(xué)校教育的，也有社會(huì)的。分析其成因，探索其對(duì)策，采取有效措施，促進(jìn)中專生健康、全面發(fā)展，是每位家長(zhǎng)和老師義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

關(guān)健詞：中專生；心理疾病因素；預(yù)防措施對(duì)策

中圖分類號(hào)：G718 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2016）02-0384-02

1.影響中專生心理健康的因素

1.1 自身因素。

1.1.1 成人過(guò)渡期。中專生一般是16歲左右，這樣的年齡段，我們稱為成人過(guò)渡期，他們的思想和行為跟成人比還是有差別的，但在一些行為活動(dòng)和思維方式上表現(xiàn)"成人"的特征，在心理上渴望別人把他們看作大人，尊重他、理解他。由于他們年齡不夠以及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的局限性，他們?cè)谒枷牒托袨樯贤つ啃暂^大，易做傻事，譬如厭學(xué)整天玩手機(jī)，學(xué)習(xí)分不出主次，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，上課帶有明顯的幼稚性。

1.1.2 做事易沖動(dòng)。中專生做事大多以自我為中心不懂得設(shè)身處地為他人著想，互相諒解，易沖動(dòng)與人產(chǎn)生沖突性，在一些事情處理方面，難以較好地控制自己的情緒，有時(shí)會(huì)沖動(dòng)做傻事。

1.1.3 獨(dú)立行為。中專生隨著成人過(guò)渡期不斷深入，也增強(qiáng)了他們的獨(dú)立意識(shí)，他們的學(xué)習(xí)和生活開(kāi)始不愿接受父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，有強(qiáng)烈地表現(xiàn)自己意見(jiàn)和展現(xiàn)行為的愿望，對(duì)一些事情 往往會(huì)提出自以為是的言詞。

1.1.4 逆反心理。處于成人成渡期的中專生由于生理激素發(fā)生變化使得他們不能心平靜氣對(duì)待事物，而對(duì)待事物總是表現(xiàn)為對(duì)抗，不服從父母長(zhǎng)輩或老師的說(shuō)服和勸導(dǎo)，有時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)不重視，甚至漠不關(guān)心，因此，父母的老師應(yīng)注意這一現(xiàn)象加以引導(dǎo)。

1.2 家庭因素。

1.2.1 不良的家庭環(huán)境。家長(zhǎng)的言行舉止直接影響孩子的成長(zhǎng)和性格的形成，家庭關(guān)系和諧、民主、父母相敬相愛(ài)，尊老愛(ài)幼，家風(fēng)良好，就能給子女的健康成長(zhǎng)制造一個(gè)良好的環(huán)境，就會(huì)使子女從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。反之，如果父母、長(zhǎng)輩行為不端，舉止粗魯，對(duì)子女的成長(zhǎng)是極為不利的。另外，家庭結(jié)構(gòu)的缺損，家庭不和睦，子女得不到父母的細(xì)心調(diào)教和關(guān)懷，都會(huì)造成孩子心理不可磨滅的影響。在教育實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)違紀(jì)和問(wèn)題學(xué)生中，家庭結(jié)構(gòu)缺損的學(xué)生居多。

1.2.2 家庭教育方式不當(dāng)?，F(xiàn)在的中專生有的是獨(dú)生子女，他們從小受到父輩、祖輩過(guò)多的關(guān)愛(ài)，是家中的"小皇帝""小公主"，家長(zhǎng)對(duì)他們嬌生慣養(yǎng)、百依百順，他們看待問(wèn)題以自我為中心，唯我獨(dú)尊，缺乏合作意識(shí)、集體意識(shí)和承受挫折的毅力?，F(xiàn)在許多家長(zhǎng)外出打工，子女的教育自然就落在了祖輩身上，溺愛(ài)驕縱的家庭教育使子女任性自私、傲慢無(wú)理、貪圖享受，生活在一種衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的安逸環(huán)境當(dāng)中，遭遇挫折，經(jīng)歷磨練的機(jī)會(huì)很少，社會(huì)適應(yīng)能力較差，一旦遭受失敗，都會(huì)對(duì)他們的心理造成很大的負(fù)面影響。與此相反有的家長(zhǎng)對(duì)子女教育則實(shí)行專制教育，對(duì)子女過(guò)分管束卻缺少溝通，這類學(xué)生容易形成自卑、怯懦、仇恨、對(duì)立等心理問(wèn)題。

1.3 學(xué)校教育因素。

1.3.1 專業(yè)知識(shí)理論過(guò)深，技能操作過(guò)少束縛了學(xué)生的個(gè)性和思維。以專業(yè)知識(shí)考核作為衡量中專水平的惟一標(biāo)準(zhǔn)，只考知識(shí)、技能、把考試當(dāng)法寶，逼學(xué)生學(xué)習(xí)，視考試為學(xué)習(xí)的宗旨，應(yīng)試教育的影響無(wú)處不在。由于中專擴(kuò)大招生的原因，近年來(lái)學(xué)生入校時(shí)分?jǐn)?shù)較低，基礎(chǔ)知識(shí)、薄弱，中職學(xué)校采用免試入學(xué)政策，準(zhǔn)入門檻很低，可以這么說(shuō)，中專生是初中"差生集中營(yíng)"，中專班級(jí)差生占絕大多數(shù)，而中專專業(yè)知識(shí)理論偏深，專業(yè)教師沒(méi)有深入調(diào)查了解，也不管學(xué)生愛(ài)不愛(ài)聽(tīng)，聽(tīng)得懂不懂，以為講多少，學(xué)生就能得到多少，這種"填鴨式"的教育不利于發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，中專生大部分都好動(dòng)，而學(xué)校的技能操作安排過(guò)少，這樣便束縛了學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)新思維，因而造成他們行動(dòng)上的彷徨，厭學(xué)現(xiàn)象較為普遍，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌、信心不足，把學(xué)習(xí)當(dāng)作苦差使。

1.3.2 學(xué)校重視技能，輕視思想教育和心理引導(dǎo)。學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，為社會(huì)培養(yǎng)人才的地方，但有的中專生不喜歡自己的專業(yè)，因?yàn)閷I(yè)是父母或班主任替自己報(bào)的，連自己專業(yè)都不喜歡，哪能學(xué)好專業(yè)技能，這與學(xué)校重視技能相返背的，有的想學(xué)學(xué)不了，因?yàn)閷I(yè)知識(shí)過(guò)深，很難學(xué)懂學(xué)會(huì)，或者是學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭，死記硬背，不能學(xué)以致用，有的學(xué)生性格內(nèi)向、孤僻，不善言談，自卑心理嚴(yán)重。有部分中專中不是勤學(xué)專業(yè)知識(shí)、技能，而是生活上盲目攀比講享受，學(xué)習(xí)上不上進(jìn)，迷戀于網(wǎng)上電玩，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)打破正常的生活規(guī)律，晚上上網(wǎng)，白天上課睡覺(jué)，這類學(xué)生人際交往很少，社會(huì)適應(yīng)能力下降，情緒低落，出現(xiàn)孤僻、焦慮、抑郁等癥狀。引導(dǎo)好學(xué)生學(xué)好專業(yè)技能，應(yīng)從思想抓起，人生有目標(biāo)，思想才重視，落實(shí)到行為上，靠的是思想教育和心理引導(dǎo)，這讓學(xué)校引以足夠重視。

1.4 社會(huì)原因。當(dāng)今社會(huì)中專生就業(yè)形勢(shì)不夠樂(lè)觀。畢業(yè)后找不到合心意的工作或找不到工作給中專生造成了心理上的就業(yè)壓力，"學(xué)習(xí)好也沒(méi)用"的思想左右著他們的學(xué)習(xí)行動(dòng)。社會(huì)上的不良書刊，網(wǎng)上不健康的內(nèi)容，游戲廳，商業(yè)上的促銷都以極大的誘惑力吸引著學(xué)生。五花八門的誘惑使年紀(jì)還小就離開(kāi)父母的他們不能克制自己的行為。

2.預(yù)防措施與對(duì)策

如何幫助中專生解決心理問(wèn)題呢？我認(rèn)為主要加強(qiáng)對(duì)中專生的心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)，應(yīng)做多方面的工作。其中，學(xué)校在排除中專生認(rèn)知、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品質(zhì)和健康心理中有著義不容辭的責(zé)任。

2.1 學(xué)校教育方面。

2.1.1 營(yíng)造美的校園環(huán)境。學(xué)校創(chuàng)設(shè)良好的自然環(huán)境就是為中專生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，對(duì)校園自然因素進(jìn)行加工，比如搞好綠化，包括植樹、種花、種草等，這樣不僅可以凈化空氣，減少環(huán)境污染，還能給人一種賞心悅目的美感，從而增進(jìn)人的身心健康。

2.1.2 優(yōu)化教師隊(duì)伍，提高教師素質(zhì)。教師不僅是知識(shí)的傳授者，信息的傳播者，更是學(xué)生人格的塑造者。教師的情緒情感、個(gè)性品質(zhì)和身心健康，這就要求我們必須建設(shè)一支具有較高理論水平和專業(yè)實(shí)踐技能，具有良好心理品質(zhì)的高素質(zhì)師資隊(duì)伍。教師在提高自身教學(xué)的同時(shí)，還要在提高升情感指數(shù)，優(yōu)化性格，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)等綜合素質(zhì)方面下功夫，用科學(xué)態(tài)度對(duì)待學(xué)生，用健康的理念指導(dǎo)學(xué)生，努力為中專生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的育人環(huán)境。

2.1.3 建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。（1）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)專題講座。根據(jù)實(shí)際情況，結(jié)合形勢(shì)，針對(duì)學(xué)生普遍性問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)應(yīng)系列化，形成制度，講座要點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，既對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理保健，心理衛(wèi)生方面的專題教育，又對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫教育，幫助他們消除焦慮、自卑、恐怖、沖動(dòng)等心理障礙。（2）建立學(xué)生心理檔案，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。將學(xué)生的心理問(wèn)題歷史或現(xiàn)狀記錄下來(lái)，錄入檔案中，以使及時(shí)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理健康教育，同時(shí)應(yīng)將特殊的案例整理出來(lái)，以便對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行個(gè)案教育。（3）組織開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)主題班會(huì)、演講、宣傳欄、校內(nèi)廣播、電影等形式，向中專生普及心理健康知識(shí)；也可以通過(guò)文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等形式，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，陶治情操，促進(jìn)中專生身心健康。

2.2 家庭教育方面。

2.2.1 增強(qiáng)溝通意識(shí)，留些時(shí)間給孩子。對(duì)孩子的內(nèi)心世界忽視和冷漠會(huì)導(dǎo)致很多心理問(wèn)題和品德問(wèn)題。作為家長(zhǎng)應(yīng)多與子女進(jìn)行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。隨著節(jié)假日日益增多，父母也應(yīng)該多安排一些時(shí)間給孩子，或陪孩子一起旅游、登山、逛街等有益于身心健康的家庭活動(dòng)，切莫把大量時(shí)光忙于應(yīng)酬或打拼事業(yè)。

2.2.2 改進(jìn)教育方法，發(fā)揚(yáng)民主作風(fēng)，轉(zhuǎn)換角色。改變傳統(tǒng)的家庭教育方法，建立民主的培養(yǎng)方式，發(fā)揚(yáng)民主作風(fēng)，父母與孩子交往，應(yīng)互相尊重、信任，采取溫和的方式，并按照孩子們的生理、心理規(guī)律來(lái)辦。心量學(xué)家提出"家長(zhǎng)民主意識(shí)的十條建議"，值得家長(zhǎng)們參考：（1）不訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥會(huì)形成厭煩的氣氛；（2）不當(dāng)別人的面批評(píng)孩子，尊重孩子的人格；（3）糾正缺點(diǎn)不要籠籠統(tǒng)統(tǒng)，總體否定，應(yīng)具體就事論事；（4）不要顯示權(quán)威，而是提出具體辦法；（5）決不打擊孩子，如"我有你這孩子真倒霉"之類的話；（6）盡量用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；（7）尊重孩子意見(jiàn)；（8）多說(shuō)"你自己決定"；（9）常交談；（10）與孩子的朋友建立聯(lián)系，邀他們到家玩。

2.3 凈化社會(huì)環(huán)境。社會(huì)環(huán)境是指一定社會(huì)的文化背景、社會(huì)意識(shí)形態(tài)和社會(huì)政治局面等。社會(huì)傳媒、經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，社會(huì)風(fēng)氣，社區(qū)環(huán)境等對(duì)學(xué)生的心理健康構(gòu)成影響，其中圖書與電視、網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的影響最大。社會(huì)各界要關(guān)心支持學(xué)校學(xué)生的心理健康教育，徹底整頓文化市場(chǎng)和娛樂(lè)場(chǎng)所，清理校園周邊的環(huán)境，掃蕩"黃賭毒"等社會(huì)不良現(xiàn)象，努力營(yíng)造中專生健康心理的社會(huì)環(huán)境。

總之，中專生的心理健康關(guān)系著家庭的幸福，國(guó)家的未來(lái)。社會(huì)家庭和學(xué)校必須聯(lián)合起來(lái)，共同關(guān)注中專生的心理健康問(wèn)題，重視中專生心理健康教育。